За какой срок это Возможно? Хочу похудеть килограммчиков на 5-7
Девочки , нужно похудеть на 5-7 кг без диет
За какой срок это Возможно ?Рост 172,вес 67 кг.Бег -3-4 р в неделю и занятия с резинками
автор: milashka050505, 21.04.19 17:15
просмотры: +2670, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.04.19 04:10Никак,попробуйте считать калории и съедайте меньше,чем вам надо
-
28.04.19 01:27Хаха без диет - никогда. С диетами месяца за 2-3
-
28.04.19 01:24 (ответ для: q1w8otmwnz35)
Т.е. благодаря тому что альфа-липоевая кислота улучшает метаболизм смогли похудеть? Неплохой результат. Ничего плохого в ней не вижу, можно попробовать и себе. Вот только вопрос как долго ее пить надо? Где покупали ее?q1w8otmwnz35 писал(а): Спорт, если не совсем диета, то хоть следить за тем, что и сколько ешь. Можно ту же альфа-липоевуя кислоту попринимать. Она улучшает метаболизм и запускает процесс похудения. Около трех килограмм за месяц и ушло. Я себе брала эваларовскую, у них качественное сырье из Германии. -
27.04.19 08:54Занятия с резинками простите мне мою испорченность
-
22.04.19 12:30месяца за 2-3 без ущерба для здоровья с подсчетом калорий и без диет
-
21.04.19 23:58С 66 до 60 худела где-то 6-7 месяцев, дефицит калорий + фитнес 3-4 раз в неделю.
-
21.04.19 18:39Без ограничений в питании, только на спорте, не похудеете.
-
21.04.19 18:21За месяц где-то, но урезать рацион все равно немного придется
-
21.04.19 17:26Если при этом у вас нет дефицита калорий, то не похудеете ни на грамм.
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать китайский»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- мчусь на работу! хорошего всем дня!»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- серые или зелёные глаза?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой юбкой!»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- это считается большим размером?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |