плоский живот за 2 недели! качать пресс ежедневно или выполнять другие упражнения?
Как добиться плоского живота в домашних условиях? Поможет ли качать пресс ежедневно?или стоит выполнять другие упражнения? И возможно ли за 2 недели обрести плоский живот?
автор: w0ny9kvwwyxo, 17.03.19 10:39
просмотры: +5544, комментарии: +43
все темы | главная |
-
24.03.19 16:38Я бы порекомендовала ещё планку и упражнения на пресс из калланетики. Сама занимаюсь. Если делать всё честно и не филонить, то результаты увидите очень скоро. Про пп и общую физическую нагрузку вам уже написали.
-
20.03.19 18:20О, погнали срач устраивать... Что угодно писать - лишь бы не по теме.
Хотела комменты прочесть, пролистала - какие-то бредни сумасшедших -
19.03.19 15:16 (ответ для: странная очень)Жаль, что удалили комментарии.
Я еще раз повторю, мне не сложно- с людьми, которые переходят на личности и хамство от необоснованных своих комментариев, так как сказать больше нечего в силу незнания, а подгорает-не вижу смысла для дальнейшего диалога.
А вы и дальше продолжаете хамить.
Новопассит в помощь. -
19.03.19 14:45 (ответ для: BadOmens)Литерболом..силовым...и постельно - прикладным многоборьем ..занимаетесь?
Вы тут ПО ТЕМЕ..расскажите...А не пропагандой себя- любимого занимайтесь...НЕТ конкретных упражнений, рекомендаций ...Тихо сидите и не отсвечивайте...
Ходить по “ссылкам“ ТУТ все умеют...Я об этом сразу и писала...И конкретно СВОИ упражнения я написала...И ваши “умозаключения“ мне не интересны, поскольку у вас..КОНКРЕТИКИ и НЕТ..и не было. Улавливаете логику или тяжеловато? -
19.03.19 14:04 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): У нее ник говорит сам за себя
Я бы сказала, что все предсказуемо, без странностей )) -
19.03.19 13:58 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Пустые слова!..ГДЕ конкретика?....Тараторить много ума не надо...
Вы не ответили на встречные вопросы, сослались на интернет и т. д. А когда с вами той же монетой, то негодование и стеб. Вэлкам ту реалити. -
19.03.19 13:52 (ответ для: Солнушастик)Два ветрогонщика...хороши только в ветроэнергетике.......БОЛЬШЕ толку..
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Солнушастик)Вопросы были НЕ К ВАМ...
-
19.03.19 13:46 (ответ для: Фрейзи Грант)Фрейзи Грант писал(а): Не знаю. У меня не расширяется.
Дай то бог. -
19.03.19 13:46 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Рекомендации как раз после вашего совета автору. Мой первый стебный комментарий не призывает к бесполезным действиям,в отличие от вашего, а лишь намекает на то, что все немного сложнее. Прогуляйтесь по просторам интернета-вам ваш же совет
У нее ник говорит сам за себя -
19.03.19 13:45 (ответ для: Солнушастик)Солнушастик писал(а): Наклоны? Чрезмерная нагрузка на косые мышцы, да еще с дополнительным отягощением ВСЕГДА приводит к расширению талии и НИКОГДА к ее уменьшению! Я.Брин Если массаж вы делаете на дефиците калорий, то конечно фифект будет.
Не знаю. У меня не расширяется. -
19.03.19 13:45 (ответ для: странная очень)странная очень писал(а): Вы адвокат?
С чего взяли?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- какая модель телефона у вас?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам актёр?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как не бояться быть собой?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |