- 15 КГ! СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ МОЕЙ МАМЫ! ПРОГНАЛА ЖИР С ТАЛИИ!

Хочу рассказать вам как моя мама похудела на 15 кг.




Она каждое утро пила молоко с чаем, но делала так:


- на 0,5 литра кипящего молока брать 2 ч.л. чая. Томить на маленьком огне 5 минут, оставить под крышкой, пока чаинки не осядут - минут 5-10.


Процедить и пить утром натощак. Потом не есть до обеда. Затем едим все, что хотим до 18.00. После разрешается только стакан кефира или чай без сахара.


И главное - это не разгрузка - когда целый день молокочай, здесь просто на завтрак.


Спорт


- из спорта только дыхательная гимнастика. Так как было это лет 20 назад бодифлекса и в помине не было. Просто диафрагмальное глубокое дыхание.


Дышим каждое утро минут по 20-30, как раз пока чай остывает.





Результат был виден всем!


Но этот метод не подходит людям с гипертонией и проблемами с давлением.


А всем остальным удачи!

автор: lvyca, 16.09.09 09:20             
вход   все темы главная в избранное
  • 20.09.09 17:17

    ______________________________
    ♥ Подставляйте ладони,
    я насыплю вам счастья!!!... ♥
  • 20.09.09 17:07 (ответ для: lvyca)
    спаибки дорогая!С завтра начну пробовать,о результатах отпишусь!
  • 20.09.09 17:04
    готовить надо именно утром,чтоб сразу выпить.ну если не все500,то 400 точно надо.а чай-2чл.я не знаю,если одну положить-будет ли эффект надо чтоб крепкий был.но ведь без горки,дак вроде немного выходит
  • 20.09.09 16:59 (ответ для: lvyca)
    и можно ли с вечера это готовить,а не утром?
  • 20.09.09 16:58 (ответ для: lvyca)
    скажи плиз.а можно вместо двух ложек чая сыпать одну?И все 0,5л нужно выпить за раз?
  • 20.09.09 16:37
  • 20.09.09 12:46

    Хорошая диетка.
  • 20.09.09 11:28 (ответ для: lvyca)
    спасибо
  • 18.09.09 15:56
    разгрузка-когда целый день молокочай.а тут-вместо завтрака.чай черный.можно наверно и зеленый,но тогда его небыло я пила-с туалетом все нормально было,видно кому как
  • 18.09.09 12:55 (ответ для: Нато4ка777)
    ну может и так...
    однако на меня молоко НИКАК не влияет
  • 18.09.09 11:40 (ответ для: Imksun)
    так от этого и произошла молокочайная разгрузка!молоко с зелёным чаем!и такую разгрузку можно практиковать только 1-2 раза в неделю!
  • 18.09.09 09:13 (ответ для: Нато4ка777)
    да ладно!? Впервые слышу ! навреное, не для всех !

Последние дневники за: август 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kate-cool 19.08 06:30 на­стро­е­ние ни­ка­кое»» 8
2. kate-cool 19.08 06:24 боль­шое со­дер­жа­ние фос­фо­ра в ры­бе»» 5
3. тили 19.08 06:19 19 ав­гу­ста, су­б­о­та.»» 8
4. алло4ка 19.08 05:55 19.08.2017всем при­ве­ти­ки!сно­ва вся в ра­бо­те!»» 11
5. fiddleronthe 19.08 03:07 лю­би­мым за­ня­ти­ем иога­на се­бастья­на ба­ха счи­та­лось »» 4
6. murza13 19.08 00:43 всем спо­кой­ной но­чи.»» 11
7. златолюба 19.08 00:13 19.08.2017. плюс 10г. вес 132.60»»
8. anjese 19.08 00:11 19.08.2017 харь­ков один из са­мых ми­сти­че­ских го­ро­дов »» 13
9. anjese 19.08 00:11 19.08.2017 несколь­ко лет на­зад харь­ков­ский уче­ный »» 9
10. мил@020 19.08 00:10 доб­рои но­чи»» 2
11. *elens* 18.08 23:45 ни­че­го не ме­ня­ет­ся. но­вый под­опеч­ный.»» 26
12. elle nina 18.08 23:11 бел­ко­вое недо­еда­ние»» 2
13. ананасик! 18.08 23:07 нет вре­ме­ни за­бе­гать к вам, мои до­ро­гие. неболь­шие »»
14. эйва шекер 18.08 22:57 не бы­ло воз­мож­но­сти во­вре­мя за­пол­нить днев­ник.»»
15. leonela77 18.08 22:50 доб­рый ве­чер, дев­чон­ки! толь­ко до­бра­лась до ком­пью­те­ра.це­лы »»
16. koshka1507 18.08 22:34 со­вет всем, кто ста­вит суп на пли­ту и идет за комп: »»
17. aniuta.mih 18.08 22:25 18. 08. 2017 ма­ра­фон успеш­ной де­вуш­ки плюс. день пер­вый. »»
18. miya-mama 18.08 22:13 день был ве­ле­ко­ле­пен»» 10
19. jiiinya 18.08 22:11 фур­шет? не до­е­ха­ли»» 19
20. iost 18.08 22:09 , , , . . ,»» 11
21. saba11 18.08 21:54 18.8.2017»» 4
22. olga-vanil 18.08 21:36 18.08.2017. спо­кой­ной но­чи, слад­ких снов.»» 4
23. miya-mama 18.08 21:28 ли­си­чек тьма.»» 15
24. givenchyplay 18.08 21:25 18.08.2017, ве­чер, днев­ник но­мер 2.»» 9
25. sveto4ek17 18.08 21:21 при­ве­ти­ки! или доб­рой но­чи!»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора