разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Кто как бросал курить? За один день, или постепенно? Жвачки жевали или что-то еще?

кто как бросал курить? может книги читали, за один день или постепенно, может жвачки спец жевали или что-то еще?

автор: 5y4emigttmwx, 03.05.19 21:13              просмотры: +969, комментарии: +13
все темы главная
  • 09.05.19 20:37
    Я не курю, бывший муж бросал с таблетками (Табекс, если кому интересно, это не реклама ). Ему помогли, а так силы воли не хватало просто взять и отказаться
  • 06.05.19 08:03
    Бросить курить не трудно, если куришь не каждый день.
    Перейти с ежедневного курения на неежедневное тоже не трудно.
  • 04.05.19 08:14
    На время беременности и ГВ не курила.
    Потом закурила вновь. )
  • 03.05.19 22:07
    Не курю уже 8 лет( 8 лет купила до этого ), бросила сразу ( постепенно это все хрень и отговорки). Но Я хочу вам сказать, что даже спустя это время мне иногда хочется курить . Не физически, психологически . Я недавно решила - выкурю сигарету , отойдет . Взяла, затянулась( естественно крыша поехала сразу ) и так противно стало , от запаха , казалось , что я вся пропахла от этой одной затяжки. Сигарету я тут же выкинула , но желание закурить не пропало .
  • 03.05.19 22:02
    В мозгу надо решить , прийти к этому! Мне хорошо помогал спрей в рот Никоретте в аптеке. Но от него не бросила! Это психологическое!
  • 03.05.19 21:59
    Просто перестала.
  • 03.05.19 21:43
    Я одним днем бросила. Но у меня и зависимости сильной не было, пачки сигарет больше, чем на неделю хватало. Мало курила.
  • 03.05.19 21:42
    Ааа, ещё вспомнила, ещё одна подруга ради профессии должна была бросить курить, никак не получалось, в итоге представила что беременна, прям вжилась в роль) бросила)
  • 03.05.19 21:40
    И леденцы, и спрей, и таблетки - лично мне ничего не помогло, но мне нравится курить, хоть я и знаю насколько это страшно для организма, тем более для молодого. Подруга бросила по книге “легкий способ бросить курить“ (могу ошибаться с названием), вообще много отзывов о книге слышала, но сама пока не читаю.
  • 03.05.19 21:40
    Просто, однажды бросила да и все.
  • 03.05.19 21:37
    просто бросила в один день без всяких сокращений количества, без леденцов, таблеток и т.д.
  • 03.05.19 21:26
    Просто бросила.. Никакой “заместительной терапии“.. Если есть желание бросить - значит закончили и забыли, а если “ой, не могу, слабая, силы воли нет“ - всё бред, будет желание - бросите, а если “не получается“ - значит не сильно и хотите..

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. president 06.04 09:08 как-то с но­во­го го­да все за­кру­ти­лась на га­лю вре­ме­ни »» 1
2. president 06.04 08:50 ушла в при­ве­сы»»
3. cappucino 06.04 08:24 все-та­ки как мы за­ви­сим от по­го­ды­ко­то­рый день на ули­це »» 4
4. diksiss 06.04 06:38 кар­дио и от­дых.»»
5. дангмир 05.04 23:10 ты смот­ришь на ме­ня с фо­то­кар­точ­ки»»
6. мими87 05.04 20:33 зав­тра вы­ход­ной, на­де­юсь за­нять­ся спор­том»» 2
7. princess jul 05.04 17:59 при­ве­тик гал­ча­та»»
8. звезда давид 05.04 13:00 я хо­чу днев­ник на­чать.под­ска­жи­те,чт пи­сать?»»
9. 4kwj4iq3tztr 05.04 12:16 2 яб­ло­ка 2 апель­си­на 2 лит­ра во­ды»»
10. anna-lotta 05.04 10:56 немнож­ко ра­до­сти для кон­тра­ста»»
11. ikorochka 05.04 09:40 6/21 гд от­вес - 70 гр идем даль­ше! се­го­дня до­позд­на »» 1
12. viciousangel 05.04 08:35 утро ра­ду­ет солн­цем.»»
13. diksiss 05.04 05:19 кру­го­вая.»» 2
14. дальний свет 04.04 22:40 сроч­но нуж­но ва­ше мне­ние!»» 19
15. анджелеса 04.04 22:23 доб­рый ве­чер де­вонь­ки,вот и по­до­шел день к кон­цу зав­трак:ко­фе »» 1
16. cofe1 04.04 18:23 при­вет всем»»
17. анджелеса 04.04 17:15 всем при­вет на­столь­гия по про­шло­му кто бы мог по­ду­мать »»
18. 4kwj4iq3tztr 04.04 16:49 во­да йо­гурт»»
19. kokosina5 04.04 14:42 что сде­лать из ку­ри­ной груд­ки ди­е­ти­че­ско­го?»» 3
20. аленка933 04.04 14:38 вя­лость»»
21. поллиана 04.04 13:02 не ем по­сле 15.0»» 3
22. viciousangel 04.04 11:58 пы­та­юсь от­ка­зать­ся от ко­фе»» 3
23. ikorochka 04.04 11:26 5/21 нгд вес - 74,5 от­вес - 0. по­ня­ла свою ошиб­ку, »» 13
24. галка@жемчуж 04.04 10:16 4.4.2019»»
25. ольга1989 04.04 09:42 вес­на»» 2
vip клубы  онлайн +550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора