за сколько можно похудеть, если прыгать на скакалке по 100 раз в день и ходить больше, чем обычно?
Как думаете, если прыгать на скакалке по 100 раз в день и ходить больше чем обычно, ну по 10 тысяч шагов, то за сколько можно похудеть?
автор: Фея 7, 25.03.19 00:49
просмотры: +4118, комментарии: +15
все темы | главная |
-
25.03.19 11:31Если жрать как и раньше, то не насколько))) а ещё и прибавить можно) и 100 поижков на скакалке это ни о чём) только через 40 минут кардио упражнений начинает уходить жир т.е. Бегать, прыгать, ходить и другие кардио упражнения надо выполнять в течение часа) а 100 прыжков на скакалке это 2-5 минут как капля в море) с ходьбой тоже самое просто идти прогулочным шагом недостаточно, нужно идти в темпе и такая ходьба в темпе должна быть не менее часа)
-
25.03.19 09:12100 раз? вы прикалываетесь чтоли? Это же 2 минуты целых!!! И почему ни слова о питании нет?
-
25.03.19 08:58Все зависит от того, будет ли дефицит ккал и насколько.
Я 10000 ежедневно хожу, но нигде мне от этого не худеется. Питание все компенсирует) -
25.03.19 08:09100 раз - это очень мало.
-
25.03.19 07:43слишком много думаете - начинайте, и посмотрите результат
-
25.03.19 07:10Смотря при этом, сколько есть. Хожу, более 10000 шагов, но мне не худеется, т.к. питание надо соблюдать.
-
25.03.19 07:05Ни за сколько. 80% похудения - это изменения в питании.
-
25.03.19 06:17 (ответ для: шибушная извилин)шибушнаяизвилина писал(а): Спорт даёт всего лишь 30 на похудение, а просто шагом вы лишь себе ноги укрепите. Проверено.
Ну нет, не скажите, я от долгой ходьбы чудесно худею) -
25.03.19 05:23Есть дефицит ккал будите худеть, нет дефицита не будите. И не важно, сколько вы прыгаете и ходите.
-
25.03.19 04:19Смотря сколько сьедите при этом.
-
25.03.19 02:16Спорт даёт всего лишь 30% на похудение, а просто шагом вы лишь себе ноги укрепите. Проверено.
-
25.03.19 01:40А жрать сколько планируете не написали
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- такая фигура для вас естественная?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |