разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

можно ли похудеть, считая одни калории без БЖУ?

Девочки здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли похудеть считая одни калории без БЖУ?

автор: Орейро85, 08.05.19 06:45              просмотры: +1547, комментарии: +26
все темы главная
  • 19.05.19 18:21 (ответ для: h0lo8o5v4zln)
    h0lo8o5v4zln писал(а): Что за состав такой чудодейственный у чая и кофе турбослим.? Организм как их воспринимает? Тоже где-то читала, что сначала надо организм от шлаков очистить, а потом уже и худеть. Так быстрее пойдет процесс похудения.
    В составе есть плодоножки вишни и кукурузные рыльца от которых есть небольшой мочегонный эффект и послабляющий от сенны. Не волнуйтесь, они неудобств не доставляют. Особенно если если по чашке того и другого в день будете пить, я так делала. еще есть гарциния, которая аппетит уменьшает, и это точно правда) и помогает жиры сжигать. вообще неплохие, и по вкусу тоже, особенно кофе.
  • 18.05.19 15:02 (ответ для: DENIMTA)
    DENIMTA писал(а): Правильно вам говорят выше: можно, но это не совсем правильно, следите за балансом белки-жиры-углеводы. я так и скинула лишнее, но вначале еще перешла на кофе и чай турбослим для похудения, по вкусу они от обычных чая и кофе мало отличаются. но позволяют очистить немного организм, чтоб проще худелось, и ускорить сжигание жиров и метаболизм. И спорт не забывайте хоть понемногу, но лучше каждый день.
    Что за состав такой чудодейственный у чая и кофе турбослим.? Организм как их воспринимает? Тоже где-то читала, что сначала надо организм от шлаков очистить, а потом уже и худеть. Так быстрее пойдет процесс похудения.
  • 17.05.19 19:27
    Я так похудела на килограмм 6 где-то, причем обратно мои килограммы не вернулись. А вообще я приловчилась и питаюсь так и по сей день
  • 17.05.19 12:28
    Правильно вам говорят выше: можно, но это не совсем правильно, следите за балансом белки-жиры-углеводы. я так и скинула лишнее, но вначале еще перешла на кофе и чай турбослим для похудения, по вкусу они от обычных чая и кофе мало отличаются. но позволяют очистить немного организм, чтоб проще худелось, и ускорить сжигание жиров и метаболизм. И спорт не забывайте хоть понемногу, но лучше каждый день.
  • 15.05.19 15:35 (ответ для: Казень)
    Понятно
  • 15.05.19 15:34 (ответ для: Ferrum Katya)
    углеводы только утром, в обед , ужин-Белки – это основной и единственный строительный материал для мышц+овощи(не бобовые,не картошка), перекус-1 фрукт-не бананы, не виноград, либо творог 2-5% жирности. Калорийность 1400 в день, ниже -будет упадок сил+головокружение и прочие вытекающие, До этого желательно обратиться к эндокринологу и сдать анализы -т.к. у всех свои “болячки“-и спорт-4 раза в неделю минимум-если человек не хочет просто похудеть, и быть уродцем с обвисшей кожей.Пить много воды.Ничего нового я не написала.
  • 15.05.19 15:28 (ответ для: Казень)
    И как же, поделитесь. Я без стёба и ругаться не намерена, если что.
  • 15.05.19 15:27 (ответ для: Ferrum Katya)
    мадам, мне лично плевать как вы худеете, можете трескать одни булки и рассказывать как это прекрасно, люди которые хоть немного в отличии от вас приближенные к спорту, знают КАК надо худеть Правильно.
  • 15.05.19 15:25 (ответ для: Казень)
    У меня-то как раз большой опыт низкоуглеводных диет, белково-углеводного-чередования, даже кето пробовала. Всё упирается в дефицит калорийности и только.
  • 15.05.19 15:24 (ответ для: Казень)
    Казень писал(а): углеводов?ну худейте на углеводах, ваше дело

    Вы не шарите нифига, а советы раздаёте)
    Б максимум 2 г есть надо, больше смысла нет, и МИНИМУМ 2 г У на кг вашего веса. Ну 1 если только жёсткая сушка.
  • 15.05.19 15:22 (ответ для: Ferrum Katya)
    углеводов?ну худейте на углеводах, ваше дело
  • 15.05.19 15:20 (ответ для: Казень)
    Казень писал(а): можно, только худеть будете не правильно, останется жир и исчезнут мышцы если углеводом будет больше чем белка

    Их и должно быть больше вообще-то)

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jane857 15.06 12:31 мне се­го­дня точ­но при­сни­лось сколь­ко я хо­чу де­нег »» 1
2. ночная прохл 15.06 12:29 обед по­лу­чил­ся ском­ка­ным.»»
3. xозяйк@ судь 15.06 10:24 за­рыть то­пор вой­ны, это пра­виль­ный пси­хо­ло­ги­че­ский »» 4
4. фиффа 15.06 10:20 при­ят­но, ко­гда неже­ла­ние ку­да-то ид­ти сов­па­да­ет с »»
5. malashka-kas 15.06 10:13 как при­ят­но ко­гда ря­дом ле­жит муж­чи­на. ещё при­ятне »»
6. deva2 15.06 09:31 де­вять трид­цать. ко­фе с мо­ло­ко­ми ку­сок ла­ва­ши­ка с »»
7. oxyd 15.06 06:52 ле­то, ах ле­то, ле­то крас­ное будь со мной :»»
8. ночная прохл 15.06 03:51 зав­трак был в пять утра- сра­бо­тал зво­нок во вход­ную »»
9. sss112 15.06 00:54 доб­рое утро»»
10. жфл 14.06 20:11 жизнь пре­крас­на!»»
11. deva2 14.06 16:36 16.0я жрать хо­чу, как жаж­дет в зное пут­ник­г­ло­ток хру­сталь­ной »»
12. batty_1985 14.06 15:07 как же я люб­лю этот сайт. это не со­ци­аль­ная сеть, »»
13. cactusya 14.06 14:42 день ше­стой,тво­рог.-10гр»» 7
14. sss112 14.06 14:18 всем при­ве­тик»» 3
15. nikandra 14.06 14:16 по­лу-ми­лорд,пол по­лу-невеж­да,по но есть на­деж­да,что »»
16. глаvная 14.06 13:22 жа­ра у нас сто­ит нере­ал­ная. но я люб­лю экс­тре­маль­ные »» 3
17. tatianka7ti 14.06 13:12 трын­дец. на­до ве­сы по­ку­пать. чста­ла на ве­сы и 12 кг. »»
18. -very well- 14.06 11:13 стыд­но на­пи­сать но вес 5 кг с фев­ра­ля ме­ся­ца, по­ра »» 1
19. eve-lina 14.06 10:58 в пять вста­ла се­го­дня на про­беж­ку, в пар­ке в это вре­мя »» 2
20. minus20kg 14.06 09:12 14.06.2019 на­ча­ло !»»
21. violla_f1 14.06 08:03 зав­трак»»
22. jane857 13.06 23:03 се­го­дня я офи­ци­аль­но раз­ве­лась. стра­но как то это »» 1
23. roxana_21 13.06 22:53 о да дет­ка. се­го­дня я че­ло­век-спорт. 5 ча­сов из 24 »»
24. violla_f1 13.06 22:37 оочнь по­пра­ви­лась. опять на­чи­наю с тех же цифр, что »»
25. koshka1507 13.06 20:24 толь­ко пред­ставь­те се­бе этот за­пах, ти­ши­ну и спо­кой­ствие. »»
vip клубы  онлайн +1400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора