голодать не хочется, но Как похудеть в домашних условиях?
Как похудеть дома, очень хочется похудеть и что бы было не так долго как это бывает, голодать не хочется, вес сейчас 71 рост 160 хочется вес 60 и даже меньше, хочу видеть результаты уже
автор: Фея 7, 15.02.19 14:24
просмотры: +2500, комментарии: +10
все темы | главная |
-
01.03.19 21:51Немного ограничить рацион придется, на жаренной картошке и колбасе похудеть точно не получится. Двигаться нужно больше это точно. Когда мне нудно скинуть срочно несколько кг, я пью турбослим экспресс-похудение, заказываю на фитомаркет.ру. К стати это может быть удачным стартом на пути дальнейшего похудения.
-
15.02.19 16:30Спорт и правильное питание, больше никак. Но тут надо отрывать попочку и заниматься. Все эти диеты туфта полная.
-
15.02.19 15:44Смените свой фасон питания..подвиньте время..разбейте порции..разгрузочные дни..моно дни..можно похудеть и не уменьшая порции и не добавляя спорта..
-
15.02.19 15:04Все равно кушать придется меньше, это единственный способ. И голод все равно будет.
Другое дело, что можно добавить спорт, больше двигаться, кушать больше овощей, пить много и все это легче пройдет -
15.02.19 14:52подсчёт калорий, правильное питание, побольше физической активности.
-
15.02.19 14:50На овощах хорошо худеть)) готовте овощные и фруктовые салаты, куриное мясо, яйца, творог.
-
15.02.19 14:44Такого не бывает , вы хотите не реального как и к примеру “ не хочу работать “ но каждый месяц иметь деньги меняйте рацион питания свой на более низко калорийную пищу и будет вас счастье
-
15.02.19 14:38сначала свой рацион распишите и свою активность. А то пока из вашей темы вы очень многого хотите и при этом делать ничего не хотите.
-
15.02.19 14:31Сразу и уже не будет. Хотя я на подсчете калорий уже 21 день, результаты вполне вижу, рост такой же, а вот внс гораздо больше вашего. Но вообще не голодаю и ни в чем себе не отказываю, ем и сладости, и фастфуд иногда, и худею
-
15.02.19 14:30Больше двигайтесь, меньше ешьте, исключите вредное
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и набить себе цену?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- климакс это реально так страшно?»
- это детское лицо?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- как думаете, сколько лет?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- как вам такая фигура?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в баньку ходила, блинчики пекли»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- обожаю его картины, а вы?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!»
- кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых.»
- очень красивый профиль и нос?»
- что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев после обучения?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |