разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

воду и дробное питание не предлагать! Как реально ускорить обмен веществ?

как реально ускорить обмен веществ без вреда для здоровья? /воду и дробное питание не предлагать, это все знают/

автор: ov4npsm39vo2, 20.05.19 09:43              просмотры: +802, комментарии: +11
все темы главная
  • 24.05.19 17:27 (ответ для: Nathalie19)
    Nathalie19 писал(а): А что касается метаболизма, что-то в этих чае и кофе есть, что именно усиливает его? Как долго вы их пили и по сколько чашек в день? Покупали где?Многие девочки скинуть вес не могут именно из-за плохого обмена веществ.
    И в составе чая, и в составе кофе турбослим есть экстракт гарцинии, который помогает контролировать аппетит и способствует процессам сжигания жиров. Еще еще плодоножки вишни, которые лишнюю жидкость из организма выводят, сенна, имеет небольшой слабительный эффект, плодоножки вишни лишнюю жидкость из организма выводят, зеленый чай поддерживает здоровый метаболизм. Утром чашку кофе, днем чашку чая. Пила недели две. Заказывала на фитомаркете.
  • 24.05.19 12:15 (ответ для: 78ehtayaum13)
    78ehtayaum13 писал(а): Я чтобы метаболизм усилить и запустить процесс похудения, две недели пила чай и кофе турбослим. У них имеется легкий послабляющий и мочегонный эффект. Организм очищается от лишней жидкости и шлаков, идет детокс организма, потом похудеть легче.
    А что касается метаболизма, что-то в этих чае и кофе есть, что именно усиливает его? Как долго вы их пили и по сколько чашек в день? Покупали где?Многие девочки скинуть вес не могут именно из-за плохого обмена веществ.
  • 22.05.19 16:59
    Я чтобы метаболизм усилить и запустить процесс похудения, две недели пила чай и кофе турбослим. У них имеется легкий послабляющий и мочегонный эффект. Организм очищается от лишней жидкости и шлаков, идет детокс организма, потом похудеть легче.
  • 21.05.19 18:11
    Только активность и спорт.
    Дробное питание вообще ничего не разгоняет, это миф.
  • 21.05.19 04:03
    Бег, контрастный душ (только нормальный такой, от горячей до холодной, а не от тёпленькой до чуть прохладненькой), острые специи, настои всякие с имбирём, лимонный сок с водой сутра.
  • 20.05.19 17:39
    15 000 шагов в день, холодный душ
  • 20.05.19 13:34
    Начать считать калории, 4 недели придерживаться дефицита, затем каждую неделю добавлять по 50 калорий и следить за весом, как только начнет расти, снизить на 50-100 и смотреть за результатом, должны пойти отвесы, у большинства это около 1800-1900 ккал Этот разгон действует всегда. У меня сейчас дефицит 1400,советую скачать на телефон программу FatSecret, там девочки делятся рецетами и фотами блюд, с бжу и ккал, плюс программа рассчитает ваш дефицит и там же можно вести дневник питания.
  • 20.05.19 11:25
    Спортом заниматься как следует, все сгорит что лишнее
  • 20.05.19 10:50
    Физическая активность однозначно ускоряет метаболизм.
  • 20.05.19 10:13
    Есть специальные комплексы упражнений, усиливающие метаболизм.
  • 20.05.19 10:05
    можно только сделать чистку посредством слабительных-ускорить нельзя

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. prozektor65 31.05 00:06 31.05.2019 всё по-преж­не­му.»»
2. givenchyplay 30.05 22:26 клас­ная про­гул­ка по­лу­чи­лась с дру­гом. я да­же опять »» 7
3. tereza30 30.05 22:04 вче­ра со­би­ра­ла доч­ку и про­во­жа­ли на утре­ний са­мо­лет. »» 8
4. малина-худей 30.05 21:15 неко­гда бы­ло вобще от­крыть ин­тернет. ищем ра­бот­ни­ков »»
5. иржина 30.05 17:34 30.5.2019»»
6. limpampusik 30.05 13:40 при­бо­ле­ла, па­ру дней, вобще, про­ва­ля­лась.наш за­ме­ни­тель »»
7. глаvная 30.05 13:01 день ,как день!немно­го пас­мур­но,но жизнь на­ла­жи­ва­ет­ся. »» 2
8. cappucino 30.05 11:40 вче­ра сда­ла эк­за­мен по ан­глий­ско­му на язы­ко­вых кур­сах, »» 2
9. givenchyplay 30.05 10:54 пре­крас­ный сол­неч­ный день. жду дру­га. за­бе­рет ме­ня »» 5
10. lelka789 30.05 10:40 30.5.2019»»
11. mka 30.05 09:39 как-то груст­но и оди­но­ко»» 3
12. murkaa 30.05 08:15 зав­трак 30.06.2019»»
13. daria2018 30.05 07:31 с утра был неболь­шой при­вес, так как на ве­чер на­елась »» 17
14. *alina* 30.05 05:55 вче­ра бы­ло на­вер­ное пер­вое го­ло­да­ние в этом го­ду. »»
15. рыжая аидо4к 29.05 21:56 сын пе­ре­шел во вто­рой клас, а доч­ка в 8»»
16. oks1972 29.05 21:45 бы­ли в оке­а­на­ри­уме с кла­сом ре­бен­ка в кро­кус-си­ти! »»
17. maruru 29.05 20:00 дол­го ду­ма­ла, при­смат­ри­ва­лась вы­бра­ла се­бе тре­не­ра »» 3
18. cladost 29.05 18:58 29.5.2019»»
19. иржина 29.05 17:45 29.5.2019»» 1
20. batty_1985 29.05 16:53 ко­вы­ряю се­бе мозг, как там мой ми­лый, стра­да­ет, на­вер­ное, »»
21. h1zypyr7zdnl 29.05 16:09 пе­чаль, пе­ча­ли­ще на­ка­ты­ва­ет, по­че­му до­ро­гие мне лю­ди »»
22. annstitcher 29.05 14:16 29.5.2019»»
23. sveta19921 29.05 11:07 клик­ни­те сю­да»»
24. volchonok07 29.05 10:50 вто­рой ме­сяц по­сле ро­дов»»
25. girly88 29.05 10:10 у нас се­го­дня на­сто­я­щая жа­ра. в ав­то­бу­се се­го­дня утром »» 1
vip клубы  онлайн +1260
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора