скоро лето, а мне малы все вещи. Наконец созрела!
Всем привет! Я снова на этом сайте, а значит, что снова пора худеть. Я это давно понимала. Но не могу закрыть свой рот, все ем, ем и ем. После вторых родов прошло 7 месяцев, скоро лето, а мне малы все вещи. И к слову, сейчас мой максимальный вес, 91 кг! При росте 170.Это тихий ужас. Я себя так запустила...В планах для начала убрать весь шлак из рациона, а самое главное зло-булки! Девочки, пожелайте мне удачи в бою с жиром!
автор: anuta0910, 14.05.19 02:14
просмотры: +6315, комментарии: +42
все темы | главная |
-
01.06.19 23:01 (ответ для: Достояние мира)Спасибо за пожелание! Но со слабительным повременю, пока не закончу грудное вскармливание
-
31.05.19 19:15удачи вам и раствора магнезии натощак побольше. полтора -2 кг за раз как не бываало
-
29.05.19 19:39 (ответ для: *****Анастасия**)Я почитаю про это. С щитовидной вроде нормально. Спасибо за советы
-
29.05.19 19:34 (ответ для: anuta0910)я приобрела себе экстракт ананаса от эвалар,я незнаю можно ли его при ГВ,но помогает,расщепляет жиры,помогает усваиватся белкам,а с щитовидкой у вас как?и еще может быть повышен инсулин поэтому вес растет,тут надо сладости убирать прочь,питание 3 раза в день без кусочничества,+зеленый чай и вода для разгона метаболизма
-
29.05.19 19:30 (ответ для: *****Анастасия**)Ну может хоть немного скину) уже минус 3 кг за 2 недели)
-
29.05.19 19:21ээхх..пораньше бы,чтоб к лету хоть с каким то результатом
-
29.05.19 15:19 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
Купите весы. С ними считать сколько съели проще чем без них. Без них нереально.
Вы не видите. Я тоже считала, что ела мало. Мало это может быть дофига по калорийности. Это главное, а не вес продуктов. 100 г конфет весят мало, а 400 калл.
Тут не надо. Поставьте приложение на смартфон, чтобы оно все время под руко было. -
29.05.19 15:16 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
Может похудеете. Когда нибудь. Но это не точно -
29.05.19 00:07 (ответ для: Солнушастик)Весов нет. Может преобрету. Я не думаю, я знаю, что уменьшаю порции. Я же вижу, что я ем и сколько. Раньше из-за стола не выходила пока не объемся , а сейчас с лёгким голодом его покидаю. Как могу тут в дневник заношу что я ем, калории считать не умею..
-
28.05.19 13:54 (ответ для: anuta0910)anuta0910 писал(а): Дада, я уменьшают порции и убираю гадости из рациона даже за день ограничения чувствую лёгкость в желудке
Это вы думаете, что порции уменьшаете. Весы есть кухонные? Сколько ккал в день едите? Это надо точно знать! Это основа основ. -
24.05.19 17:58 (ответ для: 86x6ur50k6zp)Большое спасибо
-
24.05.19 12:57Анюта, от всей души желаю вам удачи и силы воли в борьбе с лишними килограммами!!! Надо, кстати, свои вещи пересмотреть
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- мне идут голубые стрелки?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- чистите язык? чем?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как вам этот образ на весну?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- очень классное сочетание цветов!»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |