разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

каждый день ела сладкое и выпечку, теперь не знаю, чем всё это заменить, сладкого-то хочется.

девочки, кто правильно питается, не ест ничего покупного из сладостей, шоколад и т.д., чем вы это заменяете? я раньше каждый день ела сладкое и выпечку, теперь не знаю чем всё это заменить, сладкого то хочется. Расскажите, чем вы заменяете.

автор: Kaina, 31.05.19 15:29              просмотры: +1149, комментарии: +10
все темы главная
  • 31.05.19 22:47
    каши вместо выпечки отлично. особенно овсянка, пшенная с 1/3 молока и чуток сахара. запеканки делайте. бананы. морковь тертая с персиками консервированными или прочей фигней подслащенной, ложку сметаны можете кинуть - вместо морковного пирога)). короче так). потом разберетесь что лучше вам.
  • 31.05.19 18:23 (ответ для: Kaina)
    Kaina писал(а): не есть выпечку и покупную дрянь неправильное питание?
    да, то что вы не покупаете хлебушек это не значит что у вас правильное питание.
  • 31.05.19 18:23
    Да, иногда возникает дикое желание сладкого. Тогда тоже пару конфет могу съесть, не более) чтобы притупить позыв) от 2 конфет ничего не будет)
  • 31.05.19 17:13
    не вижу смысла исключать сладкое,оно необходимо организму. и ПП не исключает употребление сладкого ,если что,это вам любой диетолог скажет! Просто нужно кушать его немного и до обеда. Пара конфет никому не навредит.
  • 31.05.19 16:52 (ответ для: шибушнаяизвилина)
    не есть выпечку и покупную дрянь неправильное питание?)
  • 31.05.19 16:31
    Ем горький шоколад со стевией .
  • Я заменяю йогуртами. Ещё покупаю казинаки с орехами и медом. А, в общем, быстро привыкаешь к отсутствию сладостей.
  • Это не правильное питание
  • 31.05.19 15:36
    я себе позволяю когфетку/две в день)) но соблюдаю КБЖУ)))
  • 31.05.19 15:32
    Фруктов с йогуртами много ем, еще курагу и орехи

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. elle nina 04.06 13:01 ле­то - это ма­лень­кая жизнь»» 2
2. w.h.i.s.p.e. 04.06 11:41 жизнь - это сказ­ка, ко­то­рую каж­дый пи­шет для се­бя »»
3. w.h.i.s.p.e. 04.06 11:40 че­ло­ве­ка де­ла­ют счаст­ли­вым три ве­щи: лю­бовь, ин­те­рес­ная »»
4. w.h.i.s.p.e. 04.06 11:38 как я до­жда­лась сво­е­го сча­стья? все на­ча­лось с то­го, »»
5. w.h.i.s.p.e. 04.06 11:38 по­мо­гая ле­ни­вым лю­дям, ты по­мо­га­ешь им сесть на свою »»
6. erana 04.06 10:57 всем при­вет! се­го­дня му­суль­ман­ский празд­ник, в москве »» 1
7. iizika 04.06 10:57 июнь ша­га­ет по зем­ле .на­ко­нец то теп­ло»» 1
8. дар я 04.06 10:11 на­ко­нец-то встре­ти­лись с по­дру­гой»»
9. roxana_21 04.06 09:30 вес дер­жит­ся бо­ле го­да. от­лич­ный ре­зуль­тат, но на­до »»
10. lelka789 04.06 08:42 4.6.2019»»
11. ***кэтик*** 03.06 21:57 3.6.2019»»
12. tereza30 03.06 21:54 всту­пи­ла в групу с де­воч­ка­ми, где мы до­го­во­ри­лись »» 15
13. koshka1507 03.06 21:53 у жиз­ни ку­да бо­ле бо­га­тое во­бра­же­ние, чем у нас!»»
14. katya_zlaya_ 03.06 18:44 я уже по­чти зом­би»» 1
15. elen3 03.06 17:44 сло­ё­ный са­лат по-фран­цуз­ски ито­го на 10 грам 83 кал »»
16. elen3 03.06 17:42 ку­ри­ное филе в слив­ках с пер­цем»»
17. я-ира 03.06 17:31 се­го­дня день пи­та­юсь про­дук­та­ми с низ­ким ин­су­ли­но­вым »»
18. rose1 03.06 17:26 на­ко­нец то я ушла с трех­знач­ной циф­ры»» 3
19. nusha311 03.06 13:14 3.6.2019»» 1
20. iizika 03.06 11:13 при­вет всем!ез­ди­ли к ма­ме на да­чу.бра­ли с со­бой по­друж­ку.ба­ня, »» 1
21. erana 03.06 10:51 всем при­вет! пер­вый лет­ний по­не­дель­ник! ра­бо­тать втройне »»
22. babenfuhrer 03.06 10:06 при­е­ха­ли с да­чи.се­го­дня убор­ка-го­тов­ка- ре­жим все »» 4
23. иржина 03.06 08:29 3.6.2019»» 2
24. дуда 03.06 07:47 доб­рый день де­воч­ки, на­чи­наю я свое вос­хож­де­ние к »»
25. nadya.debuz 03.06 07:24 3.06.2019»»
vip клубы  онлайн +1280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора