Я беременна! За день больше могу съесть вредной еды, чем полезной! Ругаю себя за это!
Хочу поинтересоваться у беременных девушек и у тех, кто уже родил, как вы питались. Я скажу честно, бывает очень хочется жареной картошки, сосисок, даже чипсов, хотя раньше я вообще практически не ела такое. Едите ли сахар, сладкое, жирненькое. Я не скажу, что мой рацион состоит только из вредного. У меня сейчас 13 недель, стараюсь есть невредные продукты. Творог стала кушать, салаты из овощей, мясо тушеное, фрукты. Всю беременность было противно сладкое и чай, кофе, а сейчас как и раньше могу съесть с чаем или кофе, конечно не крепкий и растворимый, максимум две чашки. Раньше до беременности просто каждый день пила кофе, парень сказал нельзя, но я в последнее время зачастила. Могу жареное съесть или соленое, иногда мне кажется, что я за день больше могу съесть вредной еды, чем полезной и ругаю себя за это....но такие дни редкость. Хочу почитать хорошую литературу про питание во время беременности и перестроиться, чтобы все оставшиеся месяцы ребенку не навредить, когда вообще питание важнее для ребенка, в первом триместре, во втором и третьем или во время всей беременности? Ребенок у меня первый, 24 года, посоветоваться особо не с кем. В интернете много что написать могут, но как знаете, не каждая придерживается правил питания. Даже когда суп ем, понимаю, что там и зажарка та же самая, и как бы особой пользы от него ребенку нет, кроме белка в мясе, либо в пюре то же самое, пользы нет. Как вы питаетесь? Может я зря переживаю или наоборот не зря?
все темы | главная |
-
29.05.19 18:52Я не беременна, но дофига беременных знакомых Говорят, очень хочется всяких вкусностей, всяких жирностей, когда вынашиваешь ребёнка. Мама вообще булками питалась... хотя всю жизнь на диетах, и на булки эти смотреть никогда не могла Тааак что это наверное нормально
-
13.05.19 21:36До 15 недели токсикоз был, поэтому совсем не ела жареного, сладкого, жирного, тошнило от всего, но от этих продуктов больше всего. Сейчас питаюсь просто домашней едой, никаких чипсов, макдаков, аппетит увеличился, иногда чувствую себя пылесосом))) у меня 29 неделя
-
13.05.19 20:55 (ответ для: c78ow0jgmyfr)пусть Бог тебя накажет
-
13.05.19 01:33После 20 недели очень хотелось есть,не могла терпеть,начиналась депрессия,если не поем,не могла вообще себя контролировать,было так странно.хотелось жареной картошки и пельменей помню ,обычно я такое вообще не ем.не потолстела ,потому что много ходила пешком,буквально целыми днями гуляла.Набрала 6-7 кг и все оставила в роддоме.Во вторую беременность все с точностью повторилось.
-
10.05.19 13:18у меня был гестационный диабет на диете сидела. хотя срывы были
-
10.05.19 10:50Второй триместр сейчас у меня и я ем все, что могу, что не вызывает отвращение. Первый триместр токсикоз такой сильный был, что вся еда выходила обратно. Задерживалась только вареная картошка без ничего, так что про правильное питание даже говорить нечего было.
-
10.05.19 07:24Ем все что мне хочется, просто не много. До беременности не ела сладкое вообще. Сейчас не представляю и дня без эклеров, шоколадок, сгущенки, халвы. В весе лишнего не набираю, анализы хорошие. Врач даже думает, что я сижу на диете)
-
09.05.19 15:53Мясо есть вообще не могу,от слова совсем. Не знаю что делать уже. Говорят надо говядину есть
-
09.05.19 14:35 (ответ для: Rita Mayer)
а вам хорошей беременности и легких родовRita Mayer писал(а): конечно, занимайтесь и все восстановится, удачи вам в этом и здоровья вам с ребеночком! -
09.05.19 13:46К меня 20 неделя, питаюсь не плохо, полезной еды больше чем вредной. Часто мясо ем, печень сказали кушать, рыбу на пару готовлю... Молочку домашнюю беру. Каши из разных круп, чаще гречка, овсянка (это я и до беременности любила). Ем изюм, орехи не много. Кофе не пью совсем, чай редко, если честно, я как-то на обычную воду подсела, не могу без неё. Салатик из овощей, не могу сказать, что из магазина полезны овощи, жду когда свое вырастет, но это ещё долго. Витамины пью. Сладкое тоже ем, но не в огромных количествах, но считаю, что много. Вредных еду тоже ем(мучное) но не часто, а сладкое часто. Жареное и жирное не ем, может иногда картошку жареную) не могу сказать, что с беременность у меня сильно рацион поменялся, но полезного прибавилось.
-
09.05.19 12:20 (ответ для: ninfea)
конечно, занимайтесь и все восстановится, удачи вам в этом и здоровья вам с ребеночком!ninfea писал(а): ну вы же железо не таскаете.у меня все также осталось.у меня год прошел.вес как до беременности,но с животом проблемы.скоро займусь.и стану лучше -
09.05.19 12:12 (ответ для: Rita Mayer)
ну вы же железо не таскаете.у меня все также осталось.у меня год прошел.вес как до беременности,но с животом проблемы.скоро займусь.и стану лучшеRita Mayer писал(а): Конечно большинство женщин набирает вес и свой, а не только ребенок и воды, активности в любом случае меньше, тем более на первом триместре когда нельзя перенапрягаться и на третьем уже тяжело с животом, главное потом потихоньку восстановиться после родов. Я всю жизнь думала, что буду делать КС в любом случае, а сейчас хочу сама родить, чтобы живот не травмировать и можно было начать заниматься раньше
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- кто красивее?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- кто из них красивее?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |