f2ow1fcxaedy писал(а): Хороший168 |
На сколько реально можно похудеть за 2 месяца? С такого веса?
На сколько можно похудеть с веса 109 кг, за 2 месяца?)) предерживаясь пп без срыва и тренировки с тренером 3 и в неделю?)
автор: батака, 26.03.19 19:43
просмотры: +3622, комментарии: +28
все темы | главная |
-
06.04.19 16:43 (ответ для: f2ow1fcxaedy)
так да) вы же и так худенькая,ещё худей хотели быть?) -
06.04.19 16:01 (ответ для: f2ow1fcxaedy)
а рост у вас какой?f2ow1fcxaedy писал(а): Да уж..зато скулы вылезлино потом ужк кукушка от диет поехала,наплевала на скулы и вернула 52 кг как нормально есть начала -
06.04.19 15:44 (ответ для: f2ow1fcxaedy)Ну вы жёстко худели, тут с таким режимом с ума можно сойти)
-
06.04.19 15:43 (ответ для: f2ow1fcxaedy)
жестьf2ow1fcxaedy писал(а): Я с 53 худела до 49 за две недели. В универе не жрала,пила кофе только натощак и водичку. И усе. Ну дома ченить низкокалорийное и все. Ну честно под конец диеты я уже плакала -
06.04.19 15:34 (ответ для: Selesta)Мне тренер подходящие тренировки подбирает, силовые не делаем
-
06.04.19 15:33 (ответ для: Selesta)Без спорта не могу, ибо спорт повышает мне настроение, и снижает тягу к вредным продуктам) у меня это так работает, хотя конечно я знаю, что 80% успеха это питание
-
03.04.19 02:26вместо спорта ходите много пешком.
Вам же не нужно, чтобы жир превратился в мышцы... -
03.04.19 02:25Тренировки вам не нужны сейчас)
Похудеть реально на много с такого веса. У вас не только жир, но и по-любому отёк с таким весом. Исключите пищевые аллергены. Хотя-бы молоко, сахар и мучное. И зеленый чай 2-3 чашки в день. Можно что-то дренажное попить -
01.04.19 20:55Я за два месяца с 77 кг стала 63. Но с меньшим весом труднее худеть.
-
01.04.19 20:54В смысле весить будете 80-90))
-
01.04.19 20:5480-90
-
01.04.19 18:2210 точно
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- какое фото лучше из этих трех?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- вам нравятся такие ремни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |