если не есть после 6 вечера, Есть ли эффект?
Пишите о своих результатах?
автор: Dobraj_vedma, 09.03.19 21:59
просмотры: +2989, комментарии: +17
все темы | главная |
-
13.03.19 20:53Есть, но жрать хочется НЕРЕАЛЬНО! РЕАЛЬНО НЕРЕАЛЬНО!
-
10.03.19 15:29Есть, но главное и до 18 часов не обжираться всем подряд...я худела на так сказать пп + не ела после 18, хороший был результат. Но честно, тяжеловато.
-
10.03.19 11:01Есть,и очень хороший
-
10.03.19 08:59Господи, 21 век, а девушки все верят в эту чушь. Не есть надо за 3-4 часа до сна! А если вы ложитесь в 2 часа ночи и не едите после 6, организм 8 часов голодный и начнется запасание пит. Веществ, тоесть жира. Поэтому правильное пмтание и спорт
-
10.03.19 06:48 (ответ для: Госпожа Удача 20)
современная наука говорит периодическое голодание полезноГоспожа Удача 20 писал(а): Эффект есть. Но это не самый лучший и здоровый способ. Потому что большинство людей не ложится спать в 9, а ложится гораздо позже, выходит, этот способ - частичное голодание. А за голодовкой неизбежно следует срыв и набор кг. Если худеть основательно, чтобы вес не вернулся, то надо прекращать есть за 3 часа до сна . -
10.03.19 00:54Если до 18-00 наедать калорий больше нормы, то это котц под хвост
-
09.03.19 23:43Я так в свое время ОЧЕНЬ похудела.
-
09.03.19 23:06Вечером есть надо и немного на ночь,перед сном,чтобы не образовывались камни в жёлчном,недавно вычитала.
-
09.03.19 22:59Эффект есть. Но это не самый лучший и здоровый способ. Потому что большинство людей не ложится спать в 9, а ложится гораздо позже, выходит, этот способ - частичное голодание. А за голодовкой неизбежно следует срыв и набор кг. Если худеть основательно, чтобы вес не вернулся, то надо прекращать есть за 3 часа до сна .
-
09.03.19 22:58Есть конечно - спасть будете ложиться голодной
-
09.03.19 22:33Эффект есть, если ДО 18.00 не нажираться, т.е. он за счет сокращения общего рациона, а если зная, что после шести ни-ни в пять наесться, то еффекта не будет. Но это все не самый лучший способ.
-
09.03.19 22:33]Cмотря что ели за день ,если цель похудеть и питания придерживаетесь, то да эффект будет
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- смотрится все вместе?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вам аутфит?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- лучшее пробуждение»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |