kozochka48 писал(а): Он наклонов талия ещё шире станет |
Хочу тонкую талию! Так то я худенькая! Как похудеть в талии?
Хочу тонкую талию, а так то получается , я худенькая , обхват бедер 86, а талия 67, как похудеть ?
автор: 991ncpmp6m4y, 15.02.19 19:44
просмотры: +3820, комментарии: +24
все темы | главная |
-
24.02.19 17:52 (ответ для: kozochka48)
Точно не стала, а наоборот. Пишу о том, что сама делала. Наклоны с разворотом, имеется ввиду скручивания. -
20.02.19 14:35 (ответ для: Brillante111)Brillante111 писал(а): Упражнения делайте разные для этой зоны: наклоны туловища влево - вправо, вперед с разворотом влево и вправо, желательно с гантелями, пресс качайте Поищите в интернете. Это поможет.
Он наклонов талия ещё шире станет -
20.02.19 14:34Делать скручивания - после нескольких дней будет результат Ленивых ж*п не слушайте
-
20.02.19 00:12Эм. Ну если у Вас жирок в области талии поднакопился, то при группе упражнений можно сделать ее тоньше, только все остальные параметры тоже уменьшатся. А вот если скелет у Вас такой широкий, то никакие упражнения не помогут(
Проверено на себе -
18.02.19 00:16Чего природа не учудит у меня бедра 96-97 а талия 61-62 зато у вас ноги стройные, а талию не сделать уже, как и широкий таз не сузить (
-
18.02.19 00:03Упражнения делайте разные для этой зоны: наклоны туловища влево - вправо, вперед с разворотом влево и вправо, желательно с гантелями, пресс качайте Поищите в интернете. Это поможет.
-
17.02.19 15:45Делайте вакуум работайте над пропорциями
-
17.02.19 01:21Я как бы пухловата слегка, но у меня талия 70, а бёдра - 98 и грудь столько же
-
17.02.19 01:19Скорей всего у вас конституция такая, и уже ничего не поделаешь... есть такие типы фигур, как песочные часы, яблоко, прямоугольник, треугольник и т.д. Талия от природы либо дана, либо нет
-
16.02.19 09:32 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): судя по всему вы прямоугольник, зал вам в помощь, качайте плечи, бедра, чтобы талия визуально казалась меньше
плечи у меня не узкие -
16.02.19 06:45Я массаж живота сейчас активно делаю и талию с боками немного задействую, и заметила, что у меня талия стала более выраженная. Ещё обёртывания и пояс для похудения помогают. Но пояс можно затягивать не более чем на два часа в день, но он помогает тоже хорошо. У меня тоже талия 67, но бедра 90. А были бедра 93, талия 75.
-
16.02.19 02:34судя по всему вы прямоугольник, зал вам в помощь, качайте плечи, бедра, чтобы талия визуально казалась меньше
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- мои стрижки прошлого года!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- как вам этот портрет?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- всем вкусного конца вторника!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |