разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
все темы главная
  • 13.03.19 20:53
    Есть, но жрать хочется НЕРЕАЛЬНО! РЕАЛЬНО НЕРЕАЛЬНО!
  • 10.03.19 15:29
    Есть, но главное и до 18 часов не обжираться всем подряд...я худела на так сказать пп + не ела после 18, хороший был результат. Но честно, тяжеловато.
  • 10.03.19 11:01
    Есть,и очень хороший
  • 10.03.19 08:59
    Господи, 21 век, а девушки все верят в эту чушь. Не есть надо за 3-4 часа до сна! А если вы ложитесь в 2 часа ночи и не едите после 6, организм 8 часов голодный и начнется запасание пит. Веществ, тоесть жира. Поэтому правильное пмтание и спорт
  • 10.03.19 06:48 (ответ для: Госпожа Удача 20)
    Госпожа Удача 20 писал(а): Эффект есть. Но это не самый лучший и здоровый способ. Потому что большинство людей не ложится спать в 9, а ложится гораздо позже, выходит, этот способ - частичное голодание. А за голодовкой неизбежно следует срыв и набор кг. Если худеть основательно, чтобы вес не вернулся, то надо прекращать есть за 3 часа до сна .
    современная наука говорит периодическое голодание полезно
  • 10.03.19 00:54
    Если до 18-00 наедать калорий больше нормы, то это котц под хвост
  • 09.03.19 23:43
    Я так в свое время ОЧЕНЬ похудела.
  • 09.03.19 23:06
    Вечером есть надо и немного на ночь,перед сном,чтобы не образовывались камни в жёлчном,недавно вычитала.
  • Эффект есть. Но это не самый лучший и здоровый способ. Потому что большинство людей не ложится спать в 9, а ложится гораздо позже, выходит, этот способ - частичное голодание. А за голодовкой неизбежно следует срыв и набор кг. Если худеть основательно, чтобы вес не вернулся, то надо прекращать есть за 3 часа до сна .
  • 09.03.19 22:58
    Есть конечно - спасть будете ложиться голодной
  • 09.03.19 22:33
    Эффект есть, если ДО 18.00 не нажираться, т.е. он за счет сокращения общего рациона, а если зная, что после шести ни-ни в пять наесться, то еффекта не будет. Но это все не самый лучший способ.
  • 09.03.19 22:33
    ]Cмотря что ели за день ,если цель похудеть и питания придерживаетесь, то да эффект будет

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. д@шутка 25.03 14:31 день се­го­дня у ме­ня ка­кой-то су­ет­ли­вый, с утра сбе­га­ла »» 1
2. -мася- 25.03 14:30 за­па­си­тесь хо­ро­шим на­стро­е­ни­ем»» 5
3. д@шутка 25.03 14:29 та­кие да­мы не да­мы, а ба­бы»» 1
4. д@шутка 25.03 14:28 есть мень­ше са­ха­ра и не толь­ко по­то­му, что он в 17 »»
5. д@шутка 25.03 14:27 чем длине во­ло­сы, тем доль­ше»» 1
6. д@шутка 25.03 14:26 ес­ли пра­виль­но по­до­бра­ны к ти­пу во­лос и ко­жи го­ло­вы. »» 1
7. margonika 25.03 14:26 ин­те­рес­ные фак­ты о ка­пу­сте.»» 4
8. mnogomama 25.03 13:54 25.03.2019. день.»» 4
9. margonika 25.03 13:51 у ме­ня еще есть яб­ло­ко»» 11
10. ласточка55 25.03 13:29 25.03.2019. по­не­дель­ник»» 5
11. natali0356 25.03 13:26 25.3.2019»»
12. kissюлик 25.03 13:20 15-ый день по­ста»» 3
13. kissюлик 25.03 13:17 го­ро­хо­вая ка­ша в муль­ти­вар­ке с фар­шем»» 5
14. kissюлик 25.03 13:14 го­ро­хо­вая ка­ша с ово­ща­ми в муль­ти­вар­ке»» 4
15. мими87 25.03 13:13 се­го­дня у ме­ня раз­гру­зоч­ный день на мо­ло­ке­чае»» 4
16. _al_bina_ 25.03 13:07 25.03.2019 встре­чу утро чаш­кой ко­фе или чая с круа­са­ном. »» 1
17. _al_bina_ 25.03 13:06 25.03.2019 пла­ка­ла ди­е­та над та­рел­кой,»» 1
18. _al_bina_ 25.03 13:04 25.03.2019 ра­но утром, спо­за­ран­ку, съешь­те на­то­щак »» 1
19. рукоделкина 25.03 13:03 за здо­ро­вье па­пы по слу­чаю его дня рож­де­ния сло­па­ла »» 1
20. anutok2006 25.03 13:02 5 р.д. 7 к.д.»»
21. _al_bina_ 25.03 13:02 25.03.2019 вот ле­жит на сто­ле пи­ро­жок.»»
22. _al_bina_ 25.03 13:00 25.03.2019 труд­но быть на све­те ба­бой: силь­ной быть, »»
23. anjese 25.03 12:58 25.03.2019 25 мар­та - день па­мя­ти свя­то­го пре­по­доб­но­го »»
24. anjese 25.03 12:53 25.03.2019 се­го­дня сол­ныш­ко, а пе­ре­да­ли пас­мур­ную »» 1
25. nadya.arjman 25.03 12:47 от­но­ше­ния да­ру­ют шанс на эмо­цио­наль­ную на­пол­не­ность, »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +230
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора