плоский живот за 2 недели! качать пресс ежедневно или выполнять другие упражнения?
Как добиться плоского живота в домашних условиях? Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? И возможно ли за 2 недели обрести плоский живот?
автор: w0ny9kvwwyxo, 17.03.19 10:39
просмотры: +5560, комментарии: +43
все темы | главная |
-
24.03.19 16:38Я бы порекомендовала ещё планку и упражнения на пресс из калланетики. Сама занимаюсь. Если делать всё честно и не филонить, то результаты увидите очень скоро. Про пп и общую физическую нагрузку вам уже написали.
-
20.03.19 18:20О, погнали срач устраивать... Что угодно писать - лишь бы не по теме.
Хотела комменты прочесть, пролистала - какие-то бредни сумасшедших -
19.03.19 15:16 (ответ для: странная очень)Жаль, что удалили комментарии.
Я еще раз повторю, мне не сложно- с людьми, которые переходят на личности и хамство от необоснованных своих комментариев, так как сказать больше нечего в силу незнания, а подгорает-не вижу смысла для дальнейшего диалога.
А вы и дальше продолжаете хамить.
Новопассит в помощь. -
19.03.19 14:45 (ответ для: BadOmens)Литерболом..силовым...и постельно - прикладным многоборьем ..занимаетесь?
Вы тут ПО ТЕМЕ..расскажите...А не пропагандой себя- любимого занимайтесь...НЕТ конкретных упражнений, рекомендаций ...Тихо сидите и не отсвечивайте...
Ходить по “ссылкам“ ТУТ все умеют...Я об этом сразу и писала...И конкретно СВОИ упражнения я написала...И ваши “умозаключения“ мне не интересны, поскольку у вас..КОНКРЕТИКИ и НЕТ..и не было. Улавливаете логику или тяжеловато? -
19.03.19 14:04 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): У нее ник говорит сам за себя
Я бы сказала, что все предсказуемо, без странностей )) -
19.03.19 13:58 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
Вы не ответили на встречные вопросы, сослались на интернет и т. д. А когда с вами той же монетой, то негодование и стеб. Вэлкам ту реалити. -
19.03.19 13:52 (ответ для: Солнушастик)Два ветрогонщика...хороши только в ветроэнергетике.......БОЛЬШЕ толку..
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Солнушастик)Вопросы были НЕ К ВАМ...
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Фрейзи Грант)Фрейзи Грант писал(а): Не знаю. У меня не расширяется.
Дай то бог. -
19.03.19 13:46 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Рекомендации как раз после вашего совета автору. Мой первый стебный комментарий не призывает к бесполезным действиям,в отличие от вашего, а лишь намекает на то, что все немного сложнее. Прогуляйтесь по просторам интернета-вам ваш же совет
У нее ник говорит сам за себя -
19.03.19 13:45 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Наклоны? Чрезмерная нагрузка на косые мышцы, да еще с дополнительным отягощением ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА к ее уменьшению! Я.Брин Если массаж вы делаете на дефиците калорий, то конечно фифект будет.
Не знаю. У меня не расширяется. -
19.03.19 13:45 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Вы адвокат?
С чего взяли?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- цветочного настроения!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |