разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Заедаю депрессию! Как однажды пересилить себя и не нажраться?

Привет. Я в последнее время заедаю переживания,а теперь понемногу начинается булимия. К сожалению,изменить причину моих переживаний нельзя. Это моя личная трагедия,не спрашивайте.
Вопрос в другом:как однажды пересилить себя и не нажраться?

автор: lizaliza7, 24.05.19 20:09              просмотры: +1340, комментарии: +19
все темы главная
  • 11.06.19 12:34
    в холодильнике оставить минимальный и полезный набор продуктов, вместо походов к холодильнику идите в спорт зал, а вообще если вы действительно в депрессии (а не оправдывает свои зажоры ею) то лучше к психологу, все ваши зажоры это стресс для организма
  • 27.05.19 21:57 (ответ для: Selesta)
    Selesta писал(а): quotelizaliza7 писала: А я уже на диете голод,легкость,счастье./quote Молодец Не сорвись только
    это действительно классное чувство! люблю диетическую легкую бодрость
  • 27.05.19 21:55 (ответ для: milky_hoy)
    milky_hoy писал(а): а как это - кодировка от еды? Кто этим занимается, к кому обращаться?
    психологи этим занимаются, не все конечно, кто специализируется на этом. Методики кодировки тоже различные. Начиная от холотропной терапии с установками и до гипнотического внушения. Если вы внушаемый человек, то на вас это подействует...
  • 27.05.19 15:34 (ответ для: lizaliza7)
    [quote]lizaliza7 писал(а): А я уже на диете голод,легкость,счастье.[/quote
    Молодец))) Не сорвись только
  • 27.05.19 14:46 (ответ для: Selesta)
    А я уже на диете) голод,легкость,счастье.
  • 27.05.19 13:14
    не жрали бы вы всё подряд, если бы была депрессия)
    Нашли себе красивое оправдания.
    Просто прекрати набивать брюхо. Есть вещи важнее, чем еда
  • 27.05.19 02:50 (ответ для: 5th Avenue)
    5th Avenue писал(а): Поможет психолог, кодировка от еды и найти мотивацию так уже 4 кг скинула, но ещё скидывать нужно, советы ниже хорошие дали про чаи отбивающие аппетит, про не покупать сладостей И так далее но главное полечить душу и мотивацию найти и поддержку от какого-либо человека.

    а как это - кодировка от еды? Кто этим занимается, к кому обращаться?
  • 26.05.19 22:12
    Обратиться к психологу и проработать вашу личную трагедию.
  • 26.05.19 01:36
    Поможет психолог, кодировка от еды и найти мотивацию так уже 4 кг скинула, но ещё скидывать нужно, советы ниже хорошие дали про чаи отбивающие аппетит, про не покупать сладостей И так далее но главное полечить душу и мотивацию найти и поддержку от какого-либо человека.
  • 26.05.19 01:32
    Автор я тоже пережила стресс, набрала около 10 кг, сейчас сбрасываю потихоньку! Понимаю каково Вам сейчас просто знайте что Вы не одни!
  • 25.05.19 07:43
    1.ешьте что-то полезное- нарежьте тазон сельдерея/огурцов/капусты и ешьте их. много не съедите, но и не наберете.
    2.чаи для похудения, которые блокируют аппетит, могу посоветовать “сбор №7“, покупала себе в “Ашане“, очень перед жором в кд помогает.
    3.врубаете ролик на ютубе с танцами, особенно с восточными, и через 15 минут вам станет легче.
  • 25.05.19 07:19 (ответ для: Drama queen***)
    Немного не поняла ваш посыл: вы поправили или порекомендовали?
    Если первое - тогда да, сглупила немного, спасибо.
    Если второе - тогда фиг знает, к чему ваш совет.

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мил@020 09.06 23:50 при­ве­ти­ки вот и ко­нец вы­ход­ных,как быст­ро ле­тит вре­мя.доб­рои »»
2. relax_easy 09.06 22:09 день на ке­фи­ре»»
3. алло4ка 09.06 21:55 09.06.2019я не про­па­ла!я ту!»»
4. fatty betty 09.06 21:46 129. день»»
5. доктор в кед 09.06 18:58 хо­чу в ко­ман­ду, хо­чу ху­деть»» 1
6. gulya123 09.06 18:02 неко­то­рые за­ме­ча­ют, что я по­ху­де­ла»» 6
7. rita mayer 09.06 15:48 пер­вый раз в жиз­ни по­про­бо­ва­ла при­го­то­вить гриб­ной »» 2
8. oks1972 09.06 14:49 жа­ра! де­лать ни­че­го не хо­чет­ся, а на­до!»» 2
9. violla_f1 09.06 12:27 9.6.2019»»
10. парящаямурча 09.06 12:10 ле­то в раз­га­ре»» 1
11. вечерняя_зве 09.06 11:33 сно­ва в бой с жи­ром»» 1
12. шибушнаяизви 09.06 10:00 мно­го прав­ды го­во­рит­ся в шут­ку:»» 2
13. рыжая аидо4к 08.06 22:56 как де­ти за­кон­чи­ли шко­лу до сен­тяб­ря, а мел­кой сде­ла­ли »»
14. cladost 08.06 22:14 8.6.2019»»
15. miya-mama 08.06 22:05 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, да­мы.»» 2
16. fatty betty 08.06 21:29 128. день»»
17. elen3 08.06 20:06 во­про­сы, на ко­то­рые ма­ло кто зна­ет от­вет: по­че­му нель­зя »» 1
18. elen3 08.06 20:00 хлам . это не толь­ко ста­рые ве­щи . это сло­ва, обес­це­не­ные »»
19. мил@020 08.06 16:46 при­ве­ти­ки на­де­юсь се­го­дня по­след­ний день та­кои жа­ри­щи,все »» 2
20. мил@020 08.06 16:41 от­лич­нои всем су­б­о­ты! за­да­ча жиз­ни не в том, чтобы »»
21. anutok2006 08.06 15:00 жар­ко»»
22. парящаямурча 08.06 12:12 йо­га-сту­дия ак­ва­ре­ли-нена­до на ра­бо­ту-взять тест днк-ма­га­зи­ны »» 3
23. *обезьянка* 08.06 11:55 с утра обо­рва­ла стрел­ки у чес­но­ка.про­крут через мя­со­руб­ку, »» 3
24. xозяйк@ судь 08.06 11:11 что но­во­го? дев­ча­та.а я на вы­ход­ных.ис­поль лай­фх­а­ки­ну »» 3
25. роза 73 08.06 10:59 дождь так и шу­ру­ет.»»
vip клубы  онлайн +1420
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора