Крик души у меня! Вес намертво встал, ни вниз, ни вверх! Уже готова бросить всю эту затею!
Девочки, помогите! Вот прямо крик души у меня. Дело в том, что я начала путь к стройному телу. Спорт, правильное питание и прочее. и вот наступил тот момент, когда вес намертво встал. Ни вниз, ни вверх. А это очень расстраивает. уже почти готова бросить всю эту затею. Что делать, как стронуть его с места?
автор: ЦарицаПолей, 13.05.19 21:42
просмотры: +3485, комментарии: +20
все темы | главная |
-
28.05.19 06:39Жиросжигающие тренировки, тайбо, интенсивное кардио. Пересмотрите схему питания.
-
14.05.19 11:06 (ответ для: Галактика606)
у меня обьемшись на ночь - бессонная ночь и нереальный посид на унитазе. И толчок к дальнейшему сбросу веса. Видимо, у кого как.Галактика606 писал(а): Ни разу не замечала, честно. Только бодряк по утрам от него нереальный. А вот чтобы на ночь лопать-у меня нет такого. -
14.05.19 10:34 (ответ для: ЦарицаПолей)ЦарицаПолей писал(а): Неплохо. Наверное, стоит про него внимательнее почитать, раз уж так помогает хорошо. Ну и к врачу запишусь на всякий, пусть поможет дозировку рассчитать и курс. Спасибо за неожиданную, но полезную информацию.
Однозначно стоит. У меня результат сейчас замечательный просто. Минус на весах стабильный, что радует. Только нужно понимать, что Элькар это не чудо-пилюля, просто принимать и худеть не получится. Физическая активность и нормальное питание однозначно нужны. -
14.05.19 10:05Терпение и спорт.
Поменяйте нагрузку, упражнения и интенсивность тренировки. -
14.05.19 09:52 (ответ для: сладкое озеро)Ох, посоветуюсь с тренером, что он подскажет по поводу смены тренировок.
Кардио добавлю, спасибо.) -
14.05.19 09:50 (ответ для: Галактика606)Галактика606 писал(а): Да, он самый. Ну почему, l-карнитин это не только удел спортсменов. Для тех, кто худеет, тоже незаменимый помощник. Их много есть, но я вот на Элькаре остановилась. Мне врач назначал по 2,5 мл три раза в день его принимать, полтора месяца принимала. Он повышает эффективность занятий спортом, помогает восстановиться после спортзала, настроение опять же улучшает. А в борьбе с лишним весом без настроения никуда.
Неплохо. Наверное, стоит про него внимательнее почитать, раз уж так помогает хорошо. Ну и к врачу запишусь на всякий, пусть поможет дозировку рассчитать и курс. Спасибо за неожиданную, но полезную информацию. -
14.05.19 09:33 (ответ для: Sfghutrfghj45fgh)Solnt_tse писал(а): Элькар дочке выписывали, когда она плохо ела. Он провоцирует улучшение аппетита.
Ну я читала, что его детям-малоежкам прописывают. Не знаю, меня на пожрать с него не тянет. Может, на взрослых он как-то по-другому действует? -
14.05.19 09:31 (ответ для: Весёлый Ёжик)Весёлый Ёжик писал(а): Иногда помогает обожраться на ночь.
Ни разу не замечала, честно. Только бодряк по утрам от него нереальный. А вот чтобы на ночь лопать-у меня нет такого. -
14.05.19 09:30 (ответ для: ЦарицаПолей)ЦарицаПолей писал(а): Слышала, что помогает, но сама как-то не пробовала. это же l-карнитин? Если не ошибаюсь, то его спортсмены принимают, которые серьезно на спорте?
Да, он самый. Ну почему, l-карнитин это не только удел спортсменов. Для тех, кто худеет, тоже незаменимый помощник. Их много есть, но я вот на Элькаре остановилась. Мне врач назначал по 2,5 мл три раза в день его принимать, полтора месяца принимала. Он повышает эффективность занятий спортом, помогает восстановиться после спортзала, настроение опять же улучшает. А в борьбе с лишним весом без настроения никуда. -
14.05.19 06:53Значит надо менять систему тренировок, и пересмотреть еще питание) Кардио уже советовали)
-
14.05.19 04:29Элькар дочке выписывали, когда она плохо ела. Он провоцирует улучшение аппетита.
-
13.05.19 23:30Иногда помогает обожраться на ночь.
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как вам фото?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вам нравятся такие ремни?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- какое платье лучше?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |