Кто успешно бросал курить? Что Вам помогло?
Кто успешно бросал курить? Что Вам помогло?
автор: Saint Sana, 14.03.19 14:42
просмотры: +2607, комментарии: +17
все темы | главная |
-
11.04.19 12:54я бросила, не курю 10 мес. бросила только благодаря таблеткам “табекс“ (не реклама) сама не могла бросить, каждый день мечтала бросить со следующего дня но наступало утро и я вновь бежала на балкон с вкусным чаем и сигаретой. курила с 20 до 33 лет. короче, эти таблетки какие то волшебные потому что пропадает именно ЖЕЛАНИЕ курить. таблеток много, сначала пьешь каждые 2 часа по 1 таблетке, несколько дней может неделю не помню, потом каждые 2,5 часа 1 таблетку тоже сколько то дней, потом каждые 3 часа, потом каждые 4 часа и т.д. упаковка на месяц вроде, я всю пачку пропила строго соблюдая интервал времени, ставила много будильников которые срабатывали каждые 2 часа и тд. когда начала пить таблетки то еще курила дня 3 но почему то меньше обычного, на 3 день скурила всего 1 сигарету и то уже ночью перед сном, и то только потому что случайно вспомнила что я курю и что весь день не курила, удивилась как так я могла на весь день забыть что надо покурить ))))) на 4 день может тоже 1 покурила или нет, не помню уже. эти таблетки убирают именно желание, было такое ощущение будто я не курю и ни когда не курила, ПРОСТО НЕ ХОТЕЛОСЬ. большую роль сыграло то что начала я прием таблеток когда полетела в отпуск, сделала так зная что на отдыхе будет много движух, экскурсии, поездки, новые места, новая страна, я буду отвлечена на все это и сигареты отойдут на второй план. а если бы сидела на работе или дома то думаю от таблеток было бы меньше пользы, потому что на работе я только о сигаретах и думала, скорее бы пойти на перекур чтобы посидеть отдохнуть, сделать перерыв.сидя дома тоже тяжело бросать, дела поделала и иду на балкон, еду сварила опять иду на перекур, с подругой болтаю по тел сразу бегу курить и так до бесконечности. поэтому знаю точно что работая или сидя дома я бы фиг бросила. а в поездке отвлекаешься на все новое, не маешься от безделья, новые события, жизнь кипит + таблетки эти и все, вечером понимаю что я весь день ПРОСТО ЗАБЫЛА ПОКУРИТЬ, потому что просто не хочется и чувствовала себя так как будто я вообще не курильщица и никогда не курила. как то так
-
16.03.19 01:17просто бросила,как не тянуло
-
15.03.19 12:48Даже если скажут, что умру - курить не брошу
-
15.03.19 09:38Бросала курить на время беременности и ГВ. Потом закурила вновь, потому что люблю это дело. У каждого свои вредные привычки. Кто-то булочколюбием страдает , кто-то курит, кто-то пьет.
-
14.03.19 17:19сама не курю, а муж кодировался, иглоукалывание, не курит 13л уже, стаж курения ок 20л был, курил по 1,5п день
-
14.03.19 16:37друг бросал, отец... Несколько лет не курили, а потом все равно начали. дядька читал какую -то книжку и бросил, не курил 10 лет.
-
14.03.19 16:20бронхит
-
14.03.19 16:13Я просто перестала курить.
-
14.03.19 16:05Было бы желание
-
14.03.19 16:01Просто захотела. Надоело курить, дым стал раздражать. Первые пару недель было нелегко, но потом всё легче и легче.
-
14.03.19 15:56Просто захотела, вот и бросила
-
14.03.19 15:50Желание+сила воли
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вам фото? сегодня +23!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |