9h0h19ybb2ir писал(а): Спасибо вам за поддержку огромное. Не замечала , что это у многих, что в школе , что в универе никто не трясется как я, все адекватно реагируют... Схожу еще к психотерапевту, нет так нет. Боюсь, что у меня какая нибудь штука из-за этого на всю жизнь останется , типа тремора или еще чего то. ... |
Ты что, ненормальная? Мама не такой монстр. вечно сравнивала меня с другими и не в мою пользу.
Я ненавижу себя целиком и полностью за свою слабохарактерность, трусость. ... Читала психологию, говорят многие проблемы с детства. Вы знаете, да. Мои родители очень серьезно ругались, я переживала и боялась идти домой. Каждый день крики , скандалы, я боялась они убьют друг друга. Помню когда был очень сильный скандал и мне стало страшно, меня затрясло как при холоде. Но я думала это нормально. Мне 10лет было. Потом школа, в 5 классе я когда выходила к доске тряслась как осиновый лист. Одноклассники ржали естественно.... Ну это понятно. Мама не знала о ситуации. Я боялась ей сказать, ведь она вечно сравнивала меня с другими и всегда не в мою пользу. Я чувствовала себя неполноценной. Старалась соответствовать ее ожиданиям всю жизнь. И даже в старших классах у меня такое проявлялось. Я решила рассказать ей тогда, а она сказала:“Ты что, ненормальная? Чего боишься то?“. Поступила в универ, учусь на 2 курсе на очно-заочном, всячески пропускаю и в конце семестра сдаю, ходила бы, но там нужно выступать, я не могу так опозориться. Сейчас подрабатываю еще. Моя мама мне не доверяет вообще, даже в мелочах, учит меня хотя мне 20 лет. Людям хамить нельзя, будь доброжелательнее, всю жизнь так. В итоге я не могу отстоять собственные границы, боюсь людей, боюсь проявить агрессию в ответ на оскорбления боюсь боюсь боюсь. Я ничтожество. И сейчас решила бросить универ, т.к в этом году все же придется выступить публично. Я не смогу выдержать позора в университете. В то же время мне хочется зарабатывать нормально, а свой страх перебороть не могу . Мама не такой монстр, она меня любит, просто она воспитала из меня слабохарактерную личность. Я до сих пор себя считаю ребенком с ее помощью, ни на что не способным, с кучей комплексов. У меня в личной жизни еще проблемы. Строить отношения не получается. Знаете почему? Когда гуляю с каким-то парнем занимаюсь и даже улыбнуться не могу. Порой прихожу и окутывает страх, бывает колени трясутся. У меня что-то с нервами наверное уже... боюсь оценки людей очень сильно. Устала от всего, хоть выговориться смогла спасибо.
все темы | главная |
-
03.06.19 09:20 (ответ для: 9h0h19ybb2ir)
тремор- это просто волнение сильное. Вам нужно расслабление. Много разных техник расслабления есть) психотерапия постороена и на расслаблении тоже. Если будете чем- то таким заниматься, то во время волнующей ситуации почувствуете уверенность) кстати, по другим людям бывает незаметно, что они волнуются) допустим, я могу встретить парня, в которого была влюблена, у меня вообще ноги начинают слабеть, язык немеет) но потом беру себя в руки) а подруга, которая со мной была такая: ты так раскованно себя вела) просто волнение проявляется по разному. То что ноги стали слабыми и язык онемел- знаю только я) а тремор, к сожалению, видят другие(( не скроешь его. Но расслабление в помощь) у Вас все получится!))) -
03.06.19 00:09Я тоже не представляю, как можно выступать и не трястись) да у многих так) только тот для кого это стало обыденным, наверное спокойно относится. Все мы люди. Вы не одна такая. А насчет всяких комплексов.... Знаете, у всех разные комплексы, через них надо проходить, чтоб идти вперед. Вы пишите, что Вы слабохарактерная. Нееет! Это вообще не так! Это Ваше искаженное видение себя. Слабохарактерный человек никогда не признает, что у него столько комплексов, не признается в этом самому себе, будет бежать от этого. И тем более не напишет об этом. Наоборот, Вы сильная личность, которая поверила с детства во всю эту ерунду, которая Вам не соответствует и теперь страдаете от этого. Слабый не будет страдать от этого Ему будет комфортно быть слабым. Просто надо повернуться к себе. И с интересом проходить через свои страхи. Не видеть в этом ужасной проблемы, которую хочется избежать. А начать видеть возможность узнать наконец-то себя настоящую. Проходя через трудности, мы открываем свои новые и лучшие стороны)
-
02.06.19 23:52Вы не одна такая, автор, я тоже всегда очень волнуюсь при публичных выступлениях, сердце колотится, текст забываю напрочь, стою, в пол пялюсь, вместо того, чтобы смотреть на зрителей - ничего, 2 высших получила. Не переживайте, всё получится, главное захотеть.
-
02.06.19 22:30Ой, понимаю, выступления - зло!
Иногда в школе говорила, что не готова и получала двойки))
Но иногда выходили и тупила, как вы...
Но ничего, выучилась, и школу закончила и института, даже два)))
Поэтому и вы как-нибудь переживёте... я уверена!! -
02.06.19 19:55 (ответ для: 9h0h19ybb2ir)Да как это краснела))) трясло тоже) у нас девочка в классе краснела как помидор когда просто за партой сидя сидела. До психушки не дойдёт) вы преувеличиваете
-
02.06.19 19:08О моей проблеме, кстати, не знали родители... я ничего не рассказывала
-
02.06.19 19:05Даа, тут действительно сложный случай. Ну смотрите. Я всегда была общительной. В садике охотно выступала, в начальной школе тоже. Но наступил переломный момент и помню как классе в 7 уже также как вы не могла выйти к доске. Но я с собой боролась... да, краснела как рак, да все видели, в институте тоже, перед своей группой (10 чел) выступала, перед незнакомыми не могла, и тоже избегала выступлений на семинаре, мой вам совет, переводитесь на заочное! Боритесь с собой! Это единственный выход, поверьте. Побороть страхи можно только если с ними бороться, а бороться только лишь выступать, да, вы будете трястись, но только первые минут 5.10. Потом все будет норм. Вы можете перед группой сказать, ребят, я всегда боюсь публичных выступлений, с улыбкой, никто вас не осудит. Учитесь быть сильной! Мама со своими принципами пусть живёт своей жизнью! Она ваша! Надеюсь у вас все получится)
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- какое у вас мнение о художнике?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз ополаскиваю посуду»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- обожаю его картины, а вы?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- отголоски восьмого марта»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные качества?»
- эти глаза и брови похожи?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |