разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я беременна! За день больше могу съесть вредной еды, чем полезной! Ругаю себя за это!

Хочу поинтересоваться у беременных девушек и у тех, кто уже родил, как вы питались. Я скажу честно, бывает очень хочется жареной картошки, сосисок, даже чипсов, хотя раньше я вообще практически не ела такое. Едите ли сахар, сладкое, жирненькое. Я не скажу, что мой рацион состоит только из вредного. У меня сейчас 13 недель, стараюсь есть невредные продукты. Творог стала кушать, салаты из овощей, мясо тушеное, фрукты. Всю беременность было противно сладкое и чай, кофе, а сейчас как и раньше могу съесть с чаем или кофе, конечно не крепкий и растворимый, максимум две чашки. Раньше до беременности просто каждый день пила кофе, парень сказал нельзя, но я в последнее время зачастила. Могу жареное съесть или соленое, иногда мне кажется, что я за день больше могу съесть вредной еды, чем полезной и ругаю себя за это....но такие дни редкость. Хочу почитать хорошую литературу про питание во время беременности и перестроиться, чтобы все оставшиеся месяцы ребенку не навредить, когда вообще питание важнее для ребенка, в первом триместре, во втором и третьем или во время всей беременности? Ребенок у меня первый, 24 года, посоветоваться особо не с кем. В интернете много что написать могут, но как знаете, не каждая придерживается правил питания. Даже когда суп ем, понимаю, что там и зажарка та же самая, и как бы особой пользы от него ребенку нет, кроме белка в мясе, либо в пюре то же самое, пользы нет. Как вы питаетесь? Может я зря переживаю или наоборот не зря?

автор: Rita Mayer, 09.05.19 11:24              просмотры: +1385, комментарии: +22
все темы главная
  • 13.05.19 21:36
    До 15 недели токсикоз был, поэтому совсем не ела жареного, сладкого, жирного, тошнило от всего, но от этих продуктов больше всего. Сейчас питаюсь просто домашней едой, никаких чипсов, макдаков, аппетит увеличился, иногда чувствую себя пылесосом))) у меня 29 неделя
  • 13.05.19 20:55 (ответ для: c78ow0jgmyfr)
    пусть Бог тебя накажет
  • 13.05.19 01:33
    После 20 недели очень хотелось есть,не могла терпеть,начиналась депрессия,если не поем,не могла вообще себя контролировать,было так странно.хотелось жареной картошки и пельменей помню ,обычно я такое вообще не ем.не потолстела ,потому что много ходила пешком,буквально целыми днями гуляла.Набрала 6-7 кг и все оставила в роддоме.Во вторую беременность все с точностью повторилось.
  • 10.05.19 13:18
    у меня был гестационный диабет на диете сидела. хотя срывы были
  • 10.05.19 10:50
    Второй триместр сейчас у меня и я ем все, что могу, что не вызывает отвращение. Первый триместр токсикоз такой сильный был, что вся еда выходила обратно. Задерживалась только вареная картошка без ничего, так что про правильное питание даже говорить нечего было.
  • 10.05.19 07:24
    Ем все что мне хочется, просто не много. До беременности не ела сладкое вообще. Сейчас не представляю и дня без эклеров, шоколадок, сгущенки, халвы. В весе лишнего не набираю, анализы хорошие. Врач даже думает, что я сижу на диете)
  • 09.05.19 15:53
    Мясо есть вообще не могу,от слова совсем. Не знаю что делать уже. Говорят надо говядину есть
  • 09.05.19 14:35 (ответ для: Rita Mayer)
    Rita Mayer писал(а): конечно, занимайтесь и все восстановится, удачи вам в этом и здоровья вам с ребеночком!
    а вам хорошей беременности и легких родов
  • К меня 20 неделя, питаюсь не плохо, полезной еды больше чем вредной. Часто мясо ем, печень сказали кушать, рыбу на пару готовлю... Молочку домашнюю беру. Каши из разных круп, чаще гречка, овсянка (это я и до беременности любила). Ем изюм, орехи не много. Кофе не пью совсем, чай редко, если честно, я как-то на обычную воду подсела, не могу без неё. Салатик из овощей, не могу сказать, что из магазина полезны овощи, жду когда свое вырастет, но это ещё долго. Витамины пью. Сладкое тоже ем, но не в огромных количествах, но считаю, что много. Вредных еду тоже ем(мучное) но не часто, а сладкое часто. Жареное и жирное не ем, может иногда картошку жареную) не могу сказать, что с беременность у меня сильно рацион поменялся, но полезного прибавилось.
  • 09.05.19 12:20 (ответ для: ninfea)
    ninfea писал(а): ну вы же железо не таскаете.у меня все также осталось.у меня год прошел.вес как до беременности,но с животом проблемы.скоро займусь.и стану лучше
    конечно, занимайтесь и все восстановится, удачи вам в этом и здоровья вам с ребеночком!
  • 09.05.19 12:12 (ответ для: Rita Mayer)
    Rita Mayer писал(а): Конечно большинство женщин набирает вес и свой, а не только ребенок и воды, активности в любом случае меньше, тем более на первом триместре когда нельзя перенапрягаться и на третьем уже тяжело с животом, главное потом потихоньку восстановиться после родов. Я всю жизнь думала, что буду делать КС в любом случае, а сейчас хочу сама родить, чтобы живот не травмировать и можно было начать заниматься раньше
    ну вы же железо не таскаете.у меня все также осталось.у меня год прошел.вес как до беременности,но с животом проблемы.скоро займусь.и стану лучше
  • 09.05.19 11:58 (ответ для: ninfea)
    ninfea писал(а): я отекала малясь просто.за 2 беременности всегда 15 кг набирала
    Конечно большинство женщин набирает вес и свой, а не только ребенок и воды, активности в любом случае меньше, тем более на первом триместре когда нельзя перенапрягаться и на третьем уже тяжело с животом, главное потом потихоньку восстановиться после родов. Я всю жизнь думала, что буду делать КС в любом случае, а сейчас хочу сама родить, чтобы живот не травмировать и можно было начать заниматься раньше

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. парящаямурча 20.05 10:10 хо­лод­но.»» 5
2. kissюлик 20.05 09:43 сму­зи для по­ху­де­ния на зав­трак»» 1
3. batty_1985 20.05 09:38 да­ле.3. за­ве­ди­те се­бе но­вые от­но­ше­ния.ну вот опять »»
4. batty_1985 20.05 09:29 итак, про­дол­жаю изу­чать те­му - как за­быть быв­ше­го. »» 3
5. дольче и каб 20.05 09:23 вар­ка­лось. хлив­кие шорь­ки»» 7
6. ulyanayvt* 20.05 09:18 доб­ро­го втор­ни­ка»»
7. дашечкин 20.05 09:16 вот и но­вая неде­ля на­ча­лась!»»
8. *обезьянка* 20.05 08:52 вче­ра успе­ла по­са­дить толь­ко цве­ты.и про­по­лоть и про­рых­лить »» 12
9. стройн@яя 20.05 08:37 от­ве­сик 20 грам! 57 что-то не хо­чет по­ка­зы­вать­ся,ну »»
10. lelka789 20.05 08:30 20.5.2019»»
11. дар я 20.05 08:17 с тру­дом вы­рас­ти­ла ног­ти»» 1
12. fatty betty 20.05 08:00 109. день»»
13. lutik644086 20.05 07:47 со сле­ду­ю­щей неде­ле на ра­бо­ту, ма­рия уже в шко­ле . »» 1
14. танечка0809 20.05 07:40 просну­лась в соп­лях. об­чи­ха­лась по­ка со­би­ра­лась на »» 1
15. odry))) 20.05 07:38 доб­рое утро де­воч­ки. се­го­дня имею 1.5 и чест­но его »» 6
16. @алёнчик@ 20.05 07:19 ну вот 24 кг ве­са ски­ну­ты, сей­час я ве­шу 9,9. про­дол­жаю »»
17. истина где-т 20.05 06:37 же­на му­жу: - вот уй­ду от те­бя,что то­гда бу­дешь де­лать?муж,мечт »»
18. sveto4ek17 20.05 06:35 хо­ро­шей недель­ки!»» 6
19. oless ya 20.05 06:12 за­фик­си­ро­ва­ла свои по­ка­за­те­ли ве­са, имт и т.д.»» 22
20. ирина.мск 20.05 05:43 20 мая, по­не­дель­ник. 5:43»» 9
21. daria2018 20.05 05:08 греч­ка 80 грам»» 9
22. алекс74 20.05 05:08 от­гу­ля­ли»» 18
23. сладкая дынь 20.05 01:09 от­кла­ды­вать подъ­ем на пять-де­сять ми­нут, чтобы по­доль­ше »» 9
24. anuta0910 19.05 23:19 без от ве­са се­го­дня, вче­ра был шо­пинг, по­ку­па­ла 50 »» 1
25. дар я 19.05 23:17 се­го­дня ка­та­лась на са­мо­ка­те»» 3
vip клубы  онлайн +1330
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора