скоро лето, а мне малы все вещи. Наконец созрела!
Всем привет! Я снова на этом сайте, а значит, что снова пора худеть. Я это давно понимала. Но не могу закрыть свой рот, все ем, ем и ем. После вторых родов прошло 7 месяцев, скоро лето, а мне малы все вещи. И к слову, сейчас мой максимальный вес, 91 кг! При росте 170.Это тихий ужас. Я себя так запустила...В планах для начала убрать весь шлак из рациона, а самое главное зло-булки! Девочки, пожелайте мне удачи в бою с жиром!
автор: anuta0910, 14.05.19 02:14
просмотры: +6299, комментарии: +42
все темы | главная |
-
01.06.19 23:01 (ответ для: Достояние мира)Спасибо за пожелание! Но со слабительным повременю, пока не закончу грудное вскармливание
-
31.05.19 19:15удачи вам и раствора магнезии натощак побольше. полтора -2 кг за раз как не бываало
-
29.05.19 19:39 (ответ для: *****Анастасия**)Я почитаю про это. С щитовидной вроде нормально. Спасибо за советы
-
29.05.19 19:34 (ответ для: anuta0910)я приобрела себе экстракт ананаса от эвалар,я незнаю можно ли его при ГВ,но помогает,расщепляет жиры,помогает усваиватся белкам,а с щитовидкой у вас как?и еще может быть повышен инсулин поэтому вес растет,тут надо сладости убирать прочь,питание 3 раза в день без кусочничества,+зеленый чай и вода для разгона метаболизма
-
29.05.19 19:30 (ответ для: *****Анастасия**)Ну может хоть немного скину) уже минус 3 кг за 2 недели)
-
29.05.19 19:21ээхх..пораньше бы,чтоб к лету хоть с каким то результатом
-
29.05.19 15:19 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
Купите весы. С ними считать сколько съели проще чем без них. Без них нереально.
Вы не видите. Я тоже считала, что ела мало. Мало это может быть дофига по калорийности. Это главное, а не вес продуктов. 100 г конфет весят мало, а 400 калл.
Тут не надо. Поставьте приложение на смартфон, чтобы оно все время под руко было. -
29.05.19 15:16 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
Может похудеете. Когда нибудь. Но это не точно -
29.05.19 00:07 (ответ для: Солнушастик)Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
-
28.05.19 13:54 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Дада, я уменьшают порции и убираю гадости из рациона даже за день ограничения чувствую лёгкость в желудке
Это вы думаете, что порции уменьшаете. Весы есть кухонные? Сколько ккал в день едите? Это надо точно знать! Это основа основ. -
24.05.19 17:58 (ответ для: 86x6ur50k6zp)Большое спасибо
-
24.05.19 12:57Анюта, от всей души желаю вам удачи и силы воли в борьбе с лишними килограммами!!! Надо, кстати, свои вещи пересмотреть
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как проявляется уважение начальника?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как относитесь к таким рукам?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- разбила зеркало. что делать?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |