разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Кто смог это сделать с нуля, после 25 лет? сколько времени потребовалось?

Девчули, привет!!! Кто сел на шпагат с нуля после 25 лет, сколько времени потребовалось?

автор: Mari_sms, 27.05.19 20:12              просмотры: +1215, комментарии: +8
все темы главная
  • Я когда преподавала карате, у нас были в основном мужчины.
    Но так скажу: средний неподготовленный дяденька около 30 за 6-8 месяцев регулярных занятий, тренируясь только в зале, а не дома, садится на шпагат. Женщины более гибкие и более ответственные, и они часто еще дома занимаются. Поэтому женщина около 30 может сесть на шпагат недели за 3-4.
    А может не сесть вообще никогда - я видела случаи, когда приходит худая женщина, у нее ноги утюжком, колени не разгибаются и ноги максимум до 90 градусов разводятся, и все. И спина абсолютно деревянная.
  • 27.05.19 23:43
    на шпагат садилась лет в 12-14 спокойно
    но при этом занималась художественной гимнастикой лет 7 наверное
  • 27.05.19 22:54
    Посадила не одну после 25.
    Кого то и за 3 месяца на продольный (это рекорд, но она в детстве занималась). Одной даме в 30ть и почти 2 года ушело.
  • 27.05.19 22:13 (ответ для: Mari_sms)
    Mari_sms писал(а): Ну вам может и не че, а мне очень нужно, с девчонками танцевали, я после год отсутствовала, планирую снова вернуться, а они стали стрип пластику танцевать, а там шпагат ну ооооочень нужен

    Так тянитесь и сядете на шпагат..
    ______________________________
    Что- то тянет меня среди ночи к холодильнику.Наверное, это магнитики..
  • 27.05.19 20:47 (ответ для: Дольче и Кабано)
    Ну вам может и не че, а мне очень нужно, с девчонками танцевали, я после год отсутствовала, планирую снова вернуться, а они стали стрип пластику танцевать, а там шпагат ну ооооочень нужен
  • 27.05.19 20:38 (ответ для: mowh0jrugkvs)
    mowh0jrugkvs писал(а): Ага, тоже не понимаю ажиотажа вокруг шпагата. Ну сижу я на шпагате это правда . Ну и что? На мою самооценку сей пустой факт никак не влияет. Ну разве что перед парнем сижу так, он восхищается, да
    согласна.. я и в 40 садилась на шпагат..может и сейчас смогу.. и чё?))
    ______________________________
    Что- то тянет меня среди ночи к холодильнику.Наверное, это магнитики..
  • 27.05.19 20:37 (ответ для: маленький_птичка)
    Ага, тоже не понимаю ажиотажа вокруг шпагата. Ну сижу я на шпагате ( это правда) . Ну и что? На мою самооценку сей пустой факт никак не влияет. Ну разве что перед парнем сижу так, он восхищается, да)
  • Фоточку для инсты запилить нужно?

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. luna-love 19.05 11:48 10,57»»
2. artalletta 19.05 09:32 19.05.2019.»» 28
3. shirma 19.05 08:49 вче­ра съе­ла мно­го жир­но­го»» 2
4. ли-на 19.05 07:12 19.5.2019»»
5. angel366 18.05 22:46 по­пра­ви­лась»» 6
6. fnatalis 18.05 15:23 18 мая 2019 г. су­б­о­та все­мир­ный день вис­ки день рож­де­ния »» 1
7. maruru 18.05 14:27 по­сколь­ку пер­вые цве­точ­ки змерз­ли и про­па­ли, при­шлось »» 15
8. березка77 18.05 11:08 на­до мень­ше жрать. ре­ши­ла ка­шпи­ров­ско­го по­слу­шать, »» 33
9. mrs.совершен 18.05 07:58 из всех ору­дий са­мые по­пуляр­ные нож и вил­ка.»»
10. sfghutrfghj4 18.05 07:46 18.05. 2019»»
11. ольгина25 18.05 04:44 18.05.19»»
12. nikandra 17.05 22:05 2.05.2019»»
13. rnr 17.05 18:48 6-0 пол ста­ка­на ми­не­раль­ной во­ды6-20 чёр­ный ко­фе с »»
14. beautiful30 17.05 15:54 всем при­вет! про­па­да­ла я уже дол­го как то. все вре­мя »» 2
15. хома1 17.05 07:52 ура! ху­дею»» 3
16. nusha311 17.05 07:00 17.5.2019»»
17. artalletta 17.05 05:24 17.05.2019.»» 1
18. bitelgeze 16.05 21:34 за­дум­чи­вая ду­ша скло­ня­ет­ся к оди­но­че­ству.»»
19. nusha311 16.05 21:13 16.5.2019»»
20. *elens* 16.05 20:48 16.05.2019.»»
21. maruru 16.05 19:25 из хо­ро­ше­го - аудит про­шел на ура, мы мо­лод­цы но­вый »» 15
22. xxevf 16.05 13:45 16.5.2019»»
23. sfghutrfghj4 16.05 13:00 16. 05.2019»» 2
24. md5f3zwlo65f 16.05 10:58 джуи джит­со»»
25. jemchujenka 16.05 09:25 доб­рое утро!»» 9
vip клубы  онлайн +1250
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора