Meine liebe писал(а): случился гормональный сбой после первых родов, а потом наступила вторая беременность и после родов ушло то что набрала за беременность, а лишние кг остались. Вот хочу их сбросить. Мне нужно похудеть в данный момент на 15 кг. думала чтобы побыстрее какую-нибудь диету попробовать, но так как люди пишут будут проблемы с печенью и панкреатит может обостриться, пробовать её не буду. до этого мне понравилась худеть каждый месяц на 5 кг на питании Тани рыбаковой |
Кто пробовал диету магги? Боюсь закукарекать! Яйца, яйца, яйца! Результаты какие у кого были?
Кто пробовал диету “Магги“? Читала отзывы, пишут что под конец уже кукарекать начнёшь :D
Яйца, яйца, яйца!!!!
Результаты какие у кого были??? Желательно с цифрами до/после ))
автор: Meine liebe, 11.03.19 20:51
просмотры: +3293, комментарии: +12
все темы | главная |
-
12.03.19 13:30 (ответ для: Meine liebe)
про питание Тани Рыбаковой не слышала, может там и нормальный рацион, вообще что б похудеть нужен дефицит калорий, а это достигается путём корректировки питания и физической нагрузкой, только не надо доводить себя до рациона 1000-800 калорий в день это мало и будет обратный эффект проверяла на себе)))) , 1300-1500 в день это норма, но ещё лучше под себя рассчитать норму и придерживаться. Ну и само собой без вредностей, покрайней мере сократить их количество, вода и спорт. На 15 килограмм я не худела, не приходилось. Похудела на 5 за месяц где то, просто придерживаясь правильного питания и кардио тренировки, в принципе довольно легко ушло и не было пыток как с диетами что что-то хочется, а нельзя. Я и фаст фуд себе позволила 1 раз в месяц и сладкое, но немного и желательно утром. Я вообще от еды довольно зависима поэтому любое ограничение это жестокость для меня, а так нормально и ем что хочу и последствий никаких. -
12.03.19 12:59 (ответ для: Lera_Shitaki)случился гормональный сбой после первых родов, а потом наступила вторая беременность и после родов ушло то что набрала за беременность, а лишние кг остались. Вот хочу их сбросить. Мне нужно похудеть в данный момент на 15 кг. думала чтобы побыстрее какую-нибудь диету попробовать, но так как люди пишут будут проблемы с печенью и панкреатит может обостриться, пробовать её не буду. до этого мне понравилась худеть каждый месяц на 5 кг на питании Тани рыбаковой
-
12.03.19 12:29 (ответ для: Meine liebe)
ну вы пишите 10 лет опята диет и похудения т.е 10 лет вы худеете на диетах, тем более с вашими причин и набора веса никакие диеты не нужны после беременности и после восстановления гормонального сбоя, вес сам уйдёт если питаться будете правильно, зачем себя мучить и лопать яйца несколько недель когда можно так же спокойно похудеть и остаться в весе, просто скорректировав рацион.Meine liebe писал(а): Нет, не так. Набор веса у меня первый случился именно во время беременности. а второе случился из-за операции и гормонального сбоя. -
12.03.19 12:24 (ответ для: Lera_Shitaki)Нет, не так. Набор веса у меня первый случился именно во время беременности. а второе случился из-за операции и гормонального сбоя.
-
12.03.19 12:22 (ответ для: Meine liebe)
вот именно, что вы 10 лет ищите и пробуете худеть разными способами))) вместо того чтобы похудеть один раз и потом просто нормально питаться, без всяких ограничений и диет и при этом оставаться в форме)Meine liebe писал(а): У меня с диетами и похудения ми разными способами уже 10 лет опыта -
12.03.19 12:18 (ответ для: Lera_Shitaki)У меня с диетами и похудения ми разными способами уже 10 лет опыта
-
12.03.19 12:16Да не будет от диет никаких результатов, будете вы неделю или больше лопать яйца ну допустим скинете несколько кило, а дальше что? Вы же всю жизнь на диете сидеть не сможете. Как диета закончится так вы и вернете всё скинутое умноженное на 2. Диета это ограничение и стресс для организма, организм сирессует как диета заканчивается и вы начинаете есть как обычно организм во избежание следующих стрессов начинает набирать с запасом. Это уже из каждого чайника трубят. Что диеты бесполезны и опасны. Поэтому не работают эти диеты, нет в них смысла, а вы ещё вроде как и кормящая мама, все витамины и питательные элементы поступают к ребёнку через молоко, если вы себя в них ограничиваете вы и ребёнка ограничиваете. Хотите похудеть? Откажитесь от простых углеводов, по крайней мере сократите их количество, сладкое только утром, хлеб цельнозерновой, а не обычный белый, по больше белка, мяса не жирного, зелени, овощей, фруктов, пейте воду, занимайтесь кардио тренировками хотя бы дома по ютубу, от этого больше пользы будет чем от диет. Только надо понимать что это образ жизни должен быть такой хотя бы приблеженный к правильному питанию, а не разовое ограничение.
-
11.03.19 21:29Отличная диета, если нет проблем с печенью и аллергии. Я в среднем свыше 10-ки скидывала на протяжении всей жизни на ней, с разных весов. Но в последний раз загнуло с печенью так, что готова была с жизнью попрощаться. И печень, и кишечник, болели так, как - будто тысячи ножей в них вонзили, аж до слёз... И вся чесалась. Поэтому закрыла для себя.
-
11.03.19 21:24Да там яйца всего 2 недели, за 2 недели точно не закукарекаешь....бред это.
Я худела на 25 кг на этой диете, за 3-4 месяца. -
11.03.19 21:20Худела по этой диете, результат действительно потрясающий! С 72 стала весить 52 кг. Но после этой диеты действительно начались проблемы с поджелудочной и желчным. Подумайте надо ли оно вам
-
11.03.19 20:56Был результат у сотрудницы. Обострение панкреатита и холецистит. Ничо, откачали.
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- подборочка фото в соцсети!»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- мои стрижки прошлого года!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |