разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как вообще не ложиться? Как вот весь день быть на ногах, не хотеть спать?

Я сейчас работаю на дому, но по привычке встаю ровно в 7.00.
Поработаю немного, поделаю дела по дому, потом схожу погулять куда-то и возвращаюсь домой.
Все дела примерно сделаю переделаю до обеда, после обеда просто сижу, смотрю телевизор, либо учусь работать с какими-то программами сама. После снова отдыхаю.
Ближе к обеду, я начинаю снова хотеть спать. Но закрываю глаза, не могу уснуть. Даже на полчасика.
Как вообще не ложиться? Как вот весь день быть на ногах, не хотеть спать?

автор: okasaparyants, 09.04.19 13:28              просмотры: +1062, комментарии: +16
все темы главная
  • 16.04.19 13:06
    Просто не ложиться днем. Вот так вот просто.
  • 10.04.19 12:11
    Что-то не пойму, если у вас есть такая возможность, почему бы и не поваляться днем? Вообще, мне бы ваши проблемы.
    Я тоже на дому тружусь, но в основном в вечернее и ночное время, и работы у меня чаще всего завались. Сейчас хоть появилась возможность пораньше ложиться спать, а раньше только под утро. Вообще, теперь сплю с 2 ночи до 8-9 утра или с 3 до 9-10. Меньше 8 часов. И, если накануне не бухала и не было недомогания, мне хватает 6-7 часов, и днем чувствую себя нормально. Понимаю, что люди разные, кому-то надо часов 12 в сутки поспать, чтобы чувствовать себя человеком. Но тут уже особый график работы нужен.
    Добавьте спорт, упражнения. Прогулки - здорово, но этого бывает мало.
  • 09.04.19 17:16
    Так вам делать нечего просто, поэтому в сон и клонит. Я в выходной день если все успеваю сделать до обеда, потом могу уснуть,если телик смотрим с собакеном и он кимарит. Займите себя чем-нибудь, найдите вторую работу на дому,если здесь объем маленький или хобби какое-то для себя найдите.
  • 09.04.19 14:36 (ответ для: okasaparyants)
    okasaparyants писал(а): ну я бы делала, если бы давали на весь день. они дают определённый объём работы, который должна выполнить за определённый срок времени. в офисе я уже работала, год правда, и да, я ложилась в обед вздремнуть. и не только я между прочим. у нас все на часик отдыхали, вместо еды.
    вы в жарком климате что ли? На югах хочется почему-то поваляться, да. У себя я без проблем ношусь весь день, - не то что не прилечь, даже без “присесть“ можно
  • 09.04.19 14:10
    Кофе
  • 09.04.19 14:05
    гмм... обеденная сиеста это вещь я научилась засыпать в любое время, как только подушки коснусь - все отбой
  • 09.04.19 13:53 (ответ для: okasaparyants)
    okasaparyants писал(а): ну я бы делала, если бы давали на весь день. они дают определённый объём работы, который должна выполнить за определённый срок времени. в офисе я уже работала, год правда, и да, я ложилась в обед вздремнуть. и не только я между прочим. у нас все на часик отдыхали, вместо еды.
    зачем днем вообще спать? отдыхать - да, пешая прогулка, к примеру. Но не сон, это однозначно.
  • 09.04.19 13:44 (ответ для: okasaparyants)
    okasaparyants писал(а): Я ложусь в 22.00. Сейчас у нас жара, поэтому окна всё время на распашку. Насчёт еды, после 6 я вообще стараюсь ничего не есть. Максимум, могу стакан кефира выпить. Либо яблоко съесть.

    К врачу обратитесь. Я так же ложусь, спать не хочу днем.
  • 09.04.19 13:43 (ответ для: акси556)
    Я ложусь в 22.00.
    Сейчас у нас жара, поэтому окна всё время на распашку.
    Насчёт еды, после 6 я вообще стараюсь ничего не есть.
    Максимум, могу стакан кефира выпить.
    Либо яблоко съесть.
  • 09.04.19 13:41 (ответ для: okasaparyants)
    okasaparyants писал(а): Представляете, есть такие люди, которые без сна не могут Даже днём. Либо у них работа в ночную смену. Мои родители так же могут вздремнуть в обед, но, это в выходные.
    /
    Без сна не могут ВСЕ!
    Для того чтобы не хотеть спать днем, надо хорошо высыпаться ночью.
    Не менее 8 часов и укладываться спать до 11 часов. Спать в хорошо проветриваемой комнате и не на полный желудок.
  • 09.04.19 13:37 (ответ для: акси556)
    Представляете, есть такие люди, которые без сна не могут)
    Даже днём.
    Либо у них работа в ночную смену.
    Мои родители так же могут вздремнуть в обед, но, это в выходные.
  • 09.04.19 13:36 (ответ для: zdppjovje41s)
    И так высыпаюсь.
    У меня режим. в 22.00 ложусь ровно, через 20 минут засыпаю.
    Просыпаюсь в 7.00.
    Несколько лет был такой режим, и видимо, опять же впился в привычку, встаю как по часам.
    И слабости вообще не чувствую и спать не хочу, когда встаю.
    Это потом.

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. prozektor65 08.04 23:41 08.04.2019 эхма, ка­бы де­нег тьма!»»
2. oks1972 08.04 22:34 мо­раль сказ­ки ку­роч­ка ря­ба»» 3
3. йехоооу! 08.04 22:22 ме­сяц ела на по­дер­жа­ние, те­перь сно­ва сни­зи­ла, но­вый »» 1
4. 4kwj4iq3tztr 08.04 22:12 са­лат ка­пу­ста и огу­рец»»
5. alessagilles 08.04 20:44 по­ти­хонь­ку го­тов­люсь к от­ды­ху. экс­кур­си уже вы­бра­ли. »»
6. leeloolee 08.04 17:39 бо­лею»» 1
7. киви_777 08.04 15:59 как из­ме­рить вес?»» 7
8. constantacro 08.04 13:45 ро­ди­ла вто­ро­го ре­бен­ка, очень ор­га­низм вы­мо­тан, устал. »» 1
9. bogema146 08.04 13:08 на­до сроч­но брать­ся за се­бя. силь­но по­пра­ви­лась»» 2
10. maria223 08.04 13:05 всем при­вет! знаю, про­па­ла со­всем. у ме­ня ре­монт пол­ным »»
11. _сливочка 08.04 12:50 ве­ли­кий пост, 29 день. вче­ра бы­ло бла­го­ве­ще­нье. и »» 9
12. nusha311 08.04 12:02 8.4.2019»»
13. viciousangel 08.04 10:42 как же хо­чет­ся спать»»
14. babenfuhrer 08.04 10:09 вче­ра до­жди­на шпа­рил весь день и ночь с пу­зы­ря­ми.се­годн »» 2
15. вилочка 08.04 09:09 день 4»»
16. lelekone 08.04 09:04 про­гул­ка 10 км от ра­бо­ты до до­ма, но та­кая кра­со­та. »»
17. bsv 08.04 08:54 08.04.2019 нам 5 ме­ся­цев»» 1
18. mixdancer 08.04 08:20 ра­ду­ет, что от­вес всё-та­ки есть. хо­тя, и мень­ше чем »» 2
19. южана 08.04 08:11 27 день по­ху­де­лок. топ­чусь на ме­сте. вся по­след­ня »» 2
20. леноэль 08.04 06:42 ме­ня му­ча­ет муж, ес­ли чем то недо­во­лен, он на­чи­на­ет »»
21. diksiss 08.04 05:42 вче­ра был празд­ник»» 2
22. дальний свет 08.04 03:44 мо­жет, ты опоз­дал на ти­та­ник?.»» 2
23. malashka-kas 07.04 23:20 се­го­дня пой­ма­ла се­бя на мыс­ли что за­ви­дую чу­жо­му до­стат­ку. »»
24. киви_777 07.04 18:10 36 лет.вес стал рас­ти как дро­жах.»» 17
25. viciousangel 07.04 17:12 де­нёк из се­ри успеть всё»»
vip клубы  онлайн +1380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора