разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

устроилась продавцом, к вечеру ужасно гудят ноги, появилась отечность, ломота.

У вас болят ноги после рабочего дня? что предпринимаете?
Недавно устроилась продавцом, весь день провожу стоя, а к вечеру ужасно гудят ноги, появилась отечность, ломота. Очень боюсь проблем с венами, так как есть предрасположенность. Ходила в аптеку, там посоветовали венотоники (купила Венолайф дуо) пропить и носить компрессионные чулки. Усталость, отечность ушли, правда, не сразу. Неделю пила точно, пока ощутила действие. Но результат радует. А как вы справляетесь с этой проблемой?

автор: Natalie28, 28.05.19 11:33              просмотры: +1198, комментарии: +9
все темы главная
  • 31.05.19 13:16
    Плюсану как старый варикозник)) Приходилось по 12 часов бегать на ногах, вот вены в скорее и не выдержали, начали вылазить. Я пыталась в начали мазать ноги различными кремами и мазями, но толи я что-то не так делала, толи средства не те были. Так как боль и усталость можно было убрать только на короткий промежуток времени. В инете вычитала, что желательно после работы делать специальную гимнастику и давать ножкам отдых. Т.е. полежать 15-20 минут с подушечкой под ногами или запрокинув ноги на спинку дивана, а также носить компрессионные чулки. Попробовала, чуть лучше стало. Пожаловалась на свою проблему сестре, она рассказала, что натирает ноги специальным гелем от варикоза (2 раза в день) и проходит курс лечения этими таблетками. Мол только комплексное лечение может дать настоящий результат. Итог... уже 1,5 месяца пью, что действительно стало намного легче. Его действующие вещества микронизированы, идут в ход быстрее и лучше усваиваются. Вены правда никуда не делись, но ноги к концу дня уже не так беспокоят.
  • 29.05.19 08:24
    Когда тупо стоишь-да,ноги жутко устают...когда ходишь туда-сюда,хоть и стоячая работа-еще куда ни шло..помню стажировалась в отделе шмоток,это была жесть...на следующий день не вышла...
  • 29.05.19 07:45
    Я одно время парикмахером работала , вот это было что то , стоять на ногах по 12 часов , плюс психическая и физическая нагрузка. Венотоники типа флебодии, детралексов все в таблетках садят желудок , да так садят , что потом надо по пол года лечиться у гастроэнтеролога еще ! Мази всяческие особенного эффекта не давали , кроме троксевазина кстате, он немного снимал боль усталость и отек ног , но вот изменение образа жизни, и питьевой режим - давали результат , нагрузку снизить в два раза + выпивать по 1,5-2 литра хорошей чистой воды в день .
  • 29.05.19 07:09
    Флебодию 2 месяца пила, вроде норм
  • 29.05.19 06:30
    У меня так было первое время, но после я работала еще 2 года на работе и все само ушло. Потом перешла работать в офис, аж непривычно было сидеть 11 часов. Ноги болели от сидячего положения ))
  • 29.05.19 00:38
    после работы запрокидывайте мин на 15 ноги выше головы..тож такое было на стоячей работе
  • еще ортопедическая подушка для ног помогает
  • венотоники, мази, чулки
    и полежать вечером, задрав ноги
    когда моюсь, в конце холодной струей из душа поливаю голени
  • 28.05.19 12:05
    Компрессионные чулки - мое все

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. _nadja_ 28.04 08:10 вче­ра бы­ли в го­стях.»» 1
2. malashka-kas 27.04 23:00 раз­дел: му­жик»»
3. lucky n 27.04 21:00 пе­ре­рыв. нуж­но уй­ти на пе­ре­за­груз­ку моз­га.»» 1
4. kofemanochka 27.04 20:08 при­ве­ти­ки, мои кра­сот­ки! се­го­дня кро­шеч­ный от­ве­сик, »» 2
5. malashka-kas 27.04 13:26 вы смот­ре­ли фильм чу­до, 2017? се­мей­ный фильм но та­кой »» 1
6. victoria_18_ 27.04 11:14 всех с на­сту­па­ю­шим празд­ни­ком»» 1
7. ppwtxcu3wkah 27.04 06:57 от­пуск до 10.05»»
8. kofemanochka 26.04 20:23 при­вет, мои строй­ня­жеч­ки! се­го­дня неболь­шой от­ве­сик »»
9. malashka-kas 26.04 16:41 по­че­му мне веч­но не хва­та­ет де­нег? ко­гда ре­бё­нок бо­лет »»
10. irusenciya 26.04 14:13 26.4.2019»»
11. tanyel 26.04 07:28 пят­ни­ца 26.04.2019»» 1
12. sfghutrfghj4 25.04 21:02 25.04.2019.»»
13. березка77 25.04 17:54 дав­но не пи­са­ла днев.все нор­муль, сла­ва бо­гу. ма­ме »» 3
14. irusenciya 25.04 11:33 25.4.2019»»
15. 3олотце 25.04 10:04 25.4.2019»»
16. cappucino 25.04 07:34 на­ко­нец, к кон­цу ап­ре­ля при­шла вес­на18 солн­це»» 5
17. лимон-чик 25.04 06:37 мед­ле­но и вер­но»» 1
18. tanyel 25.04 06:26 чет­верг 25.04.2019»» 1
19. dolle4ka 24.04 22:56 со­всем неко­гда днев­нич­ки за­пол­нять: в буд­ни ра­бо­та »» 3
20. nikandra 24.04 22:29 ку­лич пас­халь­ный»» 4
21. dtj3rsrisk62 24.04 21:17 про хо­ро­ше на­стро­е­ние»»
22. _nadja_ 24.04 16:42 12 недель про­шло. вот и на­чал­ся 4-й ме­сяц»»
23. larda 24.04 12:34 оче­ред­ная по­пыт­ка пе­ре­стать жрать всё под­ряд. ле­то, »»
24. miss_evelyn 24.04 10:02 доб­рое утро! до дня рож­де­ния 5 дней! на­чи­наю при­ни­мать »» 2
25. tanyel 24.04 08:28 сре­да 24.04.2019»»
vip клубы  онлайн +970
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора