разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как бороться с целлюлитом? Лишнего веса 4 килограмма, но целлюлита много!

Девочки, кто как боролся с целлюлитом? лишнего веса может 4, но целлюлита много(
Кто как боролся ?что вам помогло?

автор: milashka050505, 14.04.19 23:36              просмотры: +813, комментарии: +13
все темы главная
  • 18.04.19 14:57
    Помогает бег, быстрая ходьба (помногу) и скакалка (самое эффективное). Крема только плюсом к этому. Я сама сейчас обленилась, бросила занятия и тут же попер целлюлит... даже на животе вылез гад...
  • 16.04.19 01:20 (ответ для: Ferrum Katya)
    Ferrum Katya писал(а): Ну это ж пахать надо
    Ну да, кремиком жопку намазать и чуда ждать легче
  • 15.04.19 14:16 (ответ для: Alika1920)
    Alika1920 писал(а): Я такая же была. Я спустила бюджет маленькой африканской страны на аппаратные процедур, кремы, обертывания, массажи. А толку-то? Ну да, визуальный поверхностный эффект был иногда, но временный и такой, что и рядом не стоял с тем, что сделали силовые

    Ну это ж пахать надо
  • 15.04.19 13:06 (ответ для: Ferrum Katya)
    Ferrum Katya писал(а): Эх, есть знакомая с недобором веса - 40 кг при среднем росте, и который год всё кремами антицеллюлитными натирается, на массажи ходит, а толку...
    Я такая же была. Я спустила бюджет маленькой африканской страны на аппаратные процедур, кремы, обертывания, массажи. А толку-то? Ну да, визуальный поверхностный эффект был иногда, но временный и такой, что и рядом не стоял с тем, что сделали силовые
  • 15.04.19 08:13
    Кроме питания и тренировок не знаю способов.
  • 15.04.19 07:35
    Помогают физ нагрузки, 2 л воды в день, отказ от курения (или минимизация), кофейный скраб, массаж руками (я его сама делаю).
  • 15.04.19 06:55
    Цедлюль появился после первых родов. Не сильный, потому что ранее всегда держала тело в тонусе. Электромиостимуляция+вакуумный массаж-отличный эффект. Я избавилась от своего за 2 курса. Теперь делаю процедуру 2 -3 раза в год, чтоб ничего не было. Но я слежу за весом. Максимально набираю 2 кг-после НГ праздников и отпуска. Стараюсь даже 2 кг не набирать: спорт, секс, крема и не ем после 8 вечера...
    ______________________________
    Всем добра!:-)
  • Худеть и тренироваться)
  • Бег хорошо помогает.)
  • 15.04.19 00:30 (ответ для: Alika1920)
    Alika1920 писал(а): Я была очень, Очень худая, но был целлюлит, вся была дрябленькая. Помогла тренажерка и чистое адекватное питание

    Эх, есть знакомая с недобором веса - 40 кг при среднем росте, и который год всё кремами антицеллюлитными натирается, на массажи ходит, а толку...
  • 15.04.19 00:12
    Целлюлит - это жир+жидкость. На развитых мышцах жир смотрится лучше, чем на вялых. Намёк понят?
  • 15.04.19 00:06
    Больше двигаемся - меньше едим.

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. йехоооу! 14.03 09:48 у ме­ня пе­чаль­ка, дев­чу­ли. опять раз­би­ра­ла свой гар­де­роб, »» 9
2. malashka-kas 13.03 20:59 раз­дел ре­бён­ка»»
3. adeliya 24 13.03 19:31 зав­тра про­дол­же­ние по­хож­де­ния в боль­нич­ку.ни­чег ско­ро »» 1
4. cappucino 13.03 18:15 вес­на при­шла!»» 3
5. malashka-kas 13.03 16:55 груст­но! у нас дож­дик и сне­жок. мок­ро. с утра на всех »»
6. h6bksvg5pt8s 13.03 13:56 не бу­ду по­ка взве­ши­вать­ся- ба­та­рей­ка се­ла на ве­сах- »»
7. sunny_june 13.03 13:05 чув­ствую се­бя очень пар­ши­во. в прин­ци­пе, про­шло мень­ше »»
8. lajka 13.03 12:02 при­вет. у ме­ня се­го­дня ва­ниль­ные су­ха­ри. сей­час на­пи­шу »» 14
9. luma 13.03 11:55 13.3.2019»»
10. umbra505 13.03 11:30 цвет на­стро­е­нья - чер­ный. бы­ва­ет.на­стра­ив как мо­гу »» 2
11. lelekone 13.03 10:19 ура успе­ла проснуть­ся и пе­ред ра­бо­тай сде­лать за­ряд­ку.как-то »» 2
12. olga_kev 13.03 07:11 под­го­тов­ка к ле­ту.13.03.2019»»
13. дао любви 13.03 03:01 бо­ди­ф­лекс, 2 ра­за в день по 20 мин.»» 2
14. синеглазк@ 12.03 22:21 но­вый старт из-за боль­шо­го при­ве­са по­сте­пе­но хо­чу »»
15. hel_08 12.03 18:20 12. 03. 2019»» 1
16. аленка933 12.03 16:02 сно­ва зи­ма»»
17. lajka 12.03 12:06 при­вет по­го­да сказ­ка. мо­роз ми­нус 2 и солн­це кра­со­та »» 17
18. luma 12.03 12:00 12.3.2019»»
19. дао любви 12.03 11:57 раз­груз­ка.»» 1
20. ксю s4@(тлив 12.03 09:14 ока­зы­ва­ет­ся я 74 кг ве­шу ой ой ой как все за­пу­ще­но»» 1
21. umbra505 12.03 09:09 всем доб­ро­го утра и хо­ро­ше­го ве­се­не­го на­стро­е­ния!»» 1
22. h6bksvg5pt8s 12.03 08:35 так, оста­лось у ме­ня 9 дней не ка­тор­ги- ибо что-то »»
23. tanay54 12.03 07:44 12.3.2019»»
24. miss-sunshin 12.03 07:38 гор­жусь со­бой.я око­ло 3 лет не за­ни­ма­лась спор­том, »»
25. h6bksvg5pt8s 12.03 07:23 ну по­ху­де­ла чу­ток. спа­ла хо­ро­шо очень. се­го­дня по­гу­ляю »»
vip клубы  онлайн +1320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора