мысли только прикоснуться к подушке. множество домашних дел, после того как все уснут.
Весь день на ногах, к часам 11 ужасная усталость и мысли только прикоснуться к подушке.
Но множество домашних дел, после того как все уснут, время около 12, пол 1. И всё. Бессонница. До 3-4 утра. Что попить? Глицин, валерьянка, пустырник действуют наоборот, с них ещё дольше не сплю.
автор: ЛоЛаЛа, 13.02.19 01:48
просмотры: +2560, комментарии: +21
все темы | главная |
-
17.02.19 19:28А лучше Мелатонин.
-
17.02.19 17:25Прочитайте инструкцию к препарату Мелаксен.
-
17.02.19 17:13Теанин
-
17.02.19 15:54Было время, когда почему-то по ночам не удавалось нормально заснуть, была бессонница почти каждую ночь, потом нашла в интернете био чай вечерний успокаивающий, пропила его, и уже через две недели приёма, сон начал постепенно улучшаться, стала засыпать без проблем, и просыпаться бодрой. По цене он абсолютно не дорогой, так что приём этого чая, уж точно по карману не ударит, и состав у него натуральный, так что только одна польза
-
14.02.19 18:45Донормил. Я сама пью уже неск.лет, проблемы такие же с засыпанием. 1/2 табл. попробуйте, они легкие. утром заторможенности нет. Продается без рецепта.
-
13.02.19 15:03старайся делать больше дел, пока все не уснут
и по возможности ложись спать вместе со всеми
я примерно с 1,5 лет дочкиных привлекала ее к ведению хозяйства
и реально - легче что-то сделать вместе с дочкой, чем отбиваться от ее помощи -
13.02.19 12:28 (ответ для: ksjuha3181)вам ниже
-
13.02.19 12:27 (ответ для: ЛоЛаЛа)
И еще вот этоksjuha3181 писал(а): тоже не поняла , откуда и какие там множественные дела у мамы с маленьким ребёнком, живущих вдвоём
все.. кто все...ЛоЛаЛа писал(а): после того как все уснутЛоЛаЛа писал(а): Мужа нет, мужчина есть, но я с ним не живу. ребенка отвести в сад, забрать. -
13.02.19 11:58 (ответ для: lhkhkfxxjhgl)
тоже не поняла , откуда и какие там множественные дела у мамы с маленьким ребёнком, живущих вдвоёмhgjhhfhkmkll писал(а): Какие множество дел, если дети в саду, вы на работе, мужа нет.. опишите, а то не понятно.. -
13.02.19 10:13Тут надо не пить что-то а причину устранять. А то выпьете, поспите, но перенапряжение то никуда не денется.
У меня бывают редкие перегрузы. Пью вредный и противный корвалол большую дозу, сплю как убитая.
Мама пьет адаптол -
13.02.19 07:40Спите пока ребенок в саду, 2 часов.
-
13.02.19 07:40Принимать мелатонин-гормон сна месяц-два. Капсулы продаются в аптеке. Мелатонин вырабатывается организмом с 22хч до двух ночи, если не хватает, вы не спите
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- какая фамилия самая красивая?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- на работку бизнес-леди»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какое платье лучше?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |