Привес аж в 1.2 кг! Что делать, что бы свести вред на минимум?
Вообщем вчера у меня был вес 54.3 и так получилось, что я переела (не то что бы сидела на диетах, просто из-за сезона овощей и фруктов питалась только ими). В итоге наела я аж на 2300 ккал и, вроде и не большая цифра, но на следующий день(сегодня), на весах привес аж в 1.2кг! То есть сейчас я вешу 55.5. Естественно, устроила сегодня разгрузочный день, пила много воды, но вес до сих пор стоит и никуда не уходит. Что делать, что бы свести вред на минимум?
автор: uw4xhoenepvh, 01.06.19 16:42
просмотры: +3153, комментарии: +15
все темы | главная |
-
03.06.19 15:31невозможно на столько за 1 день похудеть/потолстеть, это вода... чтобы потолстеть на 1кг жира, то вам надо на 9000 калорий переесть. И перестаньте каждый день взвешиваться, особенно после переедания, зачем расстраиваться специально?? Или вы на отвес расчитывали?
-
03.06.19 14:05Пару дней на кефире и все что набрали — уйдет.
-
03.06.19 13:22сходить побегать, поплавать и в сайну...
успехов -
01.06.19 18:38сходи покaкай и всё пройдёт
-
01.06.19 17:47 (ответ для: Ural)Почему же? У меня норма дневная 1400, 2300 это явное переедание
-
01.06.19 17:45По-моему у вас на фоне похудения поехала крыша.
-
01.06.19 17:28Кому интересно, чем я так наела, вот калькулятор
-
01.06.19 17:24Это вода набралась от овощей и фруктов
-
01.06.19 17:222300 я не овощами наела, а обычной едой
-
01.06.19 17:17По-моему,вы фигней страдаете.может вы в туалет не сходили просто)
-
01.06.19 17:13Это отёк
-
01.06.19 17:02Как можно умудриться овощами нажрать 2300 за день? Научите.
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как вам стрелочки?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- оцените фото!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |