скинули уже пару кило? на какой диете сидите? занимаетесь ли спортом?
Кто уже скинул пару кило на диете? Расскажите на какой диете сидите? Занимаетесь ли спортом?: поделитесь успехом!
автор: Spring_around, 20.03.19 07:00
просмотры: +3439, комментарии: +21
все темы | главная |
-
20.03.19 18:11С ноября скинула около 12 кг. Считаю калории, спорта нет (не могу его себе позволить из-за межпозвоночных грыж). Еще у меня гормональный сбой, по этому вес переодически входит в стопор (просто не снижается, что бы я не делала), тогда я просто жду, когда он снова решит уходить...
-
20.03.19 13:55скинула 5 кг... ем каждые 2 часа
меня тошнит уже от еды... но у меня то отмазка-я в положении -
20.03.19 10:13 (ответ для: Daria2018)Daria2018 писал(а): 160
А я 158 см -
20.03.19 10:10На прошлой неделе скинула 1 кг, еще 2-3 осталось.
Калории урезала. Спорт и так в моей жизни постоянно. -
20.03.19 10:08 (ответ для: Неожиданная)
160Крутая училка писал(а): А у Вас рост какой? Мне кажется, что я и в 47 была не худа, а самое то! -
20.03.19 10:07 (ответ для: Daria2018)Daria2018 писал(а): спасибо: 47 это на самом деле мало я при таком весе была как велосипед худая.Но зато все что хочешь то и одевай- все хорошо сидит и жира нет. но у меня грудь сразу худеет когда сама худею. Поэтому решила, что 53-55 кг для меня оптимально и не тощая и не жирная.
А у Вас рост какой?
Мне кажется, что я и в 47 была не худа, а самое то! -
20.03.19 10:05 (ответ для: Неожиданная)Крутая училка писал(а): Удачных похуделок! А я бы в идеале 47 хотела, но у меня муж злится, говорит, что я уже тощая, а я вижу в зеркале толстую тетку!
спасибо:)
47 это на самом деле мало) я при таком весе была как велосипед худая.Но зато все что хочешь то и одевай- все хорошо сидит и жира нет.
но у меня грудь сразу худеет когда сама худею. Поэтому решила, что 53-55 кг для меня оптимально и не тощая и не жирная. -
20.03.19 10:01 (ответ для: Daria2018)Daria2018 писал(а): у меня сейчас 61 кг,хочу до 55 кг похудеть, в идеале до 53. До НГ была 56 кг.
Удачных похуделок!
А я бы в идеале 47 хотела, но у меня муж злится, говорит, что я уже тощая, а я вижу в зеркале толстую тетку! -
20.03.19 09:59 (ответ для: Неожиданная)
у меня сейчас 61 кг,хочу до 55 кг похудеть, в идеале до 53. До НГ была 56 кг.Крутая училка писал(а): Спасибо! Тем более что вес был не огромный - 62, сейчас 54-55 пока, а перед НГ, 31 декабря с утра уже 52 кг с копейками было -
20.03.19 09:56 (ответ для: Daria2018)Daria2018 писал(а): да, я тоже от майонеза и соусов на его основе отказалась. Мороженое тоже не ем. Но совсем без сладкого мне пока сложно, иногда ем горький шоколад, мед,пастилу, иногда ем йогурты типо даниссимо,но пытаюсь и от них отказаться. 8 кг- это достойный результат! А за НГ праздники видимо все разжираются.
Спасибо! Тем более что вес был не огромный - 62, сейчас 54-55 пока, а перед НГ, 31 декабря с утра уже 52 кг с копейками было -
20.03.19 09:45 (ответ для: Неожиданная)
да, я тоже от майонеза и соусов на его основе отказалась. Мороженое тоже не ем. Но совсем без сладкого мне пока сложно, иногда ем горький шоколад, мед,пастилу, иногда ем йогурты типо даниссимо,но пытаюсь и от них отказаться. 8 кг- это достойный результат!Крутая училка писал(а): Я с июля 2018 отказалась от сладкого - ни сахар, ни мороженое, ни мед, ничего такого, отказалась полностью от майонеза, сливочного масла, от всей выпечки кроме черного хлеба. Скинула в общей сложности кг 8 наверное, в зимние каникулы разожралась, вернулись кг 2-3. Сейчас снова отказалась от всего.
А за НГ праздники видимо все разжираются. -
20.03.19 09:31Я скинула за две недели 4 кг, и продолжаю худеть. Ни на какой диете не сижу, ем много. Просто отказалась от сладкого, от булок, и ем много сырой капусты и моркови. Стараюсь в один прием не употреблять белки и углеводы, то есть мясо ем с салатом, а не с картофелем. Спортом не занимаюсь. Вчера качала пресс, но спортом я-бы это не назвала.
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- мои стрижки прошлого года!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- цветочного настроения!»
- какое бы фото отметили?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- кто из девушек красивее?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |