главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Меньше работать и меньше получать, но иметь 2 выходных? Заедаю депрессию шоколадом! Так бесит! Как день сурка!

Девочки, у меня что-то совсем кризис разыгрался, и я с собой ничего не могу поделать. Вот вы как боритесь с депрессией?
У меня история такая. Мне 23. Я работаю в ПТУ преподавателем в 1,5ч езды от дома по 6-8 часов в день 6 дней в неделю и получаю 38000 в СПб. Живу не одна, и готовка с уборкой на мне.
В воскресенье мы ездим на дачу подышать воздухом, убираемся и смотрим фильмы. В другие дни я тупо хожу на работу и делаю мелкие дела по дому.
На спорт уже нет ни сил, ни времени, ни здоровья. Раз в месяц выбираюсь с подругой в кафе, на маник и на ужин. Иногда беру подработки.
Хочу ходить к косметологу, но нет денег и времени. У меня есть дарсонваль, и даже им я не всегда успеваю обрабатывать лицо.
В следующем году хочу взять 5дневку, чтобы один день в неделю посвещать себе и своим хотелкам. Но тогда зарплата будет вообще 33-34 тысячи. Но профессию люблю.
Деньги лишние не трачу особо, очень экономная, паталогчески просто ... Но вот я переживаю, что с одним выходным будет желание пойти на спорт и к косметологу, но денег то будет меньше , а 38 Мне и без того мало. А я еще и на эко откладываю...
иногда всё это заедаю лишним, а мне по здоровью нельзя превышать 1200 ккал. Кушаю на 2000 иногда, поэтому и вешу 60, плбс спорт не успеваю , и так стыдно быть в таком весе... но я пониаю , что я ем как спартанец, это я просьо ингода заедаю депрессию шоколадном. Но это же не выход?? Как бы Вы посоветовали мне бороться с депрессией? Меньше работать и меньше получать, но иметь 2 выходных?? Или работать 6дневку и дальше , но как-то еще замещать переживания??
День всегда расписан по минутам .плюс я иногда пишу людям курсовые не дому и еще в этом году училась дистанционно. Не могу так больше. Хочу время на себя. Был ли у вас такой кризис ? Как боролись??


Upd я работала 3 и 4 мая
И даже 10 и 11 мая буду работать
У меня в этом месяце были выходные дни только 1/5/9/12/20. В остальное время по 4 лекции каждый день .меня это уже так бесит ! Как день сурка.

автор: trofikk, 09.05.19 00:56              просмотры: +4416, комментарии: +29
все темы главная
  • 10.05.19 11:21
    Если вас что-то не устраивает, значит, надо что-то в своей жизни менять, и чем скорее, тем лучше. Иначе привыкните к такому состоянию и будете думать, что это норма.
  • 09.05.19 21:36
    Какой то ужас.конечно,если вы молоды-молоды,то можно и поработать,но жизнь и молодость ооочень быстро закончатся-надо это помнить.сокращайте рабочий день,разница в зарплате не критична.
  • 09.05.19 20:18 (ответ для: МайскийМотылек)
    Я считала, какая бы у меня была зарплата с разными коэффициентами в СПб. С магистратурой я бы получала на 5300 больше. Кандидат даёт ещё 1-2 тысячи сверху.
  • 09.05.19 18:50 (ответ для: trofikk)
    trofikk писал(а): В СПб - влияет. Мой мч работает в образовании с магистратурой, учится в аспирантуре. У него час стоит выше, чем у меня. Рублей на 50-100.

    Понимаю. Вот и говорю, что у нас и это ничего не учитывается. У нас только за ученую степень доплачивают, да и то немного.
  • 09.05.19 18:44 (ответ для: МайскийМотылек)
    В СПб - влияет. Мой мч работает в образовании с магистратурой, учится в аспирантуре. У него час стоит выше, чем у меня. Рублей на 50-100.
  • 09.05.19 17:17 (ответ для: trofikk)
    trofikk писал(а): Ну а вообще я столько часов имею и такие деньги, тк я совмещаю английский историю и общество. Иногда замещаю философию. Образований несколько ,но это всё не магистратура, поэтому не оплачивают дополнительно это . И совмещение тоже не платят

    У меня в этом году 8 (!) предметов, но з/п рядом с вашей не стояла даже. Образование - специалитет, заканчиваю аспирантуру, заканчиваю второе высшее (бакалавриат), но ни на что это не влияет.
  • 09.05.19 17:15 (ответ для: trofikk)
    trofikk писал(а): Вообще у нас 35-40 - это средняя зарплата у женщины, и обычно с этих денег никто не экономит. Я по 10-12 откладываю, потому что на всё устанавливаю лимит по деньгам, еду мы покупаем только по спискам все блюда у нас домашнего приготовления. Шоппинг тоже по акциям и промо-кодам в магазинах, что не ношу- сразу продаю на Авито. Лекарства с авито ру, процедуры ноги/стрижки/руки/ботокс в межбровье только на дому. Получается откладывать только с этим безумным планированием и расчётом. Радует, что у нас с годами растёт зарплата из-за стажа вот у меня с октября повышение, и я за 1000 часов нагрузки буду иметь как за 1150 автоматически от 5 и от 10 лет опыта зп выше. Еще влияет образование, но у меня бакалавриат, плюс из-за смены работы лишили доплаты молодого специалиста. Плюс ежегодно растет зп. Рублей на 15-20 дорожает час. В школе больше геморра, а за такая же или ниже. В вузе все имеют 25-35 тысяч, не вижу смысла там работать. В офисе бухгалтера-подружки имеют тоже 35-40 и сидят там вообще безвылазно с 9 до 18, я с 9.30 до 16.50 хоть работаю, плюс у меня 2 нед зимой и 2 месяца летом оплачиваются, как зп. Плюс декретные платить будут, тк это гос колледж. Плохо, конечно, что меняется график еженедельно, и наперед ты смены не знаешь свои, даже вечернее. В общем, я в прошлом году работала за 32 и имела нагрузку 900ч, а сейчас 1150 часов за 38. Мне за 900-950ч из-за повышения по стажу от 2 лет опыта будут платить с октября 34-37 тысяч, просто я боюсь инфляции, и то что мои денежки превратятся в копейки, хотя я не просто храню под подушкой, во вкладе лежат под проценты. А из вузов у нас все бегут в коледжи, кстати. Вообще неблагодарная эта работа- препод в вузе. Но это выбор людей , поэтому мне их в плане денег не жаль . А вот провинция.. очень жаль людей. Я этого на своей шкуре не прочувствовала, тк я коренная петербурженка

    Спасибо за то, что все так подробно написали, очень интересно сравнить с тем, что происходит у нас в городе. У нас наоборот - более-менее приличная з/п в образовании может быть лишь в вузе, госколледжи - это 12 тыс. ставка плюс надбавки по желанию руководства. Знакомая работает в Железнодорожном колледже на 2,5 ставки, стаж - 12 лет, получает около 30 тыс., но она там живет практически, у них две смены и нулевые пары еще есть. Школы у нас - это жесть, там нормальная з/п может быть лишь при связях в административном аппарате этой школы. Одногрупница по аспирантуре, 24 года, работает в школе, получает доплату как молодой специалист плюс классное руководство, итого - 19900 руб.
    Кстати, вы большая молодец, что все так планируете, при нашей нестабильности это поистине бесценное качество.
  • 09.05.19 17:14 (ответ для: МайскийМотылек)
    Ну а вообще я столько часов имею и такие деньги, тк я совмещаю английский историю и общество. Иногда замещаю философию. Образований несколько ,но это всё не магистратура, поэтому не оплачивают дополнительно это . И совмещение тоже не платят
  • 09.05.19 17:06 (ответ для: МайскийМотылек)
    Ой блин лекарства аптека ру рекомендую очень
  • 09.05.19 17:05 (ответ для: МайскийМотылек)
    Вообще у нас 35-40 - это средняя зарплата у женщины, и обычно с этих денег никто не экономит. Я по 10-12 откладываю, потому что на всё устанавливаю лимит по деньгам, еду мы покупаем только по спискам + все блюда у нас домашнего приготовления. Шоппинг тоже по акциям и промо-кодам в магазинах, что не ношу- сразу продаю на Авито. Лекарства с авито ру, процедуры (ноги/стрижки/руки/ботокс в межбровье) только на дому. Получается откладывать только с этим безумным планированием и расчётом. Радует, что у нас с годами растёт зарплата из-за стажа; вот у меня с октября повышение, и я за 1000 часов нагрузки буду иметь как за 1150 автоматически; от 5 и от 10 лет опыта зп выше. Еще влияет образование, но у меня бакалавриат, плюс из-за смены работы лишили доплаты молодого специалиста. Плюс ежегодно растет зп. Рублей на 15-20 дорожает час.
    В школе больше геморра, а за такая же или ниже. В вузе все имеют 25-35 тысяч, не вижу смысла там работать.
    В офисе бухгалтера-подружки имеют тоже 35-40 и сидят там вообще безвылазно с 9 до 18, я с 9.30 до 16.50 хоть работаю, плюс у меня 2 нед зимой и 2 месяца летом оплачиваются, как зп. Плюс декретные платить будут, тк это гос колледж. Плохо, конечно, что меняется график еженедельно, и наперед ты смены не знаешь свои, даже вечернее.
    В общем, я в прошлом году работала за 32 и имела нагрузку 900ч, а сейчас 1150 часов за 38. Мне за 900-950ч из-за повышения по стажу (от 2 лет опыта) будут платить с октября 34-37 тысяч, просто я боюсь инфляции, и то что мои денежки превратятся в копейки, хотя я не просто храню под подушкой, во вкладе лежат под проценты.
    А из вузов у нас все бегут в коледжи, кстати. Вообще неблагодарная эта работа- препод в вузе. Но это выбор людей , поэтому мне их в плане денег не жаль . А вот провинция.. очень жаль людей. Я этого на своей шкуре не прочувствовала, тк я коренная петербурженка
  • 09.05.19 16:18 (ответ для: trofikk)
    trofikk писал(а): Я на машине не могу себе и думать позволить ездить, езжу в маршрутках с пересадками. Терпеть правда такой график больше не могу. Почему-то в теме написала слово ужин вместо педикюр . Мы вообще-то ни разу за время наших отношений в кафе не были. И еда основная, и десерты- всё домашнее. Поэтому так трудно с одним выходным. Мне в этом году 5 раз делали выходной на буднях один . Вот это правда было раем. Я в него успевала и по учебе,И дом весь до блеска на мыть, и торт собрать красивый. Вот это был кайф

    Да нет, конечно, трудно, я и не спорю. Просто к тому говорю, что в нашем городе за подобную загруженность преподавателям столько никогда не заплатят, тем более, в колледже. То есть у вас еще копить получается, а у нас все живут в кредит, в том числе и машины тоже, просто без них с нашей транспортной ситуацией вообще никуда не успеешь, или вот есть несколько новых районов, где ту п о не ходит общественный транспорт, как хочешь, так и добирайся. Поэтому машины - не показатель роскоши, по крайней мере, у большинства, а необходимость. Ну, а по теме, если вас данный расклад вашего времени стабильно вводит в депрессию, значит, действительно надо эту ситуацию менять. В конце концов, всех денег не заработаешь, а жизнь одна.
  • 09.05.19 16:06 (ответ для: МайскийМотылек)
    Я на машине не могу себе и думать позволить ездить, езжу в маршрутках с пересадками.
    Терпеть правда такой график больше не могу. Почему-то в теме написала слово “ужин“ вместо “педикюр “.
    Мы вообще-то ни разу за время наших отношений в кафе не были. И еда основная, и десерты- всё домашнее. Поэтому так трудно с одним выходным. Мне в этом году 5 раз делали выходной на буднях один . Вот это правда было раем. Я в него успевала и по учебе,И дом весь до блеска на мыть, и торт собрать красивый. Вот это был кайф

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Шмидт Ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё ещё продолжаю. осталось 6 дней » 16.04
08:13
+1
Шмидт Мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая, а что мне поесть?- бульон от яиц будешь? » 16.04
08:05
+1
Шмидт Начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня надо выбрать время и дальше » 16.04
08:02
+1
Шмидт Что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением обнаружила приличный » 16.04
07:55
+1
Svetlanкa Привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что мое упорство переборет стоячий » 16.04
07:26
+5
Svetlanкa Привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня дрыхнет, ему в жуковский » 16.04
07:16
+3
Классика жан По шагам отлично, но нет предела совершенству » 16.04
07:13
+2
Ярыба@ судьб Правило зарядись энергией! » 16.04
07:11
+1
13th month d Сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня прогулка по городу в поисках работы » 16.04
07:10
Классика жан По сну сегодня всё очень прекрасно » 16.04
07:09
+1
Тающий_килог Минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала. из за планированого не сделала » 16.04
07:09
+1
Svetlanкa Привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли 25 минут на станци, сответствено » 16.04
07:07
+2
Миссис дарси В сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти. надеюсь сегодня получится всё » 16.04
07:02
+1
Миссис дарси Доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано это пять часов. медлено неспеша » 16.04
07:01
+1
Svetlanкa Привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же сегодня очень надеюсь, что удастся » 16.04
07:01
+2
Svetlanкa Привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время поглядывала на часы, пора вставать или » 16.04
06:56
+6
Лисёночек 68 Всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти до дома.дома похолодало, достала » 16.04
06:55
+2
Eve-lina В пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек, люблю когда утром никого » 16.04
06:50
Эйва шекер Изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку эспресо, это для того чтобы » 16.04
06:47
+2
Эйва шекер Утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта, одета была комфортно, и побегала » 16.04
06:46
+1
Яна без баян Вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком » 16.04
06:44
I am svetlan Занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность в целом. а мне этой ерундой » 16.04
06:41
+1
I am svetlan И только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком на коленях, слушать любимую музыку, » 16.04
06:40
+1
I am svetlan Записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных получится, если что, то сама » 16.04
06:39
+1
Новая_я_) Начало положено » 16.04
06:39
+14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - _мама_стифлера_ 
2 место - Lika_2017 
3 место - Анастасиякузнецо 
vip клубы  онлайн +490
должен ли мужчина доводить до оргазма женщину с которой занимается» +1
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» +12
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за» +18
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе и т.д.? » +5
как вы будете отдыхать в майские праздники? я имею в виду даты. » +2
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » +29
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » +16
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» +19
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к» +29
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » +13
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» +6
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » +38
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» +40
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» +211
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» +6
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться,» +15
чем думают девушки когда выходят замуж за безработного? » +8
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +19
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» +37
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» +53
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт» +27
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь» +12
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях?» +17
вы бы так оделись в офис? » +21
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» +63
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» +95
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» +17
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу» +15
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и» +38
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги.» +55
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » +15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему» +16
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» +283
как вам фото? какое нравится больше? » +14
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » +24
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах,» +12
как вам этот образ на весну? » +17
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» +19
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,» +40
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » +30
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » +51
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» +46
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу» +18
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней» +23
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» +148
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » +8
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я -» +11
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » +23
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж,» +15
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на» +13
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » +22
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак» +63
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не» +142
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7» +19
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я» +17
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и» +9
кто красивее? » +14
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » +13
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » +17
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » +18
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он,» +22
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » +52
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель!» +26
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою» +145
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » +15
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » +41
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » +6
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают» +25
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого» +23
кто красивее? » +18
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -» +55
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила» +4
как перестать быть classy и стать sexy? » +176
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с» +15
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» +70
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю,» +15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,» +6
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам -» +21
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно» +21
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг» +184
как вам такое платье? носили бы? » +21
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но» +31
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный» +16
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу,» +21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» +31
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас» +56
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне» +15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает,» +20
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная» +43
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может» +21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются» +33
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » +26
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя» +24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +520
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня» +20
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » +28
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » +28
какая из этих пар обуви вам нравится? » +48
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее» +18
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » +15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » +8
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как» +8
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет» +50
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали» +6
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я» +16
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте» +12
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» +9
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут,» +27
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в» +34
оцените фото! нравится или так себе? » +17
это свои губы или сделанные, как думаете? » +14
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к» +13
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью,» +7
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы» +58
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » +21
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться» +5
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?» +25
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться -» +15
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» +62
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » +30
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» 1
16.04.2024»
16.04.2024»
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» 3
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» 2
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» 1
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» 2
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» 5
привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» 3
по шагам отлично, но нет предела совершенству» 2
правило зарядись энергией!» 2
сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»
минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» 4
по сну сегодня всё очень прекрасно» 1
привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» 2
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» 1
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» 2
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» 1
привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» 6
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» 2
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» 2
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» 1
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» 1
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» 1
начало положено» 14
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» 1
16 апреля, вторник. (6:24)» 10
16.04.2024дневник номер 5» 1
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» 6
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» 11
16.04.2024 дневник номер 4» 5
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» 2
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» 7
16.04.2024 дневник номер 3» 7
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» 10
16.04.2024 дневник номер 2» 9
16.04.2024 дневник номер 1» 10
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» 9
медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» 3
за что я себе сегодня мщу?( другой причины почему я сегодня так убилась»
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» 4
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» 2
ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт»
день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» 5
у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» 1
сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» 1
интервальное голодание: 16/8.» 2
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» 4
добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» 1
15.04.2024»
с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» 1
съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» 1
доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» 1
сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» 1
15.04.2024морковный суп»
на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» 11
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» 6
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» 1
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» 6
15.04.2024»
15.04.2024»
15.04.2024»
15.04.2024»
15.04.2024»
15.04.2024»
15.04.2024» 1
15.04.2024»
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Молния 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
должен ли мужчина доводить до оргазма женщину с которой занимается» +1
как вы будете отдыхать в майские праздники? я имею в виду даты. » +2
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе и т.д.? » +5
чем думают девушки когда выходят замуж за безработного? » +8
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» +12
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» +6
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » +29
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» +19
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь» +12
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» +6
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт» +27
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » +16
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к» +29
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +19
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » +23
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» +17
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней» +23
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» +40
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на» +13
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу» +15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях?» +17
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » +38
вы бы так оделись в офис? » +21
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» +53
кто красивее? » +14
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » +15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила» +4
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я -» +11
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу» +18
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» +37
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный» +16
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему» +16
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» +63
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » +8
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » +30
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » +18
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу,» +21
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и» +9
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,» +40
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» +46
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» +19
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » +13
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » +17
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он,» +22
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и» +38
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно» +21
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » +52
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » +22
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» +31
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель!» +26
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » +28
оцените фото! нравится или так себе? » +17
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня» +20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут,» +27
как вам такое платье? носили бы? » +21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью,» +7
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж,» +15
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам -» +21
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с» +15
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает,» +20
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,» +6
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться» +5
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне» +15
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю,» +15
какая из этих пар обуви вам нравится? » +48
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как» +8
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я» +17
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к» +13
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я» +16
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще» +10
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» +211
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » +28
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » +15
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают» +25
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» +70
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная» +43
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения,» +11
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте» +12
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» +148
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это» +8
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах,» +12
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » +41
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может» +21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться,» +15
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,» +5
это свои губы или сделанные, как думаете? » +14
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я» +22
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -» +55
как перестать быть classy и стать sexy? » +176
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали» +6
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной» +57
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» +95
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель» +14
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее» +18
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет» +50
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» +9
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя» +24
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли» +103
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » +8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » +21
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать,» +22
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?» +29
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7» +19
вам нравится, как пахнут бархатцы? » +22
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в» +26
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» +29
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » +15
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!» +2
легко ли выйти замуж в 28 лет? » +27
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили» +4
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега» +22
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » +25
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели» +24
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или» +23
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?» +19
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг» +184
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » +12
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » +15
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого» +8
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться -» +15
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора