Была ли у вас жуткая депрессия? Как вы выйти из этого состояния? Что с вами происходило?
Как вы выходили из этого состояния?
Что с вами происходило?
Расскажите о сложном периоде вашей жизни,как преодолели ее,сколько длилась ваша депрессия,и из-за чего вы вообще влезли в нее?
автор: 4tigc4zuzjd4, 21.05.19 23:45
просмотры: +7717, комментарии: +87
все темы | главная |
-
27.05.19 06:43 (ответ для: Rita Mayer)Грубиянка вы
-
23.05.19 03:37 (ответ для: vvolna12z)
я не психолог по образованию, но психология есть в моей душе. Училась 3 курса даже на психолога в дурацком институте) можем пообщатьсяvvolna12z писал(а): Это было что то близкое к депрессии.я думаю,депрессия,это уже когда таблетки глотаешь и нет вааапще никаких желаний у меня всё-таки всегда были хоть какие то желания. Но состояние-ужасное....щас сложилась так ситуация,что то же самое состояние глубокое уныние,и самое стрёмное,что эту самую ситуацию я создала на 90 сама. Обращалась в своей жизни раза два к психологам-не помогли.может быть,были не сильны во всем этом Всегда спасало творчество.лет до 22-х.теперь лучше всего спасает спорт.и перемена места жительства,очень хорошо вытаскивают из путешествия.ну и вера в бога,в какой то мере.творчетсво куда-то уплыло.усиленно заниматься спортом как раньше тоже пока нет. На путешествия нет бабла покачто.друзья далеко,от родственников же уехала принципиально.короче,сижу депрессую как дура.кстати,если здесь есть психологи-можно в личке пообщаться с вами? -
22.05.19 20:26 (ответ для: маленький_птичка)маленький_птичка писал(а): Из-за чего депрессия?
Из-за всего -
22.05.19 15:00Нет,я психически устойчива.Очень тяжело было только после смерти мамы,это да.
-
22.05.19 14:33она у меня сейчас, мои симптомы: апатия, что раньше я делала быстро и с удовольствием сейчас делать не хочу вообще, снижение аппетита, ощущение бессмысленности бытия, чувство тревоги, многие вещи потеряли значимость ну и иные признаки, на этом фоне иногда проявляются признаки загадочной болезни ВСД в жар бросает, учащенное сердцебиение, причина хочу сменить место жительства но не получается
-
22.05.19 12:31Была, 3 месяца назад, длилась почти пол года. Я устроилась на новую работу и вот он зеленоглазый красавец брюнет, возникла взаимная симпатия друг к другу, а я замужем, он женат. И тут меня понесло, тоска откуда то взялась, депрессия, ничего в жизни не радовало, одолевал какой-то страх. Оказалось это все из-за новой работы. Неудачное было место. Угнетающая обстановка, директор деспот, долбанутая начальница. А я думала, что это все из-за симпатии коллеги. В нем я искала поддержку. Он действительно стал мне очень дорог. Мне казалось, что кто-то крадет моё счастье. Дома все хорошо, с мужем отношения суперские. Я подумала может я влюбилась в коллегу, я проанализировала свои чувства к нему и поняла, что это просто симпатия, когда любишь, хочешь быть вместе с этим человеком, а я только дружила с ним. И кроме дружбы и симпатии нас ничего больше не связывало. И тут я просто вынуждена была поверить в сглаз. Чтобы хоть как-то решить свою проблему и начать снова нормально жить я не выдержала и уволилась. И сразу все мои депрессии, тоска страх куда-то исчезли. Я устроилась на новую работу, у меня началась новая жизнь, а с коллегой общаемся периодически созваниваемся и переписываемся. И все хорошо, слава Богу! Вы знаете, автор, я по жизни поняла для себя такую вещь, что оказывается очень много значит по жизни то место, где ты учишься или работаешь, куда ты ходишь каждый день и людишки с которыми к сожалению приходится общаться.
-
22.05.19 12:19 (ответ для: vvolna12z)Да одновременно все болезни обострились: почечные колики, проблемы с лёгкими, давление, с желудком беда.
-
22.05.19 11:27 (ответ для: vvolna12z)vvolna12z писал(а): А у вас какие то после этого произошли кардинальные изменения?работу новую нашли,интересную м.б?? Ужасно...не представляю,как можно учиться там,где ничего не интересует.и работать тоже пробовала в сфере неинтересной мне-убивает
Я вообще думаю что занятие нелюбимым делом способно убить в прямом смысле. Но тогда я была еще слишком трусливой чтобы решиться на изменения в плане учебы, вот и тянула эту лямку. Я сейчас благодарна за эту ситуацию в своей жизни. Благодаря ей я всё-таки ушла из угнетающей меня сферы и стала двигаться в направлении своей мечты (буквально через 4-5 месяцев я буду работать в той сфере, в которой всегда хотела). Также благодаря ей я окончательно вырвалась из убивающих меня отношений, которые длились очень долго, и нашла действительно любимого человека, с которым сейчас очень счастлива. И в общем пересмотрела свое отношение к жизни и к себе. Трудности это всего лишь уроки, из которых нужно сделать выводы и применить их в своей жизни. Кто делает это правильно - у того налаживается жизнь, кто не правильно - встречается с трудностями снова и снова -
22.05.19 11:23 (ответ для: PinusSibirica)PinusSibirica писал(а): причины депрессии в глобальном смысле - это всегда усталость от того, что мы живём не в идеальном мире, со многими проблемами приходится в той жизни мириться, т.к. мы их не можем решить например алкоголизм родственника, которого очень-очень сложно вылечить, а без больших финансов и его желания практически невозможно или лежачий родственник, которого тоже никуда не денешь, и вся жизнь превращается в служение его потребностям, человек становится привязанным к лежачему также есть проблемы и цели в жизни сложно решаемые, на грани невозможного - много работаешь над ними, а потом силы иссякают, и цель становится недостижимой, происходит срыв, который и переходит в депрессию. было такое состояние и не раз. читала несколько книг по этой теме, почти в каждой указана большая роль генетической предрасположенности, и зная своих мать, бабушку и прабабушку, я понимаю, что предрасположенность у меня есть. каждый раз такое состояние длилось от 3 месяцев до чуть больше года. в это время ничего не хотелось делать, апатия, пропадал интерес к ранее любимым занятиям, к еде, всё время хотелось быть в кровати, спать, горечь во рту, вся еда казалась горькой, в итоге каждый раз я худела кг на 5-8. каждый раз толчок для выхода из такого состояния давали родственники - их нужда во мне, в моей психологической и физической поддержке. нужно было ухаживать за ребёнком, который потерял мать, потом нужно было ухаживать за престарелым родственником. я размышляла, что если я сейчас с кровати не встану и не буду заботиться о них, то они не смогут жить. это сильно подстёгивает. я вот заметила, что даже если жизнь у человека совсем плоха субъективно и объективно, но при этом заставляет двигаться, делать кучу дел, нет времени на раздумья, нет времени на сравнение своей жизни с другими, тогда значительно легче живётся. очень много времени я потратила на то, чтобы научиться не сравнивать свою жизнь с другими, но теперь я чувствую себя намного лучше. я стараюсь находить радость в мелочах - сегодня я проснулась, у меня ничего не болит, я могу своими ногами идти, я не голодаю, у меня есть любимые люди вокруг меня - это самое главное.
Я наоборот поправилась очень.
Еда это единственное что доставляет мне удовольствие -
22.05.19 11:18причины депрессии в глобальном смысле - это всегда усталость от того, что мы живём не в идеальном мире, со многими проблемами приходится в той жизни мириться, т.к. мы их не можем решить (например алкоголизм родственника, которого очень-очень сложно вылечить, а без больших финансов и его желания практически невозможно; или лежачий родственник, которого тоже никуда не денешь, и вся жизнь превращается в служение его потребностям, человек становится привязанным к лежачему); также есть проблемы и цели в жизни сложно решаемые, на грани невозможного - много работаешь над ними, а потом силы иссякают, и цель становится недостижимой, происходит срыв, который и переходит в депрессию.
было такое состояние и не раз. читала несколько книг по этой теме, почти в каждой указана большая роль генетической предрасположенности, и зная своих мать, бабушку и прабабушку, я понимаю, что предрасположенность у меня есть.
каждый раз такое состояние длилось от 3 месяцев до чуть больше года. в это время ничего не хотелось делать, апатия, пропадал интерес к ранее любимым занятиям, к еде, всё время хотелось быть в кровати, спать, горечь во рту, вся еда казалась горькой, в итоге каждый раз я худела кг на 5-8.
каждый раз толчок для выхода из такого состояния давали родственники - их нужда во мне, в моей психологической и физической поддержке. нужно было ухаживать за ребёнком, который потерял мать, потом нужно было ухаживать за престарелым родственником. я размышляла, что если я сейчас с кровати не встану и не буду заботиться о них, то они не смогут жить. это сильно подстёгивает.
я вот заметила, что даже если жизнь у человека совсем плоха (субъективно и объективно), но при этом заставляет двигаться, делать кучу дел, нет времени на раздумья, нет времени на сравнение своей жизни с другими, тогда значительно легче живётся. очень много времени я потратила на то, чтобы научиться не сравнивать свою жизнь с другими, но теперь я чувствую себя намного лучше. я стараюсь находить радость в мелочах - сегодня я проснулась, у меня ничего не болит, я могу своими ногами идти, я не голодаю, у меня есть любимые люди вокруг меня - это самое главное. -
22.05.19 11:14Да, была, всё детство и юность, ну с некоторыми перерывами, просветления случались...
Плохое детство, постоянные скандалы родителей, никакой поддержки, одни упрёки... И сделать ничего не можешь, уйти некуда - ты же ребёнок ещё) Прошло, как вышла замуж. -
22.05.19 11:12 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Было такое. Длилось больше года. Сначала я могла хоть как-то на людях улыбаться, потом стало хуже. Из дома выходила, только чтобы купить продукты, раз в неделю. Мысли о самобийстве постоянно. Все это время ходила к психологу, но оказалось, что он мне сделал только хуже. Вот постоянно и думала, что, если психологу за деньги на меня плевать, то что мне ждать от других людей? Так было плохо, что отказал иммунитет и я попала в больницу, где и познакомилась с будущим мужем. Начала пить антидепрессанты, пошла к другому психологу, более профессиональному. И так постепенно вышла из этого состояния.
А как проявляется отказ иммунитеиа?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- считаете эту девушку красивой?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- нравится или нет?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- на работку бизнес-леди»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |