Всё время худею)))
Первый раз самый был в 16 лет- с 64 кг до 56 получается 8 кг
Потом похудела до 50 кг и держала вес
Ну и в обе беременности худела с 93 кг до 63-60 кг
И сейчас худею с 66 кг ((( набрала снова
хочу сначала до 60 кг похудеть и потом до 56 кг
пока к сожалению только хочу, чем старше и чем дольше я худею тем тяжело
Сколько максимально килограмм теряли? за какой срок? каким способом?
Сколько лет вам было?
автор: Дюймовочка), 25.05.19 17:44
просмотры: +5871, комментарии: +24
все темы | главная |
-
09.06.19 22:00
-
09.06.19 10:44 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)Круто! Респект вам!
-
08.06.19 14:29 (ответ для: nanuna)
106кг. не менее 650 - не более 1000 каллорий в день 1 день в неделю chill out. абсолютнейший. ем что хочу, сколько хочу. но не более 1 дня в неделю. без спорта вообще. так как вес большой, колени хрустят, спина болит, пока не скинула до 75 ничем не занималась. с 75 уже подключила приседы, пресс, упражениня для спины, зарядку по утрам.nanuna писал(а): Простите, не могу не спросить. Каким был вес на старте, и сколько ккал в день потребляли? И еще - был ли спорт/другая физ. активность? -
08.06.19 12:00Кг 8 за 2 месяца, от нервов
-
08.06.19 11:44 (ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*)*ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): -30кг за 3 мес. на подсчете калорий.
Простите, не могу не спросить.
Каким был вес “на старте“, и сколько ккал в день потребляли?
И еще - был ли спорт/другая физ. активность? -
07.06.19 17:45в 23 года на 16 кг похудела за 3 месяца
с 66 до 50
10 кг за месяц и 6 пока выходила с этой недодиеты
мотивация была дикая
я только завтракала и то, в пределах 400 ккл
в обед, на работе, съедала греческий или просто овощной салат и все
и так месяц
а потом 2 месяца три раза в неделю занималась спортом по видео Джилиан, и ела на 1200 ккл (трехразовое питание)
сейчас такое точно не повторю, а тогда да, как то легко было, ненависть к себе очень мотивирует) -
03.06.19 15:5118кг за полтора месяца с 75 до 57, практически ничего не ела, пила Ice Tea литрами тк воду ненавидела это было 10 лет назад, глупая была, что поделать.. потом была и булимия и жесткие срывы и голодовки и тд и сейчас мне 28, вес 61кг, зимой был 64. С возрастом прям никак не дойти до 59, наверное мне и так комфортно.
-
03.06.19 13:3410 кг за полгода, отказ от сладкого, но в остальной еде себя не ограничивала и калории не считала и даже - о, ужас! - ела на ночь. Лет не много, но уже и не мало при этом было
-
02.06.19 09:38-30кг за 3 мес. на подсчете калорий.
-
02.06.19 03:1320 кг за год
-
02.06.19 02:15 (ответ для: Дюймовочка))Дюймовочка) писал(а): Совсем ничего не ели 3 недели А с какого веса сбросили? Потом вернулись кг?
это было меньше месяца назад, мне 33 года, при росте 171 я весила 58, стала весить 48 с копейками. Да, не ела, ну иногда пару креветок или пару ложек картошки-пюре. Раз в 2 дня от силы. Переболела и вес стал набираться. Потому что стала есть, нет, не есть, а МНОГО есть. 2 недели назад я весила 48, 300 примерно, сегодня утром 54.200, это натощак. Надо хоть до 58 опять набрать и больше не болеть так. -
01.06.19 21:5913 кг. Месяцев за 7-8
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |