разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Хочу найти друзей для мотивации в похуделках! Буду очень вам рада!

Приветик всем!
Кто хочет познакомиться, чтобы была поддержка и моральная помощь в похуделках и общей мотивации? :)
буду очень вам рада!

автор: __SunniestD@y, 28.04.19 23:03              просмотры: +2268, комментарии: +86
все темы главная
  • 29.05.19 00:09 (ответ для: __SunniestD@y)
    Девчат а расскажите о принципе считать калории? Это как? Смотреть по пачке и высчитывать по граммам?
  • 28.05.19 11:44 (ответ для: anuta0910)
    anuta0910 писал(а): Привет! Да, есть такое. Уезжали на пол недели с детьми к моей маме отдохнуть, даже дневник не успевала заполнить. Всё хорошо, я держусь От сладкого и булок уже не завишу и спокойно на них смотрю. Сегодня свекровь заметила, что я схуднула с моим весом то, что я скинула 2.5 кг мне кажется не особо то и заметно, она мне льстила наверное С начала похудения прошло почти 2 недели, похудела пока не 2.5 кг. Как у вас дела девчата, где подчерпываете мотивацию?
    у меня сейчас много всего дома - работу ищу и всекие документы делаю, то бывает, что хочется обожраться всем подряд (главное сладким) но стараюсь вот последние недели считать коллории, то не выхожу за границы 1500 ккал/день... вес потихоньку идет вниз таким способом
  • 28.05.19 00:15 (ответ для: Mrs.Совершенство)
    Привет! Да, есть такое. Уезжали на пол недели с детьми к моей маме отдохнуть, даже дневник не успевала заполнить. Всё хорошо, я держусь) От сладкого и булок уже не завишу и спокойно на них смотрю. Сегодня свекровь заметила, что я схуднула) с моим весом то, что я скинула 2.5 кг мне кажется не особо то и заметно, она мне льстила наверное С начала похудения прошло почти 2 недели, похудела пока не 2.5 кг. Как у вас дела девчата, где подчерпываете мотивацию?
  • 27.05.19 14:49 (ответ для: Mrs.Совершенство)
    Mrs.Совершенство писал(а): Привет, Юля. Как у тебя дела? Стройнеешь?
    а ты как?
  • 27.05.19 14:48 (ответ для: Mrs.Совершенство)
    Mrs.Совершенство писал(а): Привет, Юля. Как у тебя дела? Стройнеешь?
    приветик! Спасибо, хорошо пока что) медленными темпами уменьшаю объемы
    Сегодня утром уже весы показали 69.0
  • 26.05.19 14:08 (ответ для: __SunniestD@y)
    Привет, Юля. Как у тебя дела? Стройнеешь?
  • 25.05.19 22:53 (ответ для: Mrs.Совершенство)
    Mrs.Совершенство писал(а): Привет, Юля. Я не пропала. на работе загрузка и от компьютера уже тошнит, вечером свой ноут 10-й дорогой обходила - вероятно нервное уже. Вес несколько дней в начале недели стоял на месте, подумала, что уже попала в плато теперь 2 дня как, вес постепенно идёт вниз. за неделю, в целом, потеряла 1,10. За 16 дней -4кг. Борюсь. Соблазнов много, но уже одежда посводней на мне сидит и мозг включается быстрее с девизом не жрать, прежде чем руки тянуться к куску.
    красота!! рада за твои успехи в похуделках Так и дальше держись и все будет супер топ!
  • 25.05.19 13:53 (ответ для: __SunniestD@y)
    __SunniestD@y писал(а): приветик у меня пока все в норме... вес потихоньку идет вниз - я пока сюда не заношу Подсчет каллорий классно работает! не верила что так можно

    Я только на подсчёте вес и сбрасываю. Мне так проще. ,И + раздельное питание помогает быстрее сбрасывать.
  • 25.05.19 13:51 (ответ для: anuta0910)
    Аня, привет.
    Ты куда то пропала? вижу, что давнов эту темку не заходила. Как у тебя успехи?
  • __SunniestD@y писал(а): а у тебя как?

    Привет, Юля.
    Я не пропала. на работе загрузка и от компьютера уже тошнит, вечером свой ноут 10-й дорогой обходила - вероятно нервное уже.
    Вес несколько дней в начале недели стоял на месте, подумала, что уже попала в плато; теперь 2 дня как, вес постепенно идёт вниз.
    за неделю, в целом, потеряла 1,10. За 16 дней -4кг.
    Борюсь. Соблазнов много, но уже одежда посводней на мне сидит и мозг включается быстрее с девизом “не жрать“, прежде чем руки тянуться к куску.
  • 22.05.19 14:18 (ответ для: Попандопало)
    Попандопало писал(а): Ваш ротя на моего похож
    что мое на ваше похоже? ротя?
  • 22.05.19 02:55 (ответ для: __SunniestD@y)
    Ваш ротя) на моего похож))

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. jeniulka 16.06 19:50 до­чи­та­ла кни­гу до встре­чи с то­бой»»
2. фиффа 16.06 19:21 ве­чер»»
3. iost 16.06 19:05 , . . . ,»» 1
4. __sunniestd@ 16.06 19:04 всем хо­ро­ше­го день­ка!»»
5. kofemanochka 16.06 19:01 при­вет, мои кра­со­точ­ки! вче­ра хо­ди­ли в су­ши, за­ка­за­ла »»
6. стройняшка т 16.06 18:14 се­го­дня просну­лась с опух­ши­ми ниж­ни­ми ве­ка­ми. это »» 2
7. *alina* 16.06 18:03 вы­ход­ные про­шли. вче­раш­ний день был по­свя­щен трем »»
8. sky5252 16.06 18:03 доб­рый ве­чер всем!»»
9. патрина 16.06 17:25 доб­рый ве­чер . на­гу­ля­лись с му­жем се­го­дня , при­го­то­ви­ла »»
10. натуська74 16.06 17:13 18 дней и от­пуск!»»
11. самая любимм 16.06 15:44 ре­ши­ли с му­жем устро­ить день тю­ле­ня. про­сто ле­жим »»
12. xозяйк@ судь 16.06 15:30 хло­пай рес­ни­ца­ми и взле­тай!по как не уле­те­ла на кух­ню »» 2
13. эйва шекер 16.06 15:03 я се­го­дня уже в квар­ти­ре вклю­чи­ла кон­ди­ци­о­нер, по­ка »»
14. эйва шекер 16.06 15:01 ес­ли вы ре­ши­ли отрас­тить во­ло­сы обя­за­тель­но пре­ду­пре­ди­те »»
15. эйва шекер 16.06 15:01 цвет мо­жет при­дать стриж­ке ди­на­ми­ку, до­ба­вить ва­шей »»
16. эйва шекер 16.06 15:01 важ­но раз в ме­сяц под­кра­ши­вать их кор­ни.»»
17. эйва шекер 16.06 15:00 очень важ­но пра­виль­но по­до­брать от­ше­лу­ши­ва­ю­щие сред­ства, »»
18. ласточка55 16.06 14:37 16.06.2019. вос­кре­се­нье»» 16
19. anna.vip 16.06 14:23 ка­жет­ся, я рас­пол­зать­ся на­ча­ла. утром пе­ре­ла, пер­вый »»
20. самая любимм 16.06 13:16 всем при­ве­ти­ки!»»
21. anakonda35 16.06 12:15 то­ва­рищ, верь!ре­кла­ма чу­до-таб­ле­ток спо­соб­ству­ет по­ху­де­нию »»
22. истина где-т 16.06 12:14 с тро­и­цей!ро­ща юная,бе­ло­стволь за­ре ро­сою умо­ет­ся,зво­ны »»
23. odry))) 16.06 12:14 пе­ре­бра­ла ве­щи»»
24. alenk@77 16.06 11:23 при­вет!»» 1
25. ammonium 16.06 11:12 день 26. ми­нус 20 гр от при­ве­са, оста­лось 10 гр, по­том »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1430
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора