автор, самое любимое мою и моими подружками -это гречка
простая отварная гречка без соли и масла)) чтоб не совсем тоскливо было добавляю оливки,например и норм. особенно вместо полноценного ужина эффективна. и калорий особо не дает и не голодная
Пришло время худеть после второй беременности, не могу решить, что выбрать. Хочу сбросить 12 кг к лету.
На какой диете вы сидите на данный момент
Какая ваша самая любимая диета? Какую вы считаете самой эффективной? Пришло время худеть после второй беременности, не могу решить, что выбрать. Хочу сбросить 12 кг к лету.
автор: Toothpaste Kiss, 06.04.19 13:04
просмотры: +3202, комментарии: +17
все темы | главная |
-
12.06.19 21:08
-
10.04.19 10:32 (ответ для: Крылата)
вот именно, что свои три кг вы сбросили уменьшив порции и добавив спорт - другого и не нужно для похудения, так нафига спрашивается, ещё и травить себя?Крылата писал(а): Только надо понимать, что одним турбослимом не обойдешься. Я уменьшила порции, спорт добавила.. -
10.04.19 10:30 (ответ для: Крылата)
дада, “натуральный“, я читала отзывы.. У одной приступы мигрени жесточайшие начались, другую выворачивало на изнанку с одной стороны, с другой дно вырывало.. Супер натурально..Крылата писал(а): Дело ваше так рассуждать, но в прошлом году проверила на себе турбослим день и ночь. И знаете, старт похудения был запущен. 12 кг за месяц с ним не скинешь, а 3 вполне реально. Только надо понимать, что одним турбослимом не обойдешься. Я уменьшила порции, спорт добавила. По крайней мере состав у них натуральный, аппетит укрощает и энергия есть. -
10.04.19 10:18 (ответ для: Geduld)
Дело ваше так рассуждать, но в прошлом году проверила на себе турбослим день и ночь. И знаете, старт похудения был запущен. 12 кг за месяц с ним не скинешь, а 3 вполне реально. Только надо понимать, что одним турбослимом не обойдешься. Я уменьшила порции, спорт добавила. По крайней мере состав у них натуральный, аппетит укрощает и энергия есть.Geduld писал(а): ХВАТИТ РЕКЛАМИРОВАТЬ ЭТО ДEPЬMO.. -
07.04.19 15:28 (ответ для: du915x6c05pn)
ХВАТИТ РЕКЛАМИРОВАТЬ ЭТО ДEPЬMO..du915x6c05pn писал(а): Мне диеты тяжело даются, да и со спортом особо не дружу. Помогает мне в этом деле турбослим день/ночь усиленная формула,. Уникально подобранный состав препарата позволяет худеть 24 часа в сутки. Учтены все биоритмы организма, можно похудеть без строгих диет и высоких физических нагрузок. Но если вы еще кормите, то придется немного подождать, пока закончите ГВ. -
06.04.19 22:31А потом опять зажор летом
-
06.04.19 21:23Ну впринцыпе это возможно,но нужен зал раза 4 в неделю часа по полтора,и питание норм так урезать...
-
06.04.19 16:5912 кг за 2 месяца-да от стресса вы не набрали бы ещё 12
-
06.04.19 13:44Только не диеты! Соблюдайте кбжу, следите за расходом каллорий. И больше двигайтесь.
-
06.04.19 13:19 (ответ для: Toothpaste Kiss)Toothpaste Kiss писал(а): На этой диете я всю жизнь сижу.
Понимаю, я просто, чтобы улыбнулись -
06.04.19 13:18 (ответ для: Toothpaste Kiss)Toothpaste Kiss писал(а): На этой диете я всю жизнь сижу.
Сейчас посмотрела, я неправильно конец перевела: “надеюсь на чудо“ простите за невнимательность -
06.04.19 13:14 (ответ для: olivia7)olivia7 писал(а): Вот, попалась на глаза картинка в тему. На божественной диете сижу. Ем каждый день божественно, что хочу, и надеюсь на Бога
На этой диете я всю жизнь сижу.
- очень классное сочетание цветов!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какой актер вам нравится больше?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |