разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Постоянное ощущение недосыпа и дикое желание остаться дома. с трудом встаю работу!

Как встаете утроитесь работу ? легко или нет?
Я с трудом Постоянное ощущение недосыпа и дикое желание остаться дома. Как боретесь с плохим настроением по утрам ?

автор: VeraVmechtu, 15.04.19 06:49              просмотры: +765, комментарии: +29
все темы главная
  • 17.04.19 18:52 (ответ для: hbkl9rfmd3rj)
    hbkl9rfmd3rj писал(а): А с йодом что делаете? Я постоянно как сонная муха. Витамины не помогают.
    . Йод в таблетках принимаю. Лучше, конечно, с врачом посоветоваться насчёт йода, но я тоже давно у него не была. Ещё в детстве обнаружили проблемы со щитовидкой, с тех пор периодически пропиваю
  • 17.04.19 15:06 (ответ для: monkeyyy)
    monkeyyy писал(а): Мне помогают витамины и йод каждое утро. Без этого я труп, а так новый человек прям. Йод не рекомендуют пить без обследования, конечно, но у меня нет противопоказаний
    А с йодом что делаете? Я постоянно как сонная муха. Витамины не помогают.
  • 15.04.19 16:21
    Легко встаю, ложусь примерно в 21.30, к 6 утра сама просыпаюсь.
  • 15.04.19 16:10
    Мне помогают витамины и йод каждое утро. Без этого я труп, а так новый человек прям. Йод не рекомендуют пить без обследования, конечно, но у меня нет противопоказаний
  • 15.04.19 11:04
    Легко встаю
  • бывает тяжело по утрам вставать если много поспишь, У меня такое случается но крайне редко, А так в основном если часов в 8 за ночь поспал а то всё отлично. Утром встаю иду пить кофе, тогда нормально день проходит
  • 15.04.19 10:37
    У меня всю жизнь так. Мне помогает дневной сон по выходным, я стараюсь максимально отоспаться. А еще хотя бы раз в неделю, я ложусь в 20:00 наплевав на все, и встаю в 7:30 утра, хорошо высыпаюсь.
  • Я сейчас не работаю, но всегда вставала тяжело.Начинала день с кофе, плюс по приходе на работу тоже кофе пила. И все-равно тянуло в сон, особенно в два часа дня
    .
  • Когда работа нравилась, то и утром легко вставал ось. Думала о том, что сейчас буду делать на работе, с чего начну, что потом. А когда перешла на не любимую-утро просто возненавидела. Так что,у меня ещё от работы зависит.
  • 15.04.19 10:04
    был такой период, оказалась, что щитовидка барахлит. Постоянная сонливость была.
    А вообще, лучше ложиться хотя бы в 10 часов вечера, не переедать на ночь, мысленно позитивно настраивать себя на предстоящий день
  • Вот сегодня я собирала себя по кусочкам, легла в 4, встала в 7, ходила час, как зомби!
  • 15.04.19 09:59
    Нормально встаю, часто даже не дожидаясь будильника.
    Спасть ложиться надо раньше, до 11 часов.

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. latishechka 03.04 06:56 трен­ды: объ­ем, ро­зо­вый цвет, раслаб­ле­ные ко­стю­мы­клю­че­вые »»
2. *alina* 03.04 04:25 вче­ра ре­ши­ла ка­ла­не­ти­ку за­ме­нить на ходь­бу с лес­ли »»
3. bow-wow 02.04 22:47 ду­ма­ли, что пе­жо, а ока­за­лась .а»»
4. zaraza 02.04 22:30 раз­бо­лел­ся зуб. зав­тра к сто­ма­то­ло­гу пой­ду. не бо­юсь »» 2
5. nikandra 02.04 22:04 1ап­ре­ля»»
6. анджелеса 02.04 22:01 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток тем, кто на­блю­да­ет . вот как »» 2
7. libra08 02.04 20:21 ку­пи­ла чер­ный тмин в се­ме­нах. раз­жо­вы­ваю по 1/3ч.л. »»
8. tereza30 02.04 20:19 вче­раш­ний при­вес в 1 кг на­по­ло­ви­ну ушел. се­го­дня схо­ди­ла »» 8
9. cofe1 02.04 19:34 всем при­ве­ти­ки!»»
10. принцесса28 02.04 18:45 вес немно­го сни­зил­ся»»
11. березка77 02.04 17:30 се­го­дня за­ни­ма­лась цве­та­ми и на­во­ди­ла по­ряд­ки и спа­ла. »» 2
12. anjese 02.04 17:01 02.04.2019 за­бо­ле­ла»» 4
13. rita mayer 02.04 16:46 у нас уже все цве­тет, смот­ри­те ка­кая кра­со­та»» 4
14. h6bksvg5pt8s 02.04 14:08 51.6 по­ра закн­чи­вать ди­е­ту, но неохо­та. на­ча­ла спорт »»
15. аленка933 02.04 12:24 вто­рой день ма­ра­фо­на»»
16. anna-lotta 02.04 11:13 про­ве­ре­но опы­том»»
17. лимон-чик 02.04 10:11 доб­рое утро!»»
18. роза 73 02.04 08:57 вот и ап­рель»»
19. 4kwj4iq3tztr 02.04 07:58 во­да 2 лит­ра»»
20. *обезьянка* 02.04 07:14 на ули­це кра­со­та, сол­ныш­ко во всю све­тит до­ма си­деть »» 10
21. princess jul 02.04 07:00 доб­ро­го дня»»
22. maruru 02.04 06:08 при­вет всем. ка­ким-то вол­шеб­ным об­ра­зом я по­до­бра­лась »» 6
23. katrulko 01.04 23:25 а лёд то тро­нул­ся.»» 1
24. mixdancer 01.04 22:09 вот я и вер­ну­лась. те­перь у ме­ня есть ре­бё­нок, а вес »»
25. zaraza 01.04 20:43 при­вет­ствую де­воч­ки. от­лич­ный день. про­бе­жа­лась по »»
vip клубы  онлайн +570
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора