разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

не могу даже кофе налить, если там много коллег! уже начали игнорировать.

Я в организации недавно и стесняюсь своих коллег, постоянно ощущаю напряжение и Тревожность. Я не могу даже кофе налить, если там много коллег, преимущественно мужского пола. Если руководитель близко подходит, то у меня голос дрожит и я начинаю делать ошибки. Из-за такого поведения меня уже начали игнорировать, максимум, могут посмотреть и все, но стараются не подходить. Только с одним мужчиной из другого отдела легко общаться, не стесняюсь, а остальные кажется, что негативно относятся ко мне

автор: Littlekitty, 17.04.19 06:38              просмотры: +1634, комментарии: +12
все темы главная
  • 25.04.19 12:33 (ответ для: Littlekitty)
    Littlekitty писал(а): Тем более, я вижу, что с другой девушкой из своего отдел пюа он спокойно общается, она пришла позже меня
    попытайтесь сначала мысленно найти что-то общее между вами (хотя бы заведите разговор с той девушкой, с которой он общается) Чем интересуется, какое хобби, есть ли дома животные, какие-то рабочие моменты. Почему мысленно сначала, чтобы психологически переступить этот страх. Потом, при удобном случае, заведите разговор с ним. Например, просто пример - у него дома есть кошка, он к ней трепетно относится и вы как бы невзначай скажите, что хотите завести кошку, но не можете определиться с породой. Или в каком-то вопросе попросите его помощи, как у человека, который лучше всех в этом разбирается. Точки соприкосновения - общие привязанности делают людей ближе друг другу и они меняют отношение на лучшее. Иногда слишком много общих точек может привести к обратному результату, дружба может стать навязчивой. У нас на работе просто очень серьезно относятся к личностному росту и проводят различные обучающие тренинги. Вот как раз на одном мы это и проходили, нас разделили на группы человек по 6 и дали задание найти что-то нас объединяющее. Одна из девушек сказала, что наверное самое объединяющее, это то, что в наше время все имеют права на вождение. Я сказала - нет, у меня нет))) потом еще какие-то точки поискали, в группе были и девушки и парни, после 10 минут общения такого, мы себя чувствовали как очень давно знакомые люди, практически друзья. практически- одна семья Вот такой эффект.
    Поверьте, проверено на себе - это очень даже работает))) я к врачу попала на прием, а сейчас же в основном они тебя слушают не отрывая глаз от компа, все время там что-то обязаны заполнять. Но я так разговорила врача, что вместо положенных 15 минут по таймингу, я пробыла там все 45. она никак не могла меня отпустить))))))
  • 21.04.19 03:11
    Надо перебарывать себя, чаще ходить за кофе,улыбнуться, или поздороваться, учиться вести светские беседы ни о чем, делайте как бы заготовки таких бесед, про погоду, “ах как сегодня жарко,ах как сегодня пасмурно“, или про домашних питомцев, или про новости,“говорят Нотр дам подожгли“ про отдых кто где был“на Волге, на Таити и пр“ или просто спросить как доехали или какой фильм смотрели. Это все часть офисной работы, перебарывать себя.

    Я в последнее время нахожусь на диете,так не стесняюсь притащить из дома 4 контейнера с едой. суп,салат,второе,фрукт,сендвич,творог,яйцо например,потому что работаю до 19 часов,а после 18 есть нельзя. и ребята притаскивают свои огромные порции с макаронами с котлетами и картошкой. бывает некоторые утыкаются в телефон ,оно и лучше
  • 19.04.19 08:20
    Со временем привыкнете.
  • 19.04.19 06:14 (ответ для: Adelete)
    Спасибо за поддержку
  • 19.04.19 04:50
    Обратитесь к психологу.
  • 19.04.19 02:00
    Раньше я тоже стеснялась в новом коллективе, а теперь уже пофиг.
    При появлении на общих территориях просто говорю “доброе утро“ или “всем привет“ и дальше спокойно занимаюсь своими делами.
    Не бойтесь никого, всем по большому счету до вас нет никакого дела.
  • 18.04.19 21:11
    Испытываю тоже самое. Держись, подруга, я с тобой. У меня сегодня вообще первый день на новом месте. Вечером хотелось плакать.
  • 17.04.19 08:11 (ответ для: Littlekitty)
    Littlekitty писал(а): Тем более, я вижу, что с другой девушкой из своего отдел пюа он спокойно общается, она пришла позже меня
    конечно, люди, которые стороняться других напрягают. Ничего необычного
  • 17.04.19 08:06 (ответ для: 4dje59fbebdb)
    Тем более, я вижу, что с другой девушкой из своего отдел пюа он спокойно общается, она пришла позже меня
  • 17.04.19 08:04 (ответ для: 4dje59fbebdb)
    Куница лесная писал(а): Возможно, это только первое время, потом увидите, что они такие же люди как вы и скорее всего у вас много общего раз оказались на одной работе, это, видимо, ваша первая работа, такой страх бывает от редкого общения с людьми
    я давно работаю, 5 лет уже. Но тут почему-то боюсь одного из директоров, хотя он ничего плохого мне не делал. Но он тоже старается меня игнорировать, видимо, не нравлюсь ему
  • 17.04.19 07:54
    Возможно, это только первое время, потом увидите, что они такие же люди как вы и скорее всего у вас много общего (раз оказались на одной работе), это, видимо, ваша первая работа, такой страх бывает от редкого общения с людьми
  • 17.04.19 07:12
    Не бойся. Будь смелее и открытой. Больше позитива и чувства юмора. Увидела, что много коллег стоит , возьми и перебори себя. Пройди мимо них с улыбкой и налей кофе. Увидишь, всё не так страшно как кажется сейчас

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anna.vip 16.05 14:59 по­про­бую днев­ник не за­пол­нять несколь­ко дней. ин­тернет-за­ви­си »»
2. sveto4ek17 16.05 14:27 всем хо­ро­ше­го дня!»» 4
3. bljostka 16.05 14:16 се­го­дня сол­неч­но на ули­це.за­ня­тий се­го­дня нет. до­машне »» 3
4. alenk@77 16.05 14:07 при­вет мои хо­ро­шие.я вы­шла на боль­нич­ный,за­бо вас,об­ни­маю »» 9
5. глаvная 16.05 13:46 по­смот­ре­ла про­гноз по­го­ды на свою го­ло­ву.нда.ближ »» 6
6. xxevf 16.05 13:45 16.5.2019»»
7. fvbjidexcv76 16.05 13:00 16. 05.2019»» 2
8. lutik644086 16.05 12:19 вот мои ра­ци­он. брюч­ки спол­за­ют хо­чет­ся взве­ши­вать­ся, »» 8
9. anakonda35 16.05 12:10 по­лез­ная су­хо­мят­ка­фран­цу ди­е­то­ло­ги на­шли вы­ход для »»
10. дашечкин 16.05 11:51 вче­ра уже стар­ше­му оцен­ки по­ста­ви­ли»» 6
11. lelka789 16.05 11:09 16.5.2019»»
12. md5f3zwlo65f 16.05 10:58 джуи джит­со»»
13. olga-vanil 16.05 10:41 16.05.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
14. erana 16.05 10:39 всем при­вет! схо­ди­ла вче­ра пре­крас­но на спорт, те­перь »»
15. ласточка55 16.05 10:33 16.05.2019. чет­верг»» 8
16. oченьbезучая 16.05 10:18 ку­ба - ин­те­рес­ная стра­на.»»
17. mrs.совершен 16.05 09:51 апе­тит при­хо­дит во вре­мя еды. а по­том ещё раз, и ещё. »»
18. ulyanayvt* 16.05 09:51 как не уста­вать на ра­бо­те?»»
19. iizika 16.05 09:48 зав­трак - овощ­ной суп-пю­ре.зе­лё­ны чай.обед - тво­рог »» 5
20. дыши_легко 16.05 09:30 чет­верг, 16 мая, вес тот же, что и вче­ра»» 6
21. jemchujenka 16.05 09:25 доб­рое утро!»» 4
22. рукоделкина 16.05 09:23 се­го­дня бу­дут тан­цы! так и жи­ву от тре­нирв­ки к тре­нирв­ке! »» 6
23. fatty betty 16.05 09:00 105. день»»
24. танечка0809 16.05 08:43 сто­ит все­го-на­все­го за­ме­нить ужин ка­ким-нить са­ла­том »»
25. истина где-т 16.05 08:36 на­сту­пил се­зон го­да, и ты мо­жешь быть на­сто­я­щим ге­ни­ем,но »»
vip клубы  онлайн +370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора