еду домой голодная. какой мне смысл на ночь угли есть?!
я только пару месяцев как стала заниматься спортом, тренировки по вечерам. после занятия еду домой полчаса, голодная. многие пишут, что надо есть углеводы для восстановления. но у меня цель пока стоит сброс веса, какой мне смысл на ночь угли есть? правильно ли я рассуждаю?
автор: Торичка236, 22.03.19 00:21
просмотры: +1504, комментарии: +10
все темы | главная |
-
22.03.19 08:08Не правильно. Ешьте на завтрак жиры и белки, а вечером, даже на ночь углеводы. Похудеете еще сильнее. Главное чтобы каллораж соблюдать.
-
22.03.19 00:27Только что-были)
-
22.03.19 00:26 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): На вкус хоть как? Нормальные?
Я от конфет не отличила бы. Попробуйте, они в карусели продаются. -
22.03.19 00:23 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): А вы какие покупаете?
Ну мне Чэмп нравятся, вот такие. С клубникой вообще огонь, там стевия вместо сахара. -
22.03.19 00:22 (ответ для: uru1chfaybzb)А вы какие покупаете?
-
22.03.19 00:22Я в углеводное окно позволяю себе протеиновый батончик зажевать, это все уйдет в мышцы, но кбжу все равно соблюдаю.
-
22.03.19 00:21 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Если есть силы держаться - держитесь.
не знаю, есть или нет) просто надо, и я закрыла рот, жду ужина)
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся вспоминать»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- какое кольцо красивее?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- это челка или просто стрижка такая?»
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю»
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- нравятся губы, или не очень?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.»
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно одинаковые.»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |