Крик души у меня! Вес намертво встал, ни вниз, ни вверх! Уже готова бросить всю эту затею!
Девочки, помогите! Вот прямо крик души у меня. Дело в том, что я начала путь к стройному телу. Спорт, правильное питание и прочее. и вот наступил тот момент, когда вес намертво встал. Ни вниз, ни вверх. А это очень расстраивает. уже почти готова бросить всю эту затею. Что делать, как стронуть его с места?
автор: ЦарицаПолей, 13.05.19 21:42
просмотры: +3479, комментарии: +20
все темы | главная |
-
28.05.19 06:39Жиросжигающие тренировки, тайбо, интенсивное кардио. Пересмотрите схему питания.
-
14.05.19 11:06 (ответ для: Галактика606)
у меня обьемшись на ночь - бессонная ночь и нереальный посид на унитазе. И толчок к дальнейшему сбросу веса. Видимо, у кого как.Галактика606 писал(а): Ни разу не замечала, честно. Только бодряк по утрам от него нереальный. А вот чтобы на ночь лопать-у меня нет такого. -
14.05.19 10:34 (ответ для: ЦарицаПолей)ЦарицаПолей писал(а): Неплохо. Наверное, стоит про него внимательнее почитать, раз уж так помогает хорошо. Ну и к врачу запишусь на всякий, пусть поможет дозировку рассчитать и курс. Спасибо за неожиданную, но полезную информацию.
Однозначно стоит. У меня результат сейчас замечательный просто. Минус на весах стабильный, что радует. Только нужно понимать, что Элькар это не чудо-пилюля, просто принимать и худеть не получится. Физическая активность и нормальное питание однозначно нужны. -
14.05.19 10:05Терпение и спорт.
Поменяйте нагрузку, упражнения и интенсивность тренировки. -
14.05.19 09:52 (ответ для: сладкое озеро)Ох, посоветуюсь с тренером, что он подскажет по поводу смены тренировок.
Кардио добавлю, спасибо.) -
14.05.19 09:50 (ответ для: Галактика606)Галактика606 писал(а): Да, он самый. Ну почему, l-карнитин это не только удел спортсменов. Для тех, кто худеет, тоже незаменимый помощник. Их много есть, но я вот на Элькаре остановилась. Мне врач назначал по 2,5 мл три раза в день его принимать, полтора месяца принимала. Он повышает эффективность занятий спортом, помогает восстановиться после спортзала, настроение опять же улучшает. А в борьбе с лишним весом без настроения никуда.
Неплохо. Наверное, стоит про него внимательнее почитать, раз уж так помогает хорошо. Ну и к врачу запишусь на всякий, пусть поможет дозировку рассчитать и курс. Спасибо за неожиданную, но полезную информацию. -
14.05.19 09:33 (ответ для: Sfghutrfghj45fgh)Solnt_tse писал(а): Элькар дочке выписывали, когда она плохо ела. Он провоцирует улучшение аппетита.
Ну я читала, что его детям-малоежкам прописывают. Не знаю, меня на пожрать с него не тянет. Может, на взрослых он как-то по-другому действует? -
14.05.19 09:31 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Иногда помогает обожраться на ночь.
Ни разу не замечала, честно. Только бодряк по утрам от него нереальный. А вот чтобы на ночь лопать-у меня нет такого. -
14.05.19 09:30 (ответ для: ЦарицаПолей)ЦарицаПолей писал(а): Слышала, что помогает, но сама как-то не пробовала. это же l-карнитин? Если не ошибаюсь, то его спортсмены принимают, которые серьезно на спорте?
Да, он самый. Ну почему, l-карнитин это не только удел спортсменов. Для тех, кто худеет, тоже незаменимый помощник. Их много есть, но я вот на Элькаре остановилась. Мне врач назначал по 2,5 мл три раза в день его принимать, полтора месяца принимала. Он повышает эффективность занятий спортом, помогает восстановиться после спортзала, настроение опять же улучшает. А в борьбе с лишним весом без настроения никуда. -
14.05.19 06:53Значит надо менять систему тренировок, и пересмотреть еще питание) Кардио уже советовали)
-
14.05.19 04:29Элькар дочке выписывали, когда она плохо ела. Он провоцирует улучшение аппетита.
-
13.05.19 23:30Иногда помогает обожраться на ночь.
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- пикничок на океане!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- кто из них красивее?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- как вам этот образ на весну?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |