Долго жить невозможно с заниженной самооценкой! Вечно плачешь, вечно стресс, зависимости! Ужас!
У меня заниженная самооценка, грубо говоря ниже плинтуса. И так тяжело с такой самооценкой жить. Внешне я себе нравлюсь, но внутри у меня столько комплексов, внутренних конфликтов и много всего. Каждый день проживаю с напряжением. Так от этого устаю. Всегда зависимая от окружающего мнения. Поднять самооценку не легко. Легко советовать, но вот поднять самооценку. Она у меня в подростковой жизни начала занижаться, а во взрослой закрепилась. Тяжело жить взрослой жизнь с заниженной самооценкой вот уже почти 8-9 лет. Хочу накопить денег и взять курс из нескольких занятий у хорошего психотерапевта. Пока что моя мечта жить полной жизнь с нормальной высокой самооценкой. На данном этапе я не верю в то, что у меня может быть высокая самооценка, для меня это запредельно. Видимо настоько я укоренилась с ней. Никогда в жизни не было у меня нормальной самооценки. С самого своего детства, когда еще малюткой была, я всегда была скромная, стеснительная, это от природы. Но вот из-за того какие люди мне попадались по жизни, самооценка стала занижаться. Я могу быть расстроена по одной причине, а плакать аж по нескольким, это все от самооценки. А выговориться некому, потому что никто не поймет меня, какая я внутри. Не поймет мои мысли, вот и держу в себе. Только и делаю что сама с собой рассуждаю о самой же себе.
Вот мне и интересно, может есть такие люди как я, хотя бы на этом сайте. Мне кажется, что я одна такая, но ведь это не так. В мире столько людей проживает с разными проблемами. Но если у человека заниженная самооценка, мне кажется долго жить невозможно с заниженной самооценкой. Потому что каждый день ты в напряжении, вечно плачешь, вечно стресс, зависимости. Ужас.
Вот хочется и узнать может есть такие же как я на этом сайте. Так сказат единомышленики по душе.
все темы | главная |
-
29.05.19 18:44 (ответ для: Angel344_1)Ну что я могу сказать, автор? Рефлексия в глобальных масштабах никого не доводила до добра. Особенно тех, кто к ней склонен.
-
29.05.19 16:38 (ответ для: Angel344_1)Хвалила себя, заставляла делать то, что стеснялась, всеми силами работала над собой. Когда тысячу раз внушаешь себе “ я хорошая“, то эта мысль приживается.
-
29.05.19 14:24 (ответ для: R0mik)Katim писал(а): Вы конечно извините, но с вашей самооценкой и своё дело как то рискованно. Там нужно период раскрутки пережить когда нет достаточно клиентов. Вам пока не по силам. Вылечитесь.
спасибо за совет. Но это мне решать))) -
29.05.19 12:43 (ответ для: Angel344_1)Angel366 писал(а): в будни дни я на работе с 09. до 18. После работы я домой иду. Честно говоря дома ничем не занимаюсь. Я и поправилась. Я как раз на след неделе в отпуске буду, экзамены буду сдавать и у меня появится время, буду ходить регулярно в зал, постараюсь отслеживать свое питание, регулярно заниматься спортом. У меня вообще много планов по жизни. А написала про самооценку, потому что она сковывает мои движения, я выгляжу неуверенно, всегда переживаю что обо мне скажут, даже если на меня просто посмотрели, я уже делаю выводы ну вот косо посмотрели. И это мне очень мешает по жизни. Работа надоела. 3 года работаю без радости. Хочу открыть свое дело и работать на себя, не хочу работать на кого то. Вечно оправдываться нужно куда и зачем я хочу взять отгул. Это меня раздражает и нервирует. Как то так.
Вы конечно извините, но с вашей самооценкой и своё дело как то рискованно. Там нужно период раскрутки пережить когда нет достаточно клиентов. Вам пока не по силам. Вылечитесь. -
29.05.19 12:38 (ответ для: Ane4ka333)Ane4ka333 писал(а): Ну здорово, можем пообщаться. Мне так правда интересно, сейчас такой момент в жизни, что общения не хватает. Захотите выговориться, или так просто поболтать - пишите, хорошо?
да. конечно, спасибо. Вы меня так понимаете и это здорово. Легче становится, когда тебя понимают)) Отправила запрос на дружбу. Мне тоже увы общения не хватает, совсем. Хотя начала с парнем общаться, просто пока общаемся, ему нравлюсь, он мне тоже не много, нравится что мы с ним на одной волне, есть общие интересы.
Но иногда и просто выговориться хочется)) -
29.05.19 12:32 (ответ для: Фант)Фант писал(а): А вы не могли бы рассказать чем занимаетесь по жизни? Как проходит ваш будний день?
в будни дни я на работе с 09. до 18. После работы я домой иду. Честно говоря дома ничем не занимаюсь. Я и поправилась. Я как раз на след неделе в отпуске буду, экзамены буду сдавать и у меня появится время, буду ходить регулярно в зал, постараюсь отслеживать свое питание, регулярно заниматься спортом. У меня вообще много планов по жизни. А написала про самооценку, потому что она сковывает мои движения, я выгляжу неуверенно, всегда переживаю что обо мне скажут, даже если на меня просто посмотрели, я уже делаю выводы “ну вот косо посмотрели“. И это мне очень мешает по жизни. Работа надоела. 3 года работаю без радости. Хочу открыть свое дело и работать на себя, не хочу работать на кого то. Вечно оправдываться нужно куда и зачем я хочу взять отгул. Это меня раздражает и нервирует. Как то так. -
29.05.19 12:19 (ответ для: Angel344_1)Angel366 писал(а): Боже, ну какие таблетки. Таблетками шизофрению лечат, там как раз и есть глупые мысли
Ну есть таблетки полегче для дипрессивных мыслей. И больных нервов. -
29.05.19 11:43 (ответ для: Серое Волчишечко)Серое Волчишечко писал(а): Авто, поднять самооценку очень даже запросто. Нужно просто запретить себе негативные мысли в свою сторону. Вот запретить и все. А как только они появляются, представляете, что такая тварющка противная в душе голову подняла, и вы ей, а ну ка спряталась! Мне раньше помогало. А еще для повышения самооценки можно умных книжек почитать на разные интересные темы. Когда про себя понимаешь, что есть что сказать, это так поднимает настроение.
вы вот описываете совсем другое, это подавить в себе дурные мысли. Ну зачем? Я так не хочу. Я в первую очередь хочу научиться проживать все свои эмоции как положительные, так и негативные, подавлять в себе это нельзя. Работы над собой конечно море. Вот бы экзамены сдать и полностью заняться своей жизнью. -
29.05.19 11:41 (ответ для: Госпожа Удача 20)Госпожа Удача 20 писал(а): Над самооценкой можно и нужно работать ежедневно, а не ныть. У многих она занижена вследствии воспитания, но люди как-то живут. У меня когда-то была очень сильно занижена, тотально, но я работала над собой, и преодолела эти дурные комплексы. Вы не единственная в мире с такой проблемой. Не нойте.
как вы преодолели заниженную самооценку? Поделитесь -
29.05.19 11:40 (ответ для: R0mik)Katim писал(а): Появились таблетки от которых из головы уходят глупые мысли. И без них и самооценка и мир видится по другому. Но кто-то хочет и страдает.
Боже, ну какие таблетки. Таблетками шизофрению лечат, там как раз и есть глупые мысли -
29.05.19 11:39 (ответ для: Фиялка)Фиялка писал(а): Может помочь дело, в котором вы добились/добиваетесь хороших успехов. Не важно, хоть спорт, хоть вышивание, хоть что. Главное, чтоб было понимание, что где-то вы не очень, зато в этом деле - достигли таких больших результатов.
я как раз хочу. Экзамены сдам наконец и займусь полноценно жизнью. Вчера просто нашло на меня что то, вот выговорилась -
29.05.19 10:53Авто, поднять самооценку очень даже запросто. Нужно просто запретить себе негативные мысли в свою сторону. Вот запретить и все. А как только они появляются, представляете, что такая тварющка противная в душе голову подняла, и вы ей, а ну ка спряталась! Мне раньше помогало. А еще для повышения самооценки можно умных книжек почитать на разные интересные темы. Когда про себя понимаешь, что есть что сказать, это так поднимает настроение.
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- обожаю его картины, а вы?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала о таком.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |