Кто успешно бросал курить? Что Вам помогло?
Кто успешно бросал курить? Что Вам помогло?
автор: Saint Sana, 14.03.19 14:42
просмотры: +2601, комментарии: +17
все темы | главная |
-
11.04.19 12:54я бросила, не курю 10 мес. бросила только благодаря таблеткам “табекс“ (не реклама) сама не могла бросить, каждый день мечтала бросить со следующего дня но наступало утро и я вновь бежала на балкон с вкусным чаем и сигаретой. курила с 20 до 33 лет. короче, эти таблетки какие то волшебные потому что пропадает именно ЖЕЛАНИЕ курить. таблеток много, сначала пьешь каждые 2 часа по 1 таблетке, несколько дней может неделю не помню, потом каждые 2,5 часа 1 таблетку тоже сколько то дней, потом каждые 3 часа, потом каждые 4 часа и т.д. упаковка на месяц вроде, я всю пачку пропила строго соблюдая интервал времени, ставила много будильников которые срабатывали каждые 2 часа и тд. когда начала пить таблетки то еще курила дня 3 но почему то меньше обычного, на 3 день скурила всего 1 сигарету и то уже ночью перед сном, и то только потому что случайно вспомнила что я курю и что весь день не курила, удивилась как так я могла на весь день забыть что надо покурить ))))) на 4 день может тоже 1 покурила или нет, не помню уже. эти таблетки убирают именно желание, было такое ощущение будто я не курю и ни когда не курила, ПРОСТО НЕ ХОТЕЛОСЬ. большую роль сыграло то что начала я прием таблеток когда полетела в отпуск, сделала так зная что на отдыхе будет много движух, экскурсии, поездки, новые места, новая страна, я буду отвлечена на все это и сигареты отойдут на второй план. а если бы сидела на работе или дома то думаю от таблеток было бы меньше пользы, потому что на работе я только о сигаретах и думала, скорее бы пойти на перекур чтобы посидеть отдохнуть, сделать перерыв.сидя дома тоже тяжело бросать, дела поделала и иду на балкон, еду сварила опять иду на перекур, с подругой болтаю по тел сразу бегу курить и так до бесконечности. поэтому знаю точно что работая или сидя дома я бы фиг бросила. а в поездке отвлекаешься на все новое, не маешься от безделья, новые события, жизнь кипит + таблетки эти и все, вечером понимаю что я весь день ПРОСТО ЗАБЫЛА ПОКУРИТЬ, потому что просто не хочется и чувствовала себя так как будто я вообще не курильщица и никогда не курила. как то так
-
16.03.19 01:17просто бросила,как не тянуло
-
15.03.19 12:48Даже если скажут, что умру - курить не брошу
-
15.03.19 09:38Бросала курить на время беременности и ГВ. Потом закурила вновь, потому что люблю это дело. У каждого свои вредные привычки. Кто-то булочколюбием страдает , кто-то курит, кто-то пьет.
-
14.03.19 17:19сама не курю, а муж кодировался, иглоукалывание, не курит 13л уже, стаж курения ок 20л был, курил по 1,5п день
-
14.03.19 16:37друг бросал, отец... Несколько лет не курили, а потом все равно начали. дядька читал какую -то книжку и бросил, не курил 10 лет.
-
14.03.19 16:20бронхит
-
14.03.19 16:13Я просто перестала курить.
-
14.03.19 16:05Было бы желание
-
14.03.19 16:01Просто захотела. Надоело курить, дым стал раздражать. Первые пару недель было нелегко, но потом всё легче и легче.
-
14.03.19 15:56Просто захотела, вот и бросила
-
14.03.19 15:50Желание+сила воли
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |