много лишних кг. организм хочет вкусно кушать и разнообразно, но лень готовить.
Вот сейчас цель похудеть, много лишних кг, худеть хочу на пп, но понимаю, что оно должно быть разнообразным, вкусным и полезным, а что бы это было действительно так.. Надо готовить! Я ненавижу готовить, прекрасно понимаю, что гречка с грудкой надоест, и нужно что то думать.
Наткнулась на профиль в инсте одной девчонки, у неё там просто разнообразие всего, овсяно блин, какие то полезные десерты, всякие блюда правильные которые она готовит сама. Она за год изменилась до неузнаваемости.
Но блин мой организм хочет вкусно кушать и разнообразно, но мне очень лень это все готовить. Соответственно из за этого я срываюсь, и ем то, что побыстрее можнл приготовить. Думала о том, чтобы воспользоваться доставкой правильного питания, но очень уж дорого выходит..
Тупик
Люди, а как вы держитесь на пп? Нравится готовить? Пользовались доставкой пп?
все темы | главная |
-
26.02.19 08:37если есть деньги, то можно вообще не готовить. сейчас много всяких доставок пп блюд, в каждом самом простом кафе делают диетические блюда(котлетки на пару,каши и тд). Главное - понять,что такое пп и как оно работает. Это не жёсткий отказ от всего на свете, это НОРМАЛЬНОЕ питание,там и картофель и котлеты и тд можно. Главное - небольшие порции,не переедать, завтракать, заняться какой то физической активностью!
-
26.02.19 07:24По-моему пп-рецепты как раз самые простые и быстрые. Ничего не надо долго жарить, тушить, ингридиентов минимум, много возможностей для заготовок. Ну а если вам и правда лень курицу с овощами порезать или в творог агар-агар влить то срывайтесь дальше, пока не надоест
-
26.02.19 07:00Никак, мне тоже лень заморачиваться с пп рецептами, особенно когда в 8 вечера прихожу с работы и еще и живу не одна - вообще ноль желания изголяться на двоих, даже гречкой с грудкой. Поэтому мне помог просто подсчет калорий. Ем вообще все что угодно в пределах нормы, зводно и нет желания сорваться. Уже больше месяца так
-
26.02.19 05:34Лично мне чтобы худеть, надо переставать любить еду и циклиться на ней. Поэтому я все таки за простые рецепты и получение удовольствия в другом месте) шиппонг там, развлечения, поездки и тд
-
26.02.19 05:02“побыстрее“ можно и недолго готовить. Овощи и рыба быстро готовятся. Талкан и толокно - вообще за минуту, а пользы в них - умотаться. Ласси, фруктовый салат, простые супчики тоже.
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- обожаю его картины, а вы?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- такой штопор как вам?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |