разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Под утро крепким сном засыпаю, а тут уже будильник звенит - вставать пора.

А у вас крепкий сон в другой стране?
Всем привет! Я на несколько недель улетала в другую страну, а сейчас уснуть не могу до середины ночи(( Под утро крепким сном засыпаю, а тут уже будильник звенит- вставать пора. Как помочь организму перестроиться к новому времени? Я уже не знаю, что и делать... никак не могу выспаться уже несколько дней подряд.

автор: l9c02e1rx831, 01.05.19 21:26              просмотры: +1001, комментарии: +7
все темы главная
  • 12.05.19 17:28 (ответ для: LaLaLus)
    LaLaLus писал(а): Меня всегда в таких таблетках пугает, что от них потом утром не проснешься Вы с утра нормально потом себя чувствуете после таких таблеток?

    Здравствуйте! Вмешаюсь в разговор) Я тоже принимаю реслип)Просыпаюсь утром бодрая и отдохнувшая ) И привыкания он не вызывает совсем. И еще мне нравится, что утром голова после реслипа не болит, и соображаю я хорошо. А то бывает выпьешь таблетку и потом ходишь как в тумане.
  • 12.05.19 17:05 (ответ для: Vitalinyshkka)
    Vitalinyshkka писал(а): А вот мне никакие травы не помогли сон нормализовать, когда такая проблема была. Пришлось даже к врачу за помощью обратиться. Он мне назначил таблетки седативные - Реслип. Вот с их помощью у меня сон восстановился. Я на ночь по таблеточке пила и засыпала минут через 15. Отлично помогают.

    Меня всегда в таких таблетках пугает, что от них потом утром не проснешься))) Вы с утра нормально потом себя чувствуете после таких таблеток?
  • 09.05.19 15:51
    А вот мне никакие травы не помогли сон нормализовать, когда такая проблема была. Пришлось даже к врачу за помощью обратиться. Он мне назначил таблетки седативные - Реслип. Вот с их помощью у меня сон восстановился. Я на ночь по таблеточке пила и засыпала минут через 15. Отлично помогают.
  • 02.05.19 18:46
    Да, всегда тяжело после таких поездок перестроиться потом)) У меня даже на фоне переезда из страны в страну пищеварение страдает всегда. По поводу сна - мне чаи помогают с травами успокаивающими в норму прийти, но не всегда правда...
  • 01.05.19 21:44 (ответ для: luchezarnaa)
    luchezarnaa писал(а): Я в отелях сплю как убитая! Мне всегда не хватает времени. И казалось бы-отдых, надо отдыхать и отсыпаться. А тут намотаешься весь день, доползешь до номера и все! Отбой.

    Вот вот-вот. И меня точно также
  • 01.05.19 21:37
    Мне наплевать на разницу во времени . Если намотаюсь, устаю, сплю как убитая
  • 01.05.19 21:32
    Я в отелях сплю как убитая! Мне всегда не хватает времени. И казалось бы-отдых, надо отдыхать и отсыпаться. А тут намотаешься весь день, доползешь до номера и все! Отбой.

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. alessagilles 06.05 17:16 ле­то, ах, ле­то! окрош­ки хо­чу. зав­тра толь­ко её есть »» 1
2. планет@ 06.05 12:53 от­ве­сик»»
3. 1977ased 06.05 12:20 06.05.2019 се­го­дня я на­ча­ла ху­деть по ме­до­ту дю­ка­на »»
4. babenfuhrer 06.05 11:54 ез­ди­ли вче­ра на да­чу.я пу­га­ла ле­тов шор­тах с го­лы­ми »» 1
5. иржина 06.05 10:23 6.5.2019»» 4
6. obgorka 06.05 10:21 год на­зад бы­ла на 1 кг мень­ше. но по ощу­ще­ни­ям, на »»
7. cactusya 06.05 09:59 ку­роч­ка.»» 3
8. girly88 06.05 09:55 на­ко­нец-то и к нам при­шло теп­ло! все май­ские празд­ни­ки »» 2
9. olg86 06.05 07:19 пе­ре­смот­ре­ла весь ра­ци­он пи­та­ния. ста­ла про­жё­вы­вать »» 1
10. стюша21 06.05 05:51 зав­трак: ов­сян­ка или бу­тер­брод с сы­ром и мас­лом и »»
11. bow-wow 05.05 22:47 до­ве­ря без­ого­во­роч­но че­ло­ве­ку, ты в ито­ге по­лу­ча­ешь »»
12. настоящая ле 05.05 22:04 вче­ра ис­пек­ла бли­нов,съе­ла 5 шту­чек,по­жа­ри­ла кар­то­шеч­ки »» 1
13. зеленоглазка 05.05 21:40 05.05.2019 по­го­да пло­хая»»
14. *alina* 05.05 18:55 треть го­да про­шло, а ни­че­го в мо­ей жиз­ни не по­ме­ня­лось »» 7
15. гедонист. 05.05 17:26 еда и раз­вле­че­ния в яро­слав­ле.»»
16. гедонист. 05.05 17:18 май­ские в яро­слав­ле 3-4 мая»»
17. cactusya 05.05 17:12 огур­цы.бо­лит вто­рой день ужас­но го­ло­ва.»» 10
18. anutok2006 05.05 16:11 по­сте­пе­но воз­вра­ща­ем­ся к сни­же­нию ве­са за счет жи­ра. »» 1
19. miluska 05.05 15:31 взве­ши­вать­ся по­ка страш­но - ото­жра­лась за празд­ни­ки.се­год »»
20. иржина 05.05 14:19 5.5.2019»» 1
21. maruru 05.05 10:28 объ­яв­ляю борь­бу сво­ей ле­ни - в по­не­дель­ник иду в клуб, »» 3
22. анютик766 05.05 08:40 2 неде­ли не вста­ва­ла на ве­сы - и вот,неболь­шой от­ве­сик! »» 2
23. h1zypyr7zdnl 05.05 07:36 опять ска­ча­ла ин­ста­грам и чё, опять те же си сь ки, »» 2
24. elena-1 05.05 05:54 18-17»»
25. нафталиновая 05.05 04:36 очень дур­ной сон 05.05.2019»» 2
vip клубы  онлайн +490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора