разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

как боретесь с отеками перед и во время критических дней?

Девочки, как боретесь с отеками перед и во время критических дней?

автор: Al_live_ya, 17.04.19 12:11              просмотры: +814, комментарии: +12
все темы главная
  • Пью меньше воды (в отношении меня принцип “пить больше“ всегда работает в сторону прибавления отеков), самые отекающие зоны (живот, ноги) обрабатываю дренажным гелем, не ем соленого. Все равно помогает лишь отчасти, я сильно отекаю в эти дни.
  • 17.04.19 16:22
    Не отекаю
  • 17.04.19 14:52
    Только питанием корректируется, но они у меня и так есть независимо от месячных.
  • 17.04.19 13:17
    Никак
  • 17.04.19 12:50
    Не борюсь. Но если мне дискомфортно от этого или хочется на мероприятии выглядеть хорошо, то утром натощак выпиваю 0,5 минералки донат магния и потом много чистой воды + для лица есть лосьон лимфодренажный и патчи под глаза. Помогает за час-полтора привести лицо и тело в надлежащий вид. А вообще просто не провоцировать организм и предотвращать появления настолько очевидных отеков: не есть сильно соленое, острое, выпечку, сахар (т.е быстрые углеводы), пить больше чем обычно
  • 17.04.19 12:50
    Я очень прям очень сильно отекаю перед этими днями и вовремя.
    1, не пропускаю тренировки - даже повышаю активность
    2, пью чай травяной с брусникой - немного помогает
    3, не ем копченого и соленого особенно в эти дни и молочку.
    4, днем пью много чистой воды на ночь только травяной чай .
    Н скажу что прям совсем не отекшая но гораздо лучше себя чувствую а не как натянутый барабан.
  • 17.04.19 12:46
    у меня их нет
  • 17.04.19 12:43
    Не задумывалась,что они есть даже
  • 17.04.19 12:40
    само проходит
  • Не борюсь
  • 17.04.19 12:36
    Это физиологические отеки, связанные с мц, ничегг с ними делать не надо
  • Никак, пофиг на них как то

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. anna.vip 21.05 14:45 ку­пи­ла се­бе лак для ног­тей, я очень люб­лю пер­ла­мут­ро­вый. »» 4
2. katya_zlaya_ 21.05 14:08 не лег­ко нер­вам, ко­гда ин­струк­тор - экс­тре­мал!»» 1
3. __sunniestd@ 21.05 13:42 про­шу о по­же­ла­ния мно­го уда­чи»» 2
4. рукоделкина 21.05 13:18 что? лив­не­вые до­жди уже пять дней, а снег не хо­ти­те »»
5. murkaa 21.05 13:18 зав­трак 21.05.19»»
6. marian kitty 21.05 13:14 по по­во­ду са­да»» 2
7. marian kitty 21.05 13:07 смот­рю фильм»» 1
8. патрина 21.05 13:00 апе­тит у ме­ня от­ме­ный , по­хо­же из за кд . бу­ду ста­рать­ся »»
9. фиффа 21.05 12:54 си­жу на ра­бот­ке, стра­даю, го­ло­ва бо­лит, по­го­да ме­ня­ет­ся »» 2
10. olga-vanil 21.05 12:42 21.05.2019доб­рый нет!.»»
11. olga-vanil 21.05 12:38 21.05.2019. доб­рый день!»»
12. классика жан 21.05 11:58 ко­ро­че за­ва­лю се­бя ра­бо­той»» 1
13. ардолеоновна 21.05 11:47 же­лаю всем от­лич­но­го втор­нич­но­го де­нёч­ка. всем ра­бо­та­ю­щим »» 1
14. ардолеоновна 21.05 11:44 за­еха­ли в ка­фе за ко­фе и ин­тер­не­том. пред­ла­гаю по­друж­ке »» 4
15. ардолеоновна 21.05 11:32 до­че­ри вче­ра на ак­ро­ба­ти­ке ста­ви­ли но­вый та­нец. очень »» 2
16. ардолеоновна 21.05 11:29 в об­щем се­го­дня я про­пу­сти­ла свой фит­нес, ни­ку­да не »» 1
17. кейт_спб 21.05 11:20 вче­ра схо­ди­ла на со­бра­ние млад­шей доч­ки»» 5
18. ардолеоновна 21.05 11:20 по­друж­ка за ок­ном ехать не хо­те­ла. ну при­шлось. от »» 1
19. кейт_спб 21.05 11:14 втор­ник!»» 9
20. самая любимм 21.05 11:08 вто­рой день ма­ло ем, боль­ше пью во­ды!»» 6
21. самая любимм 21.05 11:07 сда­ва­ла ана­ли­зы вме­сте с сы­нуль­кой-всё у нас хо­ро­шо! »»
22. самая любимм 21.05 11:06 всем при­ве­ти­ки!»»
23. стройняшка т 21.05 11:01 се­го­дня пло­хо се­бя чув­ствую. брон­хи­аль­ная аст­ма да­ет »»
24. artalletta 21.05 10:49 21.05.2019.»» 6
25. agnis 21.05 10:45 21.05.2019 дож­дик се­го­дня»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора