разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Кто успешно бросал курить? Что Вам помогло?

Кто успешно бросал курить? Что Вам помогло?

автор: Saint Sana, 14.03.19 14:42              просмотры: +1332, комментарии: +17
все темы главная
  • 11.04.19 12:54
    я бросила, не курю 10 мес. бросила только благодаря таблеткам “табекс“ (не реклама) сама не могла бросить, каждый день мечтала бросить со следующего дня но наступало утро и я вновь бежала на балкон с вкусным чаем и сигаретой. курила с 20 до 33 лет. короче, эти таблетки какие то волшебные потому что пропадает именно ЖЕЛАНИЕ курить. таблеток много, сначала пьешь каждые 2 часа по 1 таблетке, несколько дней может неделю не помню, потом каждые 2,5 часа 1 таблетку тоже сколько то дней, потом каждые 3 часа, потом каждые 4 часа и т.д. упаковка на месяц вроде, я всю пачку пропила строго соблюдая интервал времени, ставила много будильников которые срабатывали каждые 2 часа и тд. когда начала пить таблетки то еще курила дня 3 но почему то меньше обычного, на 3 день скурила всего 1 сигарету и то уже ночью перед сном, и то только потому что случайно вспомнила что я курю и что весь день не курила, удивилась как так я могла на весь день забыть что надо покурить ))))) на 4 день может тоже 1 покурила или нет, не помню уже. эти таблетки убирают именно желание, было такое ощущение будто я не курю и ни когда не курила, ПРОСТО НЕ ХОТЕЛОСЬ. большую роль сыграло то что начала я прием таблеток когда полетела в отпуск, сделала так зная что на отдыхе будет много движух, экскурсии, поездки, новые места, новая страна, я буду отвлечена на все это и сигареты отойдут на второй план. а если бы сидела на работе или дома то думаю от таблеток было бы меньше пользы, потому что на работе я только о сигаретах и думала, скорее бы пойти на перекур чтобы посидеть отдохнуть, сделать перерыв.сидя дома тоже тяжело бросать, дела поделала и иду на балкон, еду сварила опять иду на перекур, с подругой болтаю по тел сразу бегу курить и так до бесконечности. поэтому знаю точно что работая или сидя дома я бы фиг бросила. а в поездке отвлекаешься на все новое, не маешься от безделья, новые события, жизнь кипит + таблетки эти и все, вечером понимаю что я весь день ПРОСТО ЗАБЫЛА ПОКУРИТЬ, потому что просто не хочется и чувствовала себя так как будто я вообще не курильщица и никогда не курила. как то так
  • 16.03.19 01:17
    просто бросила,как не тянуло
  • 15.03.19 12:48
    Даже если скажут, что умру - курить не брошу
  • 15.03.19 09:38
    Бросала курить на время беременности и ГВ. Потом закурила вновь, потому что люблю это дело. У каждого свои вредные привычки. Кто-то булочколюбием страдает , кто-то курит, кто-то пьет.
  • 14.03.19 17:19
    сама не курю, а муж кодировался, иглоукалывание, не курит 13л уже, стаж курения ок 20л был, курил по 1,5п день
  • друг бросал, отец... Несколько лет не курили, а потом все равно начали. дядька читал какую -то книжку и бросил, не курил 10 лет.
  • 14.03.19 16:20
    бронхит
  • 14.03.19 16:13
    Я просто перестала курить.
  • 14.03.19 16:05
    Было бы желание
  • 14.03.19 16:01
    Просто захотела. Надоело курить, дым стал раздражать. Первые пару недель было нелегко, но потом всё легче и легче.
  • 14.03.19 15:56
    Просто захотела, вот и бросила
  • 14.03.19 15:50
    Желание+сила воли

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. chikinkira20 08.06 08:44 всем при­вет дав­нень­ко не пи­са­ла»» 4
2. daria2018 08.06 06:07 по­ня­ла, что ме­ня силь­но раз­ду­ва­ет от ри­са и угле­во­дов, »» 6
3. gura 08.06 05:53 се­го­дня опять вес под­вис- во всем ви­но­ва­та клуб­ни­ка »» 1
4. *alina* 08.06 03:20 что со мною про­ис­хо­дит?02:0 - лег­ла спать 03:0 - на­чал­ся »»
5. miya-mama 07.06 21:53 кли­ма­ти­че­ский ре­корд для ка­ре­ли 32.»»
6. fatty betty 07.06 21:28 127. день»»
7. maruru 07.06 21:15 на­эко­но­ми­ла. две но­вых бу­тыл­ки ду­хов ито­го штук 8-9, »» 2
8. limpampusik 07.06 20:29 ка­шель за­дол­бал, ни­как не пой­му где так умуд­ри­лась »»
9. пончиколя 07.06 19:45 за­пи­са­лась на ма­саж, про­шла три про­це­ду­ры. ма­са­жист »»
10. 5oms4ho5hd4o 07.06 11:58 7.6.2019»»
11. iizika 07.06 11:20 с пят­ни­цей! всем по­зи­тив­но­го на­стро­е­ния и сол­неч­но­го »»
12. парящаямурча 07.06 10:49 что то пошло не так.»» 3
13. *обезьянка* 07.06 10:37 на ули­це жа­ра. .я как амё­ба нуж­но де­ла де­лать, а я »» 1
14. bogema146 07.06 09:49 вче­ра схо­ди­ла на кон­церт в пра­ви­тель­ство. по­нра­ви­лось »»
15. nata77654321 07.06 08:54 вес ? сто­ит ,опять сто­ит»»
16. sveto4ek17 07.06 07:15 ти­па ле­то.»» 4
17. gura 07.06 05:28 уеха­ла моя крош­ка. ве­че­ром с му­жем вы­пи­ли по бо­каль­чи­ку »»
18. дар я 07.06 01:09 се­го­дня бы­ла на озе­ре»»
19. малина-худей 06.06 23:53 быть же­ной ни­ге­рий­ца. я мо­гу вас за­про­сто от­го­во­рить. »» 7
20. katya_zlaya_ 06.06 23:01 как ма­ло на­до для сча­стья»»
21. elena151655 06.06 21:52 вы­шла на ра­бо­ту и сра­зу по­ху­де­ла на па­ру кг»»
22. fatty betty 06.06 21:26 126. день»»
23. tereza30 06.06 20:58 для ме­ня не есть по­сле 20 ча­сов озна­ча­ет от­сут­ствие »» 10
24. vika-nika 06.06 20:56 что вы де­ла­е­те, ко­гда хо­ди­те на день рож­де­ния?что »»
25. мисс м 06.06 20:31 опять му­жик при­хо­дил.за­нят­но.че­го-то прим жаж­дет»»
vip клубы  онлайн +1170
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора