Тренировка или рацион - что же важно для похудения?
Тренировка или рацион?
С чего вы начинаете?
автор: Miya-mama, 29.03.19 11:36
просмотры: +3717, комментарии: +35
все темы | главная |
-
27.04.19 19:37ну, знаете, вот следишь за питанием и похудение идет, но как то очень медленно, что объемы, что вес, а добавляешь кардио и сразу и объемы уменьшаться начинают, а потом вся такая вдохновленная успехом подключаешь силу и прям вообще отражение в зеркале радовать начинает. все таки спорт разгоняет обмен веществ
-
25.04.19 14:49Конечно рацион, точнее дефицит калорий. И он работает даже без тренировок.
-
18.04.19 16:37 (ответ для: n92ux7lw5v8z)
какая классная собачка на фотоn92ux7lw5v8z писал(а): Вот такой, лошадиная сила, вообще он от варикоза и тяжести в ногах, но засчет пиявки и каштана в составе жидкость из жира вытягивает. -
13.04.19 16:51то и другое однозначно. без спорта на одной диете тело дряблое, получается такая сморщенная сосиска.
-
09.04.19 22:40и то и другое. НО ВАЖНО ПИТАНИЕ!!
-
09.04.19 14:15 (ответ для: n92ux7lw5v8z)n92ux7lw5v8z писал(а): А я делаю обертывания с гелем специальным и растирания сухой щеткой, а так и питание, и упражнения, конечно, никто не отменял.
Что за гель? -
09.04.19 14:14 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Заметила, что если я занимаюсь, но при этом оставляю читмилы, целлюлит не проходит.
мой целлюль вообще берет только ручной массаж. -
09.04.19 14:13лучше все сразу, тогда эффект самый классный.
-
05.04.19 13:40 (ответ для: Miya-mama)Да, конечно с питания, но оно у каждого своё, представления свои. Я например всю жизнь на пп и всегда стройная, но мой организм привык к пп и я никогда не бываю голодная, многомесячно. Мне без тренировок сбросить килограмм- два- три нереально. Ну или ещё больше двигаться и двигаться и совсем поменьше есть.Miya-mama писал(а): так можно в таком случаи как много так и мало есть. как ни крути, а всё-таки с питания начинается.
-
05.04.19 12:49Мне проще не есть чем тренироваться.
-
05.04.19 12:40 (ответ для: Белоснежная Лили)так можно в таком случаи как много так и мало есть. как ни крути, а всё-таки с питания начинается.
-
05.04.19 11:54Сильно страдать
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вам? хорошие фото?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- узнали кто это?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |