разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Нужна мотивация! Никак не могу начать худеть, хочу считать калории, Но Постоянно срываюсь.

Девчонки, всем привет. Нужна мотивация... Никак не могу начать худеть....хочу считать калории.. Но сила воли слабая.. Постоянно срываюсь... А худеть очень надо

автор: Alen007, 29.03.19 08:50              просмотры: +1192, комментарии: +13
все темы главная
  • У меня тоже не было никакой мотивации, потом встала на весы - мотивация мгновенно появилась. Потеряла 6,5 кг за месяц и продолжаю.
  • 29.03.19 11:41 (ответ для: дядя Андрей)
    Ощущение это ничего не дает, автор продолжает есть за троих как я понимаю.
  • 29.03.19 11:17
    Отражение в зеркале должно вас мотивировать
  • 29.03.19 11:01 (ответ для: шибушнаяизвилина)
    шибушнаяизвилина писал(а): Автору свои параметры было бы ещё не плохо указать. Рост, вес... Может у нее норм всё и она просто загоняется

    В любом случае, у нее есть самоощущение, что ей необходимо привести себя в форму. А это никогда не плохо.
  • 29.03.19 10:58 (ответ для: дядя Андрей)
    Автору свои параметры было бы ещё не плохо указать. Рост, вес... Может у нее норм всё и она просто загоняется
  • 29.03.19 10:57 (ответ для: шибушнаяизвилина)
    шибушнаяизвилина писал(а): Кому они на х нужны эти лайки

    Ну... я про лайки в переносном смысле)), типа будет получать приятное внимание от мужчин.
  • 29.03.19 10:52 (ответ для: дядя Андрей)
    Кому они на х нужны эти лайки
  • Было бы очень надо, давно бы похудели. смотрите выпуски “я худею“ и вдохновляйтесь.
  • 29.03.19 10:46
    Меня мотивирует худеть цифра на весах.
    Когда вижу ненавистное число для себя, мигом беру себя в руки.
    Собственно, я последние несколько лет на подсчете, поэтому вес и держится в одной поре, но бывают праздники, загулы, да просто расслабоны когда надоедает держать себя в руках, но есть одна цифра, выше которой я никогда не позволяю себе подниматься. и если я ее вижу на весах, это значит, стопэ, пора за себя браться. Ограничиваю калораж, худею до нужной цифры и продолжаю вновь придерживаться своей суточной нормы.
  • 29.03.19 10:30
    Быть стройной и более менее здоровой- это лучшая причина для того, что бы начать приводить свое физическое тело в порядок.
    Будете в тонусе, будете становиться более стройной, будете больше собирать лайков и взглядов от мужчин.
    А по мимо этого, фитнес, здоровый образ жизни, позволит Вам избежать многих неприятностей со здоровьем: диабет, гиподинамия, болезни сердца, и пр, и пр.
    Начните с малого, с того, что японцы называют системой Кайдзен. Почитайте про нее в интернете и каждый день, маленькими шагами начинайте двигаться к своей вершина горы Фудзи
  • Значит Вам не очень то это и нужно. Когда хочешь что-то сделать, берешь и делаешь, а не ищешь мотивацию!
  • 29.03.19 10:27
    Если нет мотивации и силы воли, значит не очень надо... Значит, покушать побольше и повкуснее, пока имеет больший приоритет, нежели стройная фигура.

Последние дневники за: апрель 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. fatty betty 24.04 05:55 83. день»» 11
2. алекс74 24.04 05:52 ра­бо­таю»»
3. anna.vip 24.04 05:44 де­воч­ки, при­вет. всем хо­ро­ше­го дня.»» 2
4. jane857 24.04 05:17 по ощу­ще­ни­ям, про­дук­тив­ный день по­лу­чил­ся. мне нра­вит­ся »» 4
5. соня 89 24.04 00:24 24.04.2019но бу­дет жизнь за жиз­нию зем­ною, где бу­ду »» 1
6. сладкая дынь 24.04 00:05 спо­соб пе­ре­ве­сти все необ­хо­ди­мые ве­щи для ко­рот­кой »» 10
7. сладкая дынь 24.04 00:05 6 пред­ме­тов, ко­то­рые вы за­бы­ва­е­те очи­стить при убор­ке »» 16
8. prozektor65 24.04 00:03 24.04.2019 всё по-преж­не­му, ни­как.»»
9. maria_mujer 23.04 23:47 ле­нин­град­ская»»
10. tereza30 23.04 21:54 вро­де все хо­ро­шо, а на­стро­е­ние не очень. но я дер­жусь. »» 8
11. мадам елена 23.04 20:52 я ещё на­жра­ла ки­ло­гра­мы. цент­нер взят!»»
12. rose1 23.04 20:12 ка­жет­ся не успе­ваю ски­нуть за­ду­ма­ное до июня»»
13. мил@020 23.04 19:54 при­вет всем! се­го­дня у нас лет­ня по­го­да,20, и очень »» 3
14. bljostka 23.04 19:23 гу­ля­ла с со­ба­кой в пар­ке.при­го­то­ви ку­ри­ный суп с вер­ме­ше­лью. »» 4
15. fiddleronthe 23.04 19:02 под­ве­дя итог, де­лай вы­во­ды! до­бей­ся успе­ха - прой­дут »» 1
16. angelaska 23.04 16:54 курс как пол­но­стью из­ме­нить се­бя. те­ма пи­та­ние. жи­ры. »» 3
17. batty_1985 23.04 16:53 я хо­чу жизнь про­ве­сти с ва­ми.я пол­но­стью до­ве­рил­ся »»
18. iost 23.04 16:05 , . , . . .»» 1
19. sveto4ek17 23.04 15:16 это пол­ный опец!»» 10
20. ирина.мск 23.04 14:49 23 ап­ре­ля, втор­ник. 14:49»» 3
21. зеленоглазка 23.04 14:11 23.04.2019 пой­ду за­ни­мать­ся сво­и­ми де­ла­ми»» 5
22. зеленоглазка 23.04 14:06 23.04.2019 тест на гла­за»» 5
23. зеленоглазка 23.04 13:57 23.04.2019 бо­лит под но­сом»» 5
24. katya_zlaya_ 23.04 13:44 бе­га­ешь по утрам? на­вер­ное му­жи­ка у те­бя нет!»» 5
25. *обезьянка* 23.04 13:38 съез­ди­ла с утра на клад­би­ще, убра­лась у ма­му­лек. по­том »» 17
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора