разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я с завтрашнего дня на гречке с кефиром! Быстро качественно! Кто со мной?

Хелп, я уже тоже становлюсь жирухой. Никто не хочет со мной худеть. Все любят еду. Одни разговоры. Только толще и толще все вокруг..... А уже весна на носу. У меня шмотки новые - которые я накупила на распродажах новогодних. Но они на 55 кг - а я 60. И вот я хочу разом 5 кг сбросить . А не разговоры разговаривать или 2 месяца у плиты стоять и в граммах грудку мерить. PS я уже худела на гречке после родов. Быстро качественно. Кто со мной? ныть друг другу

автор: h6bksvg5pt8s, 10.03.19 17:24              просмотры: +1565, комментарии: +29
все темы главная
  • 15.03.19 08:57
    Плюс беговая дорожка-шагом 1 час
  • 15.03.19 08:55
    Я со вчерашнего дня на этой диете.за день минус 900 гр.но я чуть ее изменила,в гречку добавляю чеснок ,добавляю помидоры.а на ужин 2 йогурта без добавок.пью покупной сок без сахара)
  • 13.03.19 18:23
    Тоже через несколько дней на диету сажусь (банка сгущенки в холодильнике стоит открытая, доесть надо ). Коллега предложила диету и тоже на гречке, только там ещё можно огурцы, помидоры, брюссельская капуста, сельдерей, кислые яблоки, и стакан воды за полчаса до каждого приема пищи. Мне кг. 5-7 сбросить надо. Вам удачи в похудении, и мне
  • 11.03.19 12:45 (ответ для: killah18)
    спасибо. Так и сделаю
  • 11.03.19 12:19 (ответ для: h6bksvg5pt8s)
    h6bksvg5pt8s писал(а): Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки....
    а вы не ждите ни от кого поддержки и никому не сообщайте о своих планах,в том числе и о желании похудеть и реализации этого).Удачи
  • 11.03.19 09:23 (ответ для: killah18)
    Ну сегодня я уже не злая.... а вчера да, я очень была злая на себя и на то что слушаю кого ни попадя.... И то что нигде нет поддержки....
  • 11.03.19 01:26
    Автор,вы жрете то злая(судя по клиентам) ,а жрать перестанете ещё хуже станете
  • 11.03.19 01:24
    Ну и вы,на гречке с кефиром тоскливо,не интересно,не вкусно и не эффективно
  • 10.03.19 21:41
    Не, гречка с кефиром не для меня. Я за полноценное питание, на котором прекрасно лишнее уходит.
  • 10.03.19 18:55 (ответ для: Miku_win)
    Отвечу. Восемь лет прошло. А набрала быстро с октября. А окружение сменилось. Переехала моя подруга- и я стала гулять на площадке с детьми. А там все любители поесть и по-кулинарить. И про похудение - все на ПП. 100 кг - я на ПП. И каждый праздник у нас посиделки - пицца, поросенок на НГ, торты, то у детей ДР , то у них..... Такие дружные все соседки . А мне все- ешь, ешь, ты такая худая......
  • 10.03.19 18:42 (ответ для: Гоноровая Мышка)
    Ну если учесть что у меня мать с 4 стадией рака лежит . И я забрала ее к себе и ухаживаю - то вполне возможно.....
  • 10.03.19 18:40 (ответ для: h6bksvg5pt8s)
    h6bksvg5pt8s писал(а): Да я злая, после вчерашний вечеринки с пицце , пирогами и винищем. Обожралась уже так, что всю еду ненавижу. И когда я сказала всем что так жить нельзя и надо худеть- тут все оказались экспертами..... Стресс и тд. А мне вообще худеть не надо...я худая по их мнению . Вот тут то я поняла, что такое токсичное окружение. И скоро я буду как они.

    ты оч психованая. Скорее всего зажираешь какой-то стресс в жизни. А тут такой источник эндорфинов на гречку променять решила. Ты ж понимаешь, что выйдет хpeново для всех, в итоге?

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. hel_08 07.03 13:45 07.03.2019 ре­пе­ти­ция 8 мар­та.»»
2. obgorka 07.03 13:05 7 мар­та»»
3. ледисовершен 07.03 12:38 три дня не пи­са­ла днев­ник а столь­ко все­го про­изо­шло,и »» 7
4. cactusya 07.03 12:25 всех с на­сту­па­ю­щим!»» 2
5. газировочка 07.03 11:56 пят­на­дца­тый день»»
6. leeloolee 07.03 11:10 по­ста­ви­ли ди­а­гноз осте­о­хонд­роз и остео­фи­ты. в об­щем »» 3
7. lina1201 07.03 10:25 на зав­трак яй­цы в смят­ку. и на­до на­чи­нать пить оме­гу-3 »» 2
8. tanyel 07.03 09:13 чет­верг 07.03.2019»»
9. девочка_оля8 07.03 09:10 7.3.2019»»
10. marikablack 07.03 09:01 се­го­дня го­тов­лю бли­ны! всех с мас­ле­ни­цей!»»
11. ledi kendi 07.03 08:20 се­го­дня на зав­трак де­лаю пше­нич­ную ка­шу, ко­неч­но в »» 8
12. танечка0809 07.03 07:48 итак. до меч­та­е­мо­го 60 кг еще как до па­ри­жу пеш­ком. »» 2
13. mulen_rug_ 07.03 03:55 се­го­дня уже 37,4 тем­пе­ра­ту­ра, про­грес»» 1
14. lenora82 06.03 19:46 бы­ла в ба­сейне, чуть не сдох­ла. ле­жу при­хо­жу в се­бя. »»
15. xозяйк@ судь 06.03 18:46 при­вет, кра­сот­ки!ох уж эти гор­мо­ны, как же они неуго­мо­ны.вы­ход »» 3
16. евгения 1808 06.03 18:30 день про­шел удач­но»»
17. ledi kendi 06.03 16:31 на­гу­ля­лись! доч­ка вся в сне­гу вы­ку­па­лась, та­кая ра­дость »» 2
18. ахтунг!_булк 06.03 16:00 6.3.2019»»
19. дао любви 06.03 15:23 весь день за­по­ем смот­рю алек­са мэя.»» 1
20. глаvная 06.03 13:50 при­вет,дев­чу­ли! де­ла?по­следне вре­мя чув­ствую се­бя »» 8
21. газировочка 06.03 13:10 че­тыр­на­дца­тый день»»
22. беляна 06.03 11:19 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния! с на­сту­па­ю­щим празд­ни­ком »» 1
23. milayamila18 06.03 11:07 сре­да - ни­че­го не хо­чу де­лать»» 6
24. leeloolee 06.03 10:40 по­пи­ла вче­ра мо­че­го­ный чай. на­ко­нец то.две циф­ры!»» 8
25. совушка дв 06.03 09:37 при­ве­тик,де­воч­ки. как вам са­ла­тик?»» 6
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора