0e0nn6zr2l8p писал(а): Поворот головы слава на право и назад когда вам предлагают поесть. Худеют от дефицита калорий. Никакие упражнения не помогут похудеть только привести в тонус мышцы наростить мышечную массу. |
какие упражнения нужно делать, чтобы похудеть в ногах?
Всем привет!Ребят может кто -нибудь подскажет какие упражнения нужно делать ,чтобы похудеть в ногах ?
автор: 369jdzii5217, 30.03.19 07:04
просмотры: +3092, комментарии: +18
все темы | главная |
-
02.04.19 18:12 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
точно -
31.03.19 13:01 (ответ для: lemonlime)Спасибо )
-
31.03.19 10:17 (ответ для: 369jdzii5217)
Арсен Маркарян, но вам придется покопаться в его роликах369jdzii5217 писал(а): Интересно ,буду благодарна если найдете ,и отпишитесь -
31.03.19 09:44 (ответ для: lemonlime)Интересно ,буду благодарна если найдете ,и отпишитесь)
-
30.03.19 16:58Делать ноги, если вблизи находится холодильник)
-
30.03.19 16:35Никакие, пересматривать питание.
-
30.03.19 14:37Мне кажется, уже давно всем известно. Первое: худеют из-за дефицита кбжу, второе: локально не худеют в каком-то одном месте; тело худеет все целиком в генетически заложенной последовательности
-
30.03.19 12:19вы имеете ввиду, что более массивный низ? я поищу, если надо, Маркарян вроде, он питанием занимался, и вот программу именно по сушке бедер женщин с фигурой типа груша говорил. можно высушить. я сама на одной девушке это видела.
-
30.03.19 11:09 (ответ для: Kadar)Во первых фу как некрасиво !Во вторых ляхи у меня стройные, в третьих, я просто слежу за своей фигурой, и увлекаюсь спортом поэтому и интересуюсь всем тем что связано со спортом и упражнениями !Хотя таким как тебе обьяснять аж противно !
-
30.03.19 11:05иди лучше побегай,ляхи жирные растряси, а не сиди на стуле за компом
-
30.03.19 11:05 (ответ для: 369jdzii5217)
тогда в следующий раз пиши в теме сразу список тех,чьё мнение тебя не интересует,чтоб не отписывались369jdzii5217 писал(а): Ну видимо тупость у тебя ,раз элементарного не понимаешь!Меня неинтересует твое мнение, тем более далеко не по теме ! -
30.03.19 11:03 (ответ для: Kadar)Ну видимо тупость у тебя ,раз элементарного не понимаешь!Меня неинтересует твое мнение, тем более далеко не по теме !
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания?»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?»
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на автобусах?»
- почему губастые девушки мнят себя красивыми?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, глупо, по-детски»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |