Запор? Фигня это, а не проблема! А теперь тоже столкнулась с этой бедой!
Сколько себя помню, мама постоянно мучилась запорами. Мне (тогда еще совсем молодой) казалось, что фигня это, а не проблема, но прошли годы и я тоже столкнулась с этой бедой. Подскажите, можно ли как-то справиться с ситуацией, не подсаживаясь на слабительные и регулярные клизмы?
автор: Большой Секрет, 28.02.19 13:57
просмотры: +8502, комментарии: +43
все темы | главная |
-
18.11.20 19:29Обязательно в вашем рационе должны присутствовать супы и отварные овощи. Из лекарств могу посоветовать Фибралакс, он не вредный, на основе семян подорожника, мягко помогает.
-
21.04.20 19:55А вообще, если запоры имеют хронический характер, лучше обратиться к гастроэнтерологу, сдать анализы, если необходимо, сделать колоноскопию. Туалет дело серьезное.
-
21.04.20 19:53Семя льна в аптеке посмотрите, из них отвар делаете и в остуженном виде принимаете каждый день в течении 3 недель. Ламинария тоже оч хорошо помогает. Ну, и двигайтесь больше, воду пейте.
-
21.04.20 19:46Лишний раз поняла, что самый щедрый работодатель в нашей стране Ютуб и Инстаграм. Если у вас есть способности и желание, то почему бы и нет. Тем более вести блог можно в свободное от работы время.
-
21.04.20 19:29Клизмы точно не стоит использовать, мышцы кишечника ослабите вообще беда будет. При выборе слабительных, я всегда на состав смотрю. Есть на глюкозе, для меня вообще не эффективные. А вот на основе сенны работает. Я сейчас жевательные таблетки фитолакс взяла, их и запивать не нужно, в туалет нормально хожу.
-
01.04.19 17:40o61plqnlhkhl писал(а): Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами тот же энтеросгель с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины. А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично встряхивает всё, что ниже талии
Не только. ЛАминария по сути не столько слабит, сколько в принципе работу ЖКТ нормализует. То есть слабительный эффект будет настолько, насколько это нужно организму. Например, я ее принимаю на регулярной основе (для поддержания тонуса организма), но ярко выраженного слабительного эффекта не наблюдаю - все происходит так, как и должно -
01.04.19 17:35 (ответ для: Rachel Greene)Rachel Greene писал(а): ой,какой он недешевый
Ну а что вы хотели? Здоровье дешево не стоит. Зато все это прекрасно в дальнейшем окупается непокупкой кучи лекарств из за отсутствия многих болезней) -
28.03.19 23:05Слабительные точно не надо. Почитала тут рекомендации... мне кажется, если брать ламинарию - то лучше все-таки в виде геля, потому что слабительный эффект скорее всего во многом за счет такой структуры. А если дорого, можно заменить простыми сорбентами (тот же энтеросгель) с той разницей, что в первом случае еще организм получит йод и витамины.
А кстати, почему боитесь клизм? почему обязательно на них нужно подсесть? я практиковала такую очистку. но их обязательно нужно пройти курсом: неделю каждый день. потом неделю через день. потом неделю через 2 дня. Никакого привыкания. В общем, выбирайте что удобнее. а вариантов как справиться много. И еще вспомнила! танец живота! отлично “встряхивает“ всё, что ниже талии)) -
26.03.19 18:40можно. Во время еды съедайте пару-тройку черносливен или 3-4 кураги , размоченной и желательно темно-коричневой . при каждом приеме пищи.больше двигайтесьи попой танцуйте хорошнько- отсутствие физ нагрузки приводит к запорам.
-
25.03.19 17:09 (ответ для: Лань85)Лань85 писал(а): Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России.
ой,какой он недешевый -
24.03.19 20:38 (ответ для: Rachel Greene)Rachel Greene писал(а): А где этот гель из ламинарии взять?
Я на сайте vertera брала. У них есть интернет магазин с доставкой по России. -
24.03.19 16:28 (ответ для: Лань85)Лань85 писал(а): Можно и в сушеном, но, в принципе, не обязательно. Сухую я пробовала, но долго впихивать ее в себя не смогла, слишком уж консистенция не понравилась. Так что для себя пока что остановилась на варианте геля из ламинарии. Эффект тот же, но есть приятнее. Да и усваивается вроде как немного лучше из за своей формы, но это лично мои ощущения.
А где этот гель из ламинарии взять?
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- это красивые брови?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как вам такое платье?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- как вам стрелочки?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |