Что значит “кто в это не верит“ и как можно в это не верить, если лично я за эти три дня, не принимая пищу после 18.00, похудела на полтора килограмма?
Это не первый мой опыт: год назад я при таком режиме питания за месяц сбросила 7 кг.
Не кушать после 18. у кого был опыт похудения?
Давайте поговорим на тему не кушать после 1800, у кого был опыт похудения. Кто в это не верит и считает калории . Пишите делитесь своими наблюдениями.
автор: kostolesa, 16.02.19 22:41
просмотры: +2043, комментарии: +7
все темы | главная |
-
18.03.19 21:54
-
17.02.19 07:25Я худела с маленького веса) С 50 до 45. Калории не считала, просто ела всего по меньше и двигалась)
-
17.02.19 06:02Мне помогал. Но и до 18 надо раза 4 дробно поесть и желательно без сдобы и сладкого. А это самое сложное для меня.
-
17.02.19 05:52Странно, но мне не помог ни один подобный метод. ПП, подсчёт калорий, ни есть после шести - всё было зря. Ещё и вес набирала (правда, за счёт мышц, т.к. спортом занималась). Но не худела.
Так и прыгаю по жизни от голодовок и питьевых до кп. -
16.02.19 23:04Ну меня почти так правда не ем после 19:00 т.к ужин приходится на 6 ,пока все норм
-
16.02.19 22:53Не есть после шести разумно для тех, кто ложится спать в 9 часов. А если вы ложитесь позже, то нужно не есть за 2-3 часа до сна.
-
16.02.19 22:46Делюсь : не ела, испортила желудок, а потом сорвалась и набрала все обратно с прибавкой. Самое эффективное для меня это дробное питание, кушать в 2 раза меньше привычной порции и через каждые 3 часа
- климакс это реально так страшно?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- чем вам нравится весна?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- такой штопор как вам?»
- как вам эти фото?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь удалась»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут удалить.»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |